Welke kruiden kunnen helpen bij psoriasis?
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Mensen gebruiken al eeuwenlang kruiden om huidaandoeningen te behandelen, en recent onderzoek heeft het idee ondersteund dat sommige kruidenbehandelingen de symptomen van psoriasis kunnen verbeteren.
Psoriasis is een inflammatoire aandoening waarbij rode, schilferende plekken op de huid ontstaan, vaak op de ellebogen, knieën of hoofdhuid.
Er is geen remedie voor psoriasis, hoewel behandelingen en natuurlijke remedies mensen kunnen helpen hun symptomen onder controle te houden. Veel kruiden hebben het potentieel om ontstekingen te verminderen of de groei van huidcellen te vertragen, wat kan helpen bij symptomen van psoriasis.
Dit artikel bespreekt de kruidengeneesmiddelen die momenteel de meest robuuste bewijsbasis hebben als behandelingen voor psoriasis.
1. Mahonia aquifolium
Mahonia aquifolium is een bloeiende plant die afkomstig is van de mahoniestruik. Het is ook bekend als Oregon-druif. Dit kruid heeft een geschiedenis van gebruik bij de behandeling van ontstekingsaandoeningen, waaronder psoriasis.
Mahonia aquifolium bevat berberine, dat kan helpen om een deel van de ontsteking die psoriasis veroorzaakt, te onderdrukken.
De plant heeft ook antiproliferatieve effecten, wat betekent dat het de groei van huidcellen kan vertragen. Dit vermogen helpt bij psoriasis omdat de aandoening ervoor zorgt dat de huidcellen te snel delen, wat leidt tot schilferende huid en plaques.
Volgens het National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), Mahonia aquifolium heeft een van de sterkste bewijsbases van alle kruidengeneesmiddelen voor de behandeling van psoriasis.
Verschillende systematische reviews, waaronder twee gepubliceerd in 2015 en 2017, zijn het daarover eens Mahonia aquifolium kan helpen om de symptomen van psoriasis te behandelen.
Mensen kunnen kopen Mahonia aquifolium olie, room of tinctuur waar het in alcohol zit.
Verdun essentiële oliën altijd voor gebruik. Mensen kunnen ook actuele crèmes rechtstreeks aanbrengen op de delen van de huid die psoriasis aantasten.
Gezondheidswinkels en online winkels verkopen Mahonia aquifolium etherische oliën, tincturen en crèmes.
2. Indigo naturalis
Indigo naturalis, ook wel qing dai genoemd, is een traditioneel Chinees kruidengeneesmiddel dat mensen gebruiken voor de behandeling van huidaandoeningen. Fabrikanten halen het uit verschillende planten, waaronder Baphicacanthus cusia.
Recente klinische onderzoeken suggereren dat de behandeling kan helpen bij psoriasis, en een systematische review uit 2015 wees uit dat, samen met Mahonia aquifolium, was indigo naturalis een effectief kruidengeneesmiddel voor psoriasis.
Een studie uit 2017 gaf 24 mensen met matige psoriasis gedurende 8 weken ofwel indigo naturalis ofwel een placebo. Na de proef hadden mensen in de psoriasisgroep significant minder symptomen dan die in de placebogroep.
Ze hadden ook lagere niveaus van interleukine-17 (IL-17), wat een marker is van ontsteking bij mensen met psoriasis.
Mensen kunnen indigo naturalis kopen bij reformwinkels of online.
3. Aloë vera
Crèmes en gels met extract van de Aloë vera plant heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Ze kunnen de huid helpen kalmeren en bacteriën bestrijden die infecties kunnen veroorzaken.
De NCCIH stelt dat er enig bewijs is dat Aloë vera zou kunnen helpen bij psoriasis, hoewel minder bewijs dan voor Mahonia aquifolium en indigo naturalis.
Een systematische review uit 2013 vond een klein aantal studies die een beperkte onderbouwing suggereren Aloë vera, samen met Mahonia aquifoliumen indigo naturalis, even effectief voor de behandeling van psoriasis.
Een recentere systematische review uit 2017 suggereerde dat alle drie de kruidengeneesmiddelen de beste waren voor de behandeling van psoriasis. Het voegde er echter aan toe dat er meer bewijs nodig was voordat de wetenschap ze kon bevestigen als effectieve behandelingen voor de aandoening.
Er zijn veel methoden om Aloë vera, die mensen in veel verschillende producten kunnen vinden.
Breng voor psoriasis een actuele aloë vera-gel aan op delen van de huid die door psoriasis worden aangetast.
Leer meer over Aloë vera voor psoriasis hier.
Andere natuurlijke behandelingen
Er is momenteel onvoldoende bewijs dat andere kruidengeneesmiddelen effectieve behandelingen zijn voor psoriasis. Kruiden die echter nuttige behandelingsopties kunnen zijn voor mensen om te proberen, zijn onder meer:
- neem
- extracten van zoete wei
- capsaïcine
- curcumine
Er is momenteel geen overtuigend bewijs dat andere kruiden die mensen vaak gebruiken voor psoriasis, effectief zijn. Waaronder:
- toverhazelaar
- zoethoutextract
- Paardenbloem thee
Er zijn aanwijzingen dat vitamine D-crèmes kunnen helpen bij psoriasis.
Een systematische review uit 2013 vond aanwijzingen dat het gebruik van vitamine D-crèmes net zo effectief zou kunnen zijn als behandelingen met corticosteroïden voor de behandeling van symptomen. Corticosteroïden waren echter effectiever bij psoriasis op de hoofdhuid.
Bijwerkingen en risico's
Essentiële oliën zijn krachtig en kunnen huidirritatie veroorzaken.
Het gebruik van kruidengeneesmiddelen op de huid kan bij sommige mensen bijwerkingen veroorzaken, zoals:
- huidirritatie
- zwelling
- jeuk
- brandend
- pijn
Als u etherische olie gebruikt, moet u deze van tevoren altijd verdunnen met een dragerolie. Mensen kunnen crèmes met kruiden rechtstreeks op de huid aanbrengen als de fabrikant deze methode aanbeveelt.
Voordat u een kruidengeneesmiddel gebruikt, moet u een kleine hoeveelheid op de huid testen om te controleren op allergische reacties.
Praat met een arts voordat u een nieuw, natuurlijk middel gebruikt, aangezien sommige ingrediënten een wisselwerking kunnen hebben met bestaande medicijnen of specifieke medische aandoeningen kunnen beïnvloeden.
Outlook
Psoriasis is een inflammatoire huidaandoening. Er is geen remedie, maar mensen kunnen hun symptomen beheersen met behandelingen en natuurlijke remedies.
Er zijn aanwijzingen dat drie kruiden of kruidenbehandelingen - Mahonia aquifolium, indigo naturalis, en Aloë vera - kan de symptomen van psoriasis verbeteren door ontsteking of de groei van huidcellen te verminderen.
De effectiviteit van de behandeling hangt af van veel factoren, zoals de ernst van de aandoening of het tijdstip van diagnose.
Deze kruidengeneesmiddelen zijn meestal veilig te gebruiken, hoewel ze bijwerkingen kunnen veroorzaken. Het is verstandig dat mensen altijd met een arts praten voordat ze nieuwe kruiden, kruidengeneesmiddelen of natuurlijke behandelingen gebruiken.
