Wat is het verschil tussen prebiotica en probiotica?
Prebiotica en probiotica werken samen om de groei van nuttige bacteriën te stimuleren die de spijsvertering kunnen verbeteren en het immuunsysteem kunnen ondersteunen. Zowel prebiotica als probiotica komen van nature voor in veel voedingsmiddelen.Lees hier meer over de verschillen tussen hen, hun voordelen en hoe u ze in het dieet kunt opnemen.