Wat zijn de beste snacks voor het slapengaan voor diabetes?
Een tussendoortje nemen voordat ze naar bed gaan, kan sommige mensen helpen hun bloedsuikerspiegel 's nachts onder controle te houden, waardoor het fenomeen van de dageraad en het Somogyi-effect wordt gecompenseerd. In dit artikel bekijken we hoe de bloedglucose verandert van de ene op de andere dag en wat de beste snacks zijn om de bloedsuikerspiegel voor het slapengaan in evenwicht te brengen.