Hoe te stoppen met het piekeren van gedachten
Herkauwende gedachten zijn overdreven opdringerige gedachten over negatieve ervaringen. Ze kunnen een symptoom zijn van een bestaande psychische aandoening of gewoon het resultaat zijn van een bepaald geval van trauma. Lees meer over de oorzaken van deze gedachten en hoe u kunt stoppen met herkauwen.