Rugpijn bij het buigen: wat u moet weten
Veel mensen ervaren lage rugpijn bij het bukken. Dit artikel behandelt verschillende aandoeningen die deze pijn kunnen veroorzaken, evenals behandelingen, zelfzorgtips en hoe u dit kunt voorkomen.
Veel mensen ervaren lage rugpijn bij het bukken. Dit artikel behandelt verschillende aandoeningen die deze pijn kunnen veroorzaken, evenals behandelingen, zelfzorgtips en hoe u dit kunt voorkomen.
Bij sommige mensen kan hoesten lage rugpijn veroorzaken of verergeren. Lees in dit artikel over de oorzaken en behandeling van dit symptoom en wanneer u een arts moet raadplegen.
Chronische ziekte van Lyme treedt op wanneer een persoon die al een behandeling voor de ziekte van Lyme heeft ondergaan, op de lange termijn symptomen blijft houden. Lees hier meer over deze aandoening.
Rugpijn en incontinentie kunnen tegelijkertijd optreden als gevolg van een enkele onderliggende aandoening, zoals het cauda-equinasyndroom. Als ze zich plotseling tegelijkertijd voordoen, kan dit op een medisch noodgeval duiden. Op andere momenten kunnen de aandoeningen zich om twee verschillende redenen ontwikkelen. Lees hier meer over oorzaken en behandelingsopties.
Pijn in de onderrug en diarree komen vaak voor en hebben meestal geen verband met elkaar. Een aantal aandoeningen kan echter beide symptomen veroorzaken. Voorbeelden zijn coeliakie, inflammatoire darmaandoeningen, nierinfecties en diverticulose. Lees hier meer.
Verschillende gezondheidsproblemen kunnen tegelijkertijd lage rugpijn en obstipatie veroorzaken. Soms veroorzaakt één onderliggende aandoening deze symptomen, maar soms treden ze op vanwege twee niet-gerelateerde aandoeningen. Lees hier meer over deze aandoeningen en wanneer iemand een dokter zou moeten zien.
Artsen vinden chronische rugpijn vaak een uitdaging om te behandelen, maar er zijn veel niet-chirurgische opties die mensen kunnen proberen. We bespreken hier 11 methoden, waaronder chiropractische zorg, acupunctuur en oefeningen.
Pijn in de onderrug bij staan of lopen kan vaak een symptoom zijn van spiervermoeidheid of een slechte houding. Aanhoudende of terugkerende pijn kan echter een teken zijn van een onderliggende aandoening, zoals spinale stenose, degeneratieve schijfziekte of hyperlordose. Lees hier meer over de oorzaken en behandeling.
In dit artikel kijken we naar veelvoorkomende oorzaken van lage rug- en heuppijn. We bespreken ook manieren om pijn te verlichten en wanneer we naar een dokter moeten.
Pijn in de onderrug en benen kan het gevolg zijn van een slechte houding en overbelasting van de rugspieren. Aanhoudende of terugkerende pijn kan echter een teken zijn van een onderliggende aandoening, zoals artritis of fibromyalgie. Lees hier meer over de mogelijke oorzaken van pijn in de onderrug en benen.
Pijn in de onderrug komt zeer vaak voor en is vaak het gevolg van een lichte verwonding of overmatig gebruik. Het kan echter soms een symptoom zijn van aandoeningen die de wervelkolom aantasten, zoals spinale stenose, degeneratieve schijfziekte, scoliose, ischias en cauda equina-syndroom. Lees hier meer over lage rugpijn.
Pijn in de onderrug en de zaadbal kunnen wijzen op een onderliggende aandoening die medische aandacht vereist. Mogelijke oorzaken zijn onder meer nierstenen, urineweginfecties (UTI's) en problemen met de wervelkolom. Lees hier meer over de mogelijke oorzaken en wanneer u een arts moet bezoeken.
Een slechte houding of gespannen of vermoeide spieren kunnen vaak leiden tot pijn of ongemak in de bovenrug. Het voorzichtig strekken van de rug en schouders kan helpen bij het verlichten en voorkomen van pijn in de bovenrug. Hier beschrijven we negen oefeningen voor pijn in de bovenrug.
Er zijn verschillende soorten massages, zoals hotstone-, deep tissue- en sportmassages. Voordelen zijn onder meer verlichting van spierpijn en ontspanning. Lees hier meer over de verschillende soorten massages.
Pijn in de onderrug is een veel voorkomende klacht. Wanneer rugpijn rechtsonder optreedt, kunnen de oorzaken verstuikingen en verrekkingen, nierstenen, infecties en aandoeningen zijn die de darmen of voortplantingsorganen aantasten. Lees hier meer over de oorzaak van rugpijn rechtsonder en wanneer u naar een dokter moet.
De trapezius is een spier in de bovenrug die de nek, schouders en armen helpt bewegen. Lees meer over de functies en de oorzaken en behandeling van trapeziuspijn.
Regelmatig strekken van de middelste rug kan de spieren losmaken, de houding verbeteren en rugpijn verlichten of voorkomen. We geven stapsgewijze instructies voor acht van de beste rekoefeningen in het midden van de rug.
Hoewel veel vrouwen tijdens het tweede semester minder last hebben van ochtendmisselijkheid, kunnen er verschillende pijnen ontstaan. Dit kunnen ronde ligamentische pijn, Braxton-Hicks-contracties, disfunctie van de symphysis pubis en rug- en beenpijn zijn. Lees hier meer over de oorzaken en hoe u verlichting kunt vinden.
Inversietherapie, waarbij een persoon enkele minuten ondersteboven wordt gehouden, is een alternatieve therapie voor rugpijn. Ze kunnen zwaartekrachtlaarzen of een inversietafel of -stoel gebruiken om de druk op hun wervelkolom te verminderen. Het bewijs voor de effectiviteit van deze techniek is gemengd. Lees hier meer over de voordelen en risico's.
Trochanterische bursitis is een ontsteking van de slijmbeurs in de heup. Het belangrijkste symptoom van trochanter bursitis is pijn buiten de heup aan het uiteinde van hun dijbeen. Het kan erg pijnlijk zijn, vooral 's nachts, en kan het dagelijks leven verstoren. Deze aandoening kan thuis worden behandeld, en in ernstige gevallen met een operatie.