Wat zijn de eerste tekenen van ADHD?
Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit is een aandoening die het gedrag beïnvloedt. Het zorgt ervoor dat mensen hyperactief en impulsief zijn. Ze kunnen ook gemakkelijk afgeleid zijn en moeite hebben met concentreren of stilzitten.
Bekend als ADHD, is de aandoening een psychische stoornis die zowel volwassenen als kinderen treft en wordt erkend door de American Psychiatric Association (APA).
Tekenen van ADHD zijn verschillend bij volwassenen en kinderen. In dit artikel wordt uitgelegd waar u op moet letten en hoe u hulp en behandeling kunt krijgen.
Wat zijn de tekenen van ADHD bij kinderen?
Aangenomen wordt dat ADHD 1 op de 10 kinderen tussen 5 en 17 jaar oud treft. Kinderen worden meestal getest en gediagnosticeerd omdat ze problemen hebben op school.
Tekenen bij kinderen zijn onder meer:
Onoplettendheid, zoals:
- niet opletten in de klas
- onzorgvuldige fouten maken bij schoolwerk
- schijnbaar niet te luisteren
- instructies niet kunnen volgen
- niet in staat zijn om schoolwerk af te maken
- moeite hebben met organiseren
- het vermijden van taken die focus vereisen, zoals huiswerk
- items verliezen of vergeten
- gemakkelijk afgeleid worden
Hyperactiviteit en impulsiviteit, zoals:
- friemelen
- niet in staat zijn om op hun stoel te blijven
- constant in beweging zijn
- rennen of klimmen op dingen als het niet gepast of toegestaan is
- het onderbreken van de leraar
- te veel praten
- moeite hebben met rustig spelen
- inbreuk maken op spelletjes van andere kinderen of hen onderbreken tijdens het spreken
- vinden het moeilijk om op hun beurt te wachten
Een kind bij wie de diagnose ADHD is gesteld, heeft vaak langer dan 6 maanden symptomen en gedraagt zich op een manier die niet als normaal wordt beschouwd voor een kind van zijn leeftijd.
Wat zijn de tekenen van ADHD bij volwassenen?
Maar liefst 60 procent van de mensen met ADHD als kinderen blijven symptomen hebben als volwassenen. Voor velen worden deze symptomen naarmate ze ouder worden minder hevig.
Behandeling om de symptomen te beheersen is essentieel omdat de aandoening een negatieve invloed kan hebben op iemands leven zonder.
ADHD bij volwassenen kan relaties, carrières en het dagelijks functioneren beïnvloeden. Symptomen hebben invloed op aspecten van het dagelijks leven, zoals tijdmanagement en kunnen vergeetachtigheid en ongeduld veroorzaken.
Heeft uw kind ADHD?
Het is moeilijk om ADHD te diagnosticeren bij kinderen jonger dan 4 jaar omdat hun gedrag voortdurend verandert. Ze kunnen de ene dag erg energiek en afgeleid zijn en de andere dagen rustiger en gefocust.
Peuters met ADHD kunnen vroege symptomen vertonen, waaronder:
- rusteloosheid
- rennen, klimmen en springen op alles
- non-stop geklets
- het onvermogen om zich te concentreren
- moeilijk genoegen nemen met dutjes
- moeite met stilzitten tijdens de maaltijden
Het is belangrijk op te merken dat veel jonge kinderen een korte aandachtsspanne hebben, driftbuien kunnen hebben en vol energie kunnen zijn tijdens verschillende ontwikkelingsstadia.
Een ouder moet een afspraak maken met hun arts als ze zich zorgen maken over het gedrag van hun kind en het gevoel hebben dat dit een negatieve invloed heeft op het gezinsleven.
Zijn tekens anders bij jongens en meisjes?
Jongens hebben drie keer meer kans dan meisjes om de diagnose ADHD te krijgen, wat mogelijk komt doordat jongens duidelijker klassieke tekenen van hyperactiviteit vertonen dan meisjes.
Onderzoek heeft aangetoond dat jongens met ADHD meer kans hebben om externe symptomen te vertonen, zoals hyperactiviteit, terwijl meisjes eerder geïnternaliseerde symptomen vertonen, zoals een laag zelfbeeld. Jongens zijn ook vaker fysiek agressief, terwijl meisjes dat vaker verbaal zijn.
Meisjes met ADHD kunnen tekenen van hyperactiviteit vertonen. In veel gevallen zijn de symptomen subtieler. Meisjes met ADHD kunnen:
- dromen
- symptomen van angst vertonen
- symptomen van depressie vertonen
- wees buitengewoon spraakzaam
- lijken niet te luisteren
- emotioneel gevoelig zijn
- onderpresteren academisch
- worden ingetrokken
- verbaal agressief zijn
Het kan moeilijk zijn om op te merken dat meisjes de aandoening hebben, terwijl het herkennen van ADHD bij jongens gemakkelijker kan zijn vanwege meer voor de hand liggende symptomen.
Niet alle jongens met de stoornis worden echter gediagnosticeerd. Jongens worden traditioneel beschouwd als energieker en onstuimiger. Hun gedrag zou kunnen worden afgedaan als ‘jongens zijn jongens’.
Jongens met ADHD kunnen:
- impulsief zijn of 'acteren'
- ren rond op momenten dat het ongepast is
- niet kunnen focussen
- lijken niet te luisteren
- niet stil kunnen zitten
- fysiek agressief worden, zoals het raken van objecten of anderen
- overdreven praten
- gesprekken en activiteiten onderbreken
Een snelle diagnose is van vitaal belang, ook al kunnen jongens en meisjes verschillende symptomen van ADHD vertonen.
Dit komt omdat ADHD het schoolwerk, het gezinsleven en relaties kan beïnvloeden.
Kinderen die niet gediagnosticeerd blijven, hebben ook meer kans op het ontwikkelen van:
- ongerustheid
- depressie
- leer moeilijkheden
Een snelle diagnose en passende behandeling kunnen de symptomen verbeteren en bijkomende complicaties helpen voorkomen.
Wat is de behandeling?
Artsen en onderzoekers weten nog steeds niet wat ADHD veroorzaakt. Aangenomen wordt dat het verband houdt met chemicaliën in de hersenen en mogelijk verband houdt met genetica.
Een arts zal naar de symptomen van het kind vragen en zijn gedrag beoordelen om ADHD te diagnosticeren.
Er is geen enkele test voor ADHD. Een arts zal in plaats daarvan bewijs verzamelen van ouders, leraren en familieleden. Vervolgens baseren ze hun diagnose op de antwoorden en informatie die ze over het gedrag van de afgelopen 6 maanden hebben gegeven.
Ook wordt lichamelijk onderzoek gedaan naar eventuele bijkomende of onderliggende gezondheidsproblemen.
Medicatie
De behandeling kan medicatie of gedragstherapie zijn of een combinatie van beide.
De twee soorten medicijnen die worden gebruikt om mensen met ADHD te helpen, zijn stimulerende en niet-stimulerende middelen.
Stimulerende middelen voor het centrale zenuwstelsel (CZS), zoals methylfenidaat (Ritalin) en stimulerende middelen op basis van amfetamine (Adderall), zijn de meest voorgeschreven medicijnen om ADHD te behandelen.
Deze medicijnen werken door de hoeveelheid dopamine en noradrenaline in de hersenen te verhogen.
Niet-stimulerende medicijnen, zoals atomoxetine (Strattera), en antidepressiva, zoals nortriptyline (Pamelor), worden soms ook gebruikt. Deze medicijnen werken door het noradrenalinegehalte in de hersenen te verhogen.
Veranderingen in levensstijl
Ouders kunnen hun kind helpen bij het beheersen van ADHD-symptomen. De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bevelen wijzigingen aan, waaronder:
- kinderen aanmoedigen om een voedzaam, uitgebalanceerd dieet te eten
- elke dag minstens 1 uur lichaamsbeweging krijgen
- voldoende slaap krijgen
- het beperken van de schermtijd per dag, inclusief telefoons, computers en televisie
Dagen die gestructureerd zijn en waarop kinderen begrijpen wat ze gaan doen, kunnen de symptomen helpen verminderen.
Afhalen
ADHD kan niet worden voorkomen. Er zijn echter manieren om kinderen en volwassenen te ondersteunen om hen in staat te stellen met de aandoening om te gaan, zodat het een minimale impact heeft op hun dagelijks leven.
Organisaties zoals kinderen en volwassenen met Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder of de Attention Deficit Disorder Association geven informatie over de aandoening en tips om deze te beheersen.
Hoe meer ouders zichzelf informeren over de aandoening, hoe beter ze zijn toegerust en hoe ze er beter mee om kunnen gaan.
