Is telogeeneffluvium omkeerbaar?

Telogeen effluvium is een vorm van tijdelijk haarverlies die meestal optreedt na stress, een schok of een traumatische gebeurtenis. Het komt meestal voor op de bovenkant van de hoofdhuid.

Telogeeneffluvium verschilt van de haaruitvalstoornis die alopecia areata wordt genoemd. Grote hoeveelheden haar kunnen eruit vallen, maar het is vaak tijdelijk en het haar groeit meestal terug.

In dit artikel kijken we naar de oorzaken, symptomen, diagnose en behandeling van telogeeneffluvium, inclusief veranderingen in het voedingspatroon die kunnen helpen.

Wat is telogeeneffluvium?

Verhoogd verlies of dunner worden van iemands haar is kenmerkend voor telogeen effluvium.

Van een persoon wordt beschreven dat hij chronisch telogeen effluvium heeft als hij vaak meer dan 6 maanden lang haaruitval ervaart. Telogeeneffluvium is over het algemeen omkeerbaar.

Een persoon met deze aandoening verliest niet al zijn haar, hoewel het merkbaar dun kan worden.

Telogeen effluvium is een vorm van haarverlies die wordt gekenmerkt door haaruitval of een toename van haaruitval. Het komt vaker voor bij vrouwen en wordt meestal veroorzaakt door een verstoring van de haarcyclus.

De haarcyclus kent doorgaans drie fasen:

1. Anagene of groeifase.
2. Catagene of overgangsfase.
3. Telogene of rustfase.

Telogene effluvium wordt geassocieerd met de telogene fase. Normaal gesproken bevindt 5 tot 10 procent van het haar van een persoon zich op elk moment in de telogene fase.

Met telogeen effluvium vertraagt ​​de anagene fase, wat betekent dat er minder haren in de volgende twee fasen komen. Met deze aandoening gaat ongeveer 30 procent van de haarzakjes in de telogene fase, wat betekent dat er haaruitval optreedt.

Symptomen

Het belangrijkste symptoom van telogene effluvium is een toename van de hoeveelheid haar die een persoon werpt.

Iemand merkt misschien dat er meer haar uitvalt dan normaal wanneer ze hun haar wassen of borstelen. Ze kunnen ook meer haar in de afvoer of op hun kussen vinden.

Oorzaken

Ernstige stress kan telogene effluvium veroorzaken.

Verstoringen van de haarcyclus kunnen worden veroorzaakt door een aantal triggers, waaronder:

• Ernstige stress. Langdurige perioden van stress kunnen telogene effluvium tot gevolg hebben. Haarverlies treedt meestal ongeveer 3 maanden na de stressvolle gebeurtenis op.
• Arm dieet. Haar heeft belangrijke voedingsstoffen nodig, waaronder eiwitten, ijzer, B-vitamines en zink om te groeien. Een tekort aan deze voedingsstoffen kan de kwaliteit en kwantiteit van iemands haar beïnvloeden.
• Plotseling gewichtsverlies. Gewichtsverlies of chronische caloriebeperking, zoals bij anorexia nervosa, kan ervoor zorgen dat het haar valt.
• Zwangerschap en bevalling. Tijdens de zwangerschap zit meer haar langer in de groeifase. Hormonale veranderingen die 3 tot 6 maanden na de geboorte optreden, kunnen haaruitval veroorzaken. Dit wordt postpartum telogeen effluvium genoemd.
• Menopauze. Hormonale veranderingen die optreden tijdens de menopauze kunnen ook telogene effluvium veroorzaken.
• Bepaalde drugs. Bepaalde medicijnen en recreatieve drugs kunnen haaruitval veroorzaken.
• Onderliggende gezondheidsproblemen. Dit kunnen auto-immuunziekten, aandoeningen die de schildklier aantasten en alopecia areata zijn.
• Chirurgie. Afhankelijk van het type procedure, de duur van het ziekenhuisverblijf, de medicatie en de algehele voedingsstatus.
• Metalen toxiciteit. Contact met giftige chemicaliën in metaal kan tot haaruitval leiden.

Behandeling

De behandeling van telogene effluvium hangt af van wat het haarverlies veroorzaakt. Zodra de trigger is vastgesteld en aangepakt, moet de haarcyclus normaliseren en begint het haar terug te groeien.

Behandelingsopties zijn onder meer:

• voedingstekorten aanpakken door middel van een dieet
• niet-chirurgische haarvervanging
• hormoonvervangende therapie voor mensen in de menopauze
• counselingondersteuning om stress of angst te beheersen

Een persoon moet proberen chemische of warmtebehandelingen te vermijden die het haar kunnen beschadigen. Ze moeten ook warmtestyling en warmtebehandeling vermijden, zoals krullen of permanenten van het haar.

Dieetoverwegingen zijn onder meer:

• Eiwit levert de bouwstenen voor haargroei. Zorg ervoor dat het dieet veel eiwitrijk voedsel bevat, zoals vlees, eieren, vis, bonen, granen en noten. Het aminozuur lysine kan bijzonder belangrijk zijn voor de haargroei.
• IJzertekort kan verband houden met telogeeneffluvium. Het aanpassen van het dieet met ijzerrijke voedingsmiddelen kan helpen bij haaruitval. Deze omvatten rood vlees, lever, donkergroene bladgroenten, bonen en linzen.
• Suppletie kan voor een korte tijd worden overwogen terwijl de voedingsstatus wordt verbeterd.

Voor professioneel advies kan een persoon contact opnemen met een dermatoloog of tricholoog.

Hergroei

Bij telogene effluvium is het gebruikelijk dat het haar binnen 3 tot 6 maanden na het verhelpen van de oorzaak teruggroeit. Soms vertraagt ​​de snelheid van uitscheiding, maar stopt niet helemaal. In de meeste gevallen gaat niet meer dan 50 procent van het haar verloren.

Diagnose

Een arts zal het haar en de hoofdhuid onderzoeken om telogene effluvium te diagnosticeren.

Bij het diagnosticeren van telogeen effluvium zal een arts de uitgevallen haren onderzoeken.

Er kunnen verschillende tests worden uitgevoerd om telogene effluvium te diagnosticeren:

• De diameter en lengte van de verloren haren kunnen deze aandoening signaleren en kunnen een arts helpen onderscheid te maken tussen dit en alopecia.
• Er kan een haartrektest worden uitgevoerd om te zien hoeveel haar er wordt uitgeworpen.
• Er kan een wastest worden uitgevoerd waarbij het aantal haren dat tijdens het wassen verloren gaat, wordt geteld.
• Een bloedtest kan nuttig zijn om de oorzaak van haaruitval te achterhalen. Deze tests kunnen helpen bij het diagnosticeren van ijzertekort of schildklierinsufficiëntie.

Een dermatoloog kan telogene effluvium diagnosticeren en advies geven. Ze zullen kijken naar andere indicatoren van de gezondheid van het haar, zoals het uiterlijk van de hoofdhuid, eventuele kaalheidplekken of meer algemene haaruitval.

Outlook

Telogeeneffluvium is een veelvoorkomende oorzaak van tijdelijk haarverlies. Het wordt gekenmerkt door een abrupt begin van haaruitval dat meestal enkele maanden na een triggergebeurtenis wordt waargenomen.

Het duurt meestal ongeveer 6 maanden, behalve in gevallen van chronisch telogeen effluvium, dat langer aanhoudt. Er bestaat geen specifieke behandeling, maar veranderingen in levensstijl en voedingspatroon kunnen effectief zijn bij het begin van haargroei.