Is er een verband tussen rugpijn en incontinentie?
Soms kunnen rugpijn en incontinentie samen voorkomen als twee symptomen van dezelfde aandoening, zoals het cauda-equinasyndroom (CES). Op andere momenten kunnen ze zich tegelijkertijd ontwikkelen, maar het gevolg zijn van andere, niet-gerelateerde aandoeningen.
Incontinentie is een aandoening waarbij een persoon geen controle heeft over hoe en wanneer zijn lichaam ontlasting (fecale incontinentie) of urine (urine-incontinentie) passeert.
Als rugpijn en incontinentie plotseling tegelijkertijd optreden, duidt dit meestal op een ernstig probleem. Om deze reden moet een persoon onmiddellijk medische hulp zoeken om de waarschijnlijke oorzaak te achterhalen en de juiste behandeling krijgen.
In dit artikel behandelen we enkele van de aandoeningen die ervoor kunnen zorgen dat beide symptomen tegelijkertijd optreden. We onderzoeken ook mogelijke oorzaken van rugpijn en incontinentie afzonderlijk, evenals behandelingsopties voor beide.
Voorwaarden die beide tegelijk kunnen veroorzaken
CES is een zeldzaam syndroom dat leidt tot rugpijn en incontinentie.
Het syndroom ontstaat door compressie op de cauda equina, een bundel zenuwen in de onderrug die verantwoordelijk is voor het gevoel van de liesstreek.
Volgens een artikel in de European Spine Journalbleek uit een onderzoek onder 75 mensen met CES dat urinaire disfunctie een symptoom was voor 92% van hen. In meer dan de helft van deze gevallen nam de urinaire disfunctie de vorm aan van een verminderd gevoel van plassen of lichte incontinentie.
Ongeveer 74% van de respondenten in de enquête meldde last te hebben van fecale disfunctie, waaronder mogelijk incontinentie.
De meest voorkomende oorzaak van CES is een hernia. Schijfhernia kan optreden wanneer de beschermende schijf tussen de wervels of ruggengraatbotten uit zijn plaats glijdt.
Hieronder volgen enkele andere mogelijke oorzaken van CES die rugpijn en incontinentie kunnen veroorzaken:
- Abces: Een abces is een zak met pus die zich kan ontwikkelen in de epidurale of spinale ruimtes rond het ruggenmerg. Meerdere weefsellagen beschermen het ruggenmerg en de tussenliggende ruimtes zijn onderhevig aan infectie.
- Epiduraal hematoom: dit is een opeenhoping van bloed in de epidurale ruimte van de wervelkolom. Het bloed kan zich ophopen en op de zenuwen drukken. Dit treedt meestal op na een ruggenprik voor de bevalling.
- Spinale tumor: een spinale tumor is een ongecontroleerde groei van cellen die zich in of rond de wervelkolom ontwikkelt. Soms zijn de tumoren kankerachtig.
Andere aandoeningen die tegelijkertijd rugpijn en incontinentie kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- nierstenen
- een gebarsten slagaderwand in de buik
- ruggengraat letsel
Het plotselinge begin van incontinentie en lage rugpijn is een medisch noodgeval dat onmiddellijke evaluatie en behandeling vereist. Als een persoon niet onmiddellijk wordt behandeld, loopt hij mogelijk een groter risico op permanente zenuwbeschadiging.
Veelvoorkomende oorzaken van rugpijn
De rug ondergaat veel slijtage door draaien, tillen en ondersteunen van iemands lichaamsgewicht.
Er zijn veel mogelijke oorzaken van rugpijn. Ze kunnen tegelijkertijd met urine-incontinentie optreden, hoewel de twee symptomen niet altijd verband houden.
Enkele veel voorkomende oorzaken van rugpijn zijn:
- fibromyalgie, een chronisch pijnsyndroom
- inflammatoire medische aandoeningen, zoals reumatoïde artritis, osteoartritis of spondylitis ankylopoetica
- zwaarlijvigheid
- osteoporose, een aandoening waarbij de botdichtheid afneemt
- fysieke inactiviteit
- slechte houding
- zwangerschap
- scoliose, een aandoening waarbij de wervelkolom zijwaarts buigt
Sommige mensen hebben een familiegeschiedenis van problemen en aandoeningen van de wervelkolom. Hierdoor kan een persoon meer kans hebben om zelf rugpijn te ervaren.
Lees hier meer over lage rugpijn en de oorzaken ervan.
Veelvoorkomende oorzaken van incontinentie
Incontinentie kan de darmen, de blaas of beide aantasten.
Soms treedt incontinentie op wanneer de zenuwen die voelen wanneer het lichaam urine of ontlasting moet afgeven, niet werken zoals zou moeten.
Op andere momenten houdt incontinentie verband met beschadigde of overactieve spieren en ligamenten die de blaas en de omliggende structuren vormen.
Enkele veel voorkomende oorzaken van incontinentie zijn:
- ouder zijn
- zwaarlijvigheid
- overactieve blaas
- prostaatproblemen, zoals prostaatkanker of een vergrote prostaat
- het nemen van bepaalde medicijnen, zoals bloeddrukmedicijnen of spierverslappers
- urineweginfecties
- bevalling
Het consumeren van voedsel en dranken die de blaas irriteren, kan ook het risico op incontinentie vergroten. Voorbeelden hiervan zijn cafeïne en alcohol.
Lees hier meer over de oorzaken van urine-incontinentie en darmincontinentie.
Huismiddeltjes
Wanneer incontinentie en rugpijn optreden als gevolg van een enkele onderliggende aandoening, zijn dit meestal geen symptomen die iemand thuis kan behandelen.
Een persoon kan echter de volgende stappen proberen om zijn symptomen te verbeteren:
- Vermijd stoffen die incontinentie verergeren. Deze omvatten cafeïne, alcohol en koolzuurhoudende dranken.
- Probeer niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen (NSAID's). Deze omvatten ibuprofen en naproxen. NSAID's kunnen pijn helpen verlichten en de ontsteking verminderen die tot ongemak kan leiden.
- Breng 10 minuten per keer een met een doek bedekt ijspak aan op de rug. Dit kan irritatie en zwelling helpen verlichten die rugpijn en ongemak kunnen veroorzaken.
- Niet roken. Roken is een bekende risicofactor voor incontinentie en kan ook bijdragen aan het ontstaan van aandoeningen die rugpijn veroorzaken.
Een persoon kan ook de medicijnen die hij momenteel gebruikt, samen met zijn arts bekijken. Ze mogen echter niet stoppen met het innemen van medicijnen zonder toestemming van een arts.
Als iemand een hernia heeft, zijn er verschillende oefeningen die de pijn kunnen helpen verlichten. Zachte activiteiten, zoals zwemmen en yoga, kunnen ook nuttig zijn.
Lees hier meer over veilige oefeningen voor een hernia.
Wanneer moet je naar een dokter
In veel gevallen kan een hernia een progressieve aandoening zijn. Een persoon kan enige tijd rugpijn ervaren. Als de schijf aanzienlijk uit zijn plaats begint te glijden, kan incontinentie optreden.
Als gevolg hiervan kan het plotselinge optreden van onverklaarbare urine-incontinentie erop wijzen dat iemand mogelijk onmiddellijk medische hulp moet zoeken.
De volgende tekenen kunnen er ook op wijzen dat rugpijn en incontinentie samen een medisch noodgeval kunnen zijn:
- koorts hoger dan 103 ° F (39,4 ° C)
- verlies van het vermogen om de benen te bewegen of het onderlichaam te voelen
- ernstige pijn
- tintelingen of gevoelloosheid in beide benen
In de meeste gevallen zijn incontinentie en rugpijn een medisch noodgeval wanneer ze plotseling samen voorkomen.
Als een persoon een van de symptomen afzonderlijk ervaart, moet hij met zijn arts praten. Er zijn veel behandelingsopties beschikbaar voor zowel incontinentie als rugpijn.
Overzicht
Incontinentie en rugpijn kunnen symptomen zijn die, wanneer ze samen voorkomen, vaak een medisch noodgeval vertegenwoordigen, zoals een epiduraal hematoom of een ernstige hernia.
Het is mogelijk dat beide symptomen tegelijkertijd optreden vanwege afzonderlijke en niet-gerelateerde aandoeningen. Als dit het geval is, heeft elke aandoening een afzonderlijke behandeling nodig.
Het zoeken naar medische behandeling kan ervoor zorgen dat een persoon geen blijvende schade oploopt als gevolg van zenuwcompressie.
