Waarom oudere mannen meer huishoudelijk werk zouden moeten doen
In mijn huishouden zijn de dagen van genderstereotypen verdwenen; het huishouden wordt gelijkelijk verdeeld, en mijn partner - een redelijk moderne man - heeft de neiging om het leeuwendeel van het koken op zich te nemen. Volgens een nieuwe studie lijkt het er echter op dat oudere volwassenen vastzitten in een tijd waarin huishoudelijk werk de taak van de vrouw was.
Onderzoekers hebben ontdekt dat oudere vrouwen elke dag gemiddeld 2 uur meer aan huishoudelijke taken besteden dan mannen.
Maar het is niet allemaal slecht. Oudere mannen en vrouwen die meer huishoudelijk werk verrichten, hebben wellicht een betere gezondheid. Maar als vrouwen te veel of te weinig slapen, nemen de gezondheidsvoordelen van huishoudelijk werk af.
De nieuwe studie - die onlangs in het tijdschrift is gepubliceerd BMC Volksgezondheid - werd geleid door Nicholas Adjei en Tilman Brand, van de Universiteit van Bremen in Duitsland.
Het onderzoek was bedoeld om een beter idee te krijgen van hoe volwassenen hun tijd op latere leeftijd doorbrengen en hoe bepaalde dagelijkse activiteiten hun gezondheid beïnvloeden.
"Het percentage mensen van 65 jaar en ouder", legt medeleider van het onderzoek Adjei uit, "neemt wereldwijd toe vanwege de hogere levensverwachting. Het is belangrijk om te begrijpen hoe oudere volwassenen hun tijd in deze latere jaren doorbrengen en wat de mogelijke positieve en negatieve gevolgen zijn voor hun gezondheid. "
In de studie wijst het team erop dat huishoudelijke activiteiten na pensionering het belangrijkste "productieve werk" zijn geworden voor oudere volwassenen, maar er is weinig bekend over de invloed van dergelijke activiteiten op de gezondheid.
Huishoudelijk werk, gezondheid en slaap
Om daar achter te komen, analyseerden Adjei en Brand gegevens van de Multinational Time Use Study (MTUS), die voor het eerst werd samengesteld door onderzoekers van de Universiteit van Oxford in het Verenigd Koninkrijk.
De MTUS-gegevens verschaften informatie over het tijdsbesteding van 15.333 mannen en 20.907 vrouwen van 65 jaar en ouder in zeven landen, waaronder Italië, Duitsland, het VK en de Verenigde Staten.
Meer specifiek keek het team naar hoeveel tijd de volwassenen elke dag aan 41 verschillende activiteiten besteedden, waaronder koken, schoonmaken en andere huishoudelijke taken, en hoe deze de algehele gezondheid beïnvloedden, wat zelf werd gerapporteerd.
Het team onderzocht ook of de hoeveelheid tijd die de volwassenen doorbrachten van invloed was op de manier waarop huishoudelijke activiteiten de gezondheid beïnvloeden, waarbij het opmerkte dat "slaap een van de belangrijkste gezondheidsdeterminanten is".
Zoals de auteurs van het onderzoek uitleggen: "Bij ouderen vormt slaap de langste dagelijkse activiteit."
“Dit wordt verwacht omdat de toenemende prevalentie van gezondheidsproblemen op oudere leeftijd de tijdsbesteding voor andere dagelijkse activiteiten beperkt. De tijd die aan slaap wordt besteed, is daarom cruciaal, omdat is aangetoond dat het verband houdt met de gezondheid van oudere volwassenen. "
Bovendien keken de wetenschappers naar hoe de tijd die aan huishoudelijke activiteiten wordt besteed varieert tussen oudere mannen en vrouwen - iets dat volgens hen nog nooit eerder is onderzocht.
Dus, wat waren de resultaten?
Huishoudelijk werk komt de gezondheid van mannen ten goede
Uit het onderzoek bleek dat oudere mannen 3,1 uur aan huishoudelijke activiteiten per dag deden, terwijl oudere vrouwen bijna 4,7 uur per dag aan huishoudelijk werk besteedden - bijna 2 uur meer per dag.
Vrouwen besteedden meer tijd aan schoonmaken, koken en winkelen, rapporteren de onderzoekers, terwijl mannen meer tijd besteedden aan tuinieren en huishoudelijk onderhoud.
Als het erom gaat te kijken naar de effecten van huishoudelijk werk op de gezondheid, ontdekten Adjei en Brand dat oudere volwassenen die elke dag tussen de 3 en 6 uur aan huishoudelijk werk besteedden 25 procent meer kans hadden om een goede gezondheid te melden, vergeleken met degenen die slechts 1 à 2 uur besteedden. elke dag uren huishoudelijk werk doen.
Bij het toevoegen van slaap aan de mix, onthulde het onderzoek dat te veel of te weinig krijgen - gedefinieerd als minder dan 7 uur of meer dan 8 uur per nacht - de gezondheidsvoordelen van huishoudelijk werk voor vrouwen teniet deed.
Bij mannen bleek de slaapduur echter geen invloed te hebben op de gezondheidsvoordelen van ten minste 3 uur huishoudelijk werk per dag. "Het resultaat suggereert dat, ongeacht de slaapduur, minder huishoudelijk werk werd geassocieerd met een slechte gezondheidstoestand bij beide geslachten", aldus de onderzoekers.
Huishoudelijk werk moet gelijkmatig worden verdeeld
Suggereren deze bevindingen dat mannen de handen uit de mouwen moeten steken en die afwas moeten doen? Brand denkt van wel.
Hij vertelde Medisch nieuws vandaag dat het feit dat oudere vrouwen meer tijd aan huishoudelijk werk besteden dan oudere mannen een reden kan zijn voor de sekseverschillen in gezondheidseffecten van huishoudelijke taken.
'In onze studie', 'vertelde hij ons,' werden significante verschillen tussen mannen en vrouwen gevonden in de verdeling van huishoudelijk werk onder ouderen. '
"Deze ongelijke verdeling van huishoudelijk werk", vervolgde Brand, "zou kunnen verklaren waarom vrouwen een slechtere gezondheid hebben dan de drempel van drie uur per dag. Om gelijkheid in gezondheid te bereiken, moet er een evenwicht zijn in de verdeling van huishoudelijke taken onder oudere mannen en vrouwen. "
Brand voegde eraan toe dat vrouwen die urenlang huishoudelijk werk doen, ook meer stress kunnen ondervinden.
Hij vertelde het ook MNT“We speculeren dat het hogere niveau van stress of tijdsdruk dat gepaard gaat met routinematig huishoudelijk werk tot op zekere hoogte kan verklaren waarom oudere [vrouwen] die langdurig huishoudelijk werk verrichten in combinatie met te weinig of te veel slaap, een slechtere gezondheid hebben in vergelijking met mannen. "
Dus het lijkt erop dat zolang mijn partner het avondeten blijft koken en het stofzuigen tot op hoge leeftijd doet, ik kan uitkijken naar een goede gezondheid.
