MS: Paleo-dieet kan vermoeidheid verminderen door het cholesterol te verbeteren
Nieuw onderzoek onderzoekt het effect van het volgen van een Wahls paleodieet op vermoeidheid bij multiple sclerose (MS).
Volgens sommige schattingen ervaart ten minste twee derde van de mensen met MS last van slopende vermoeidheid als onderdeel van hun aandoening.
Er zijn veel mogelijke verklaringen voor vermoeidheid bij MS.
Uitputting kan bijvoorbeeld het gevolg zijn van de pathobiologische processen die met deze aandoening gepaard gaan, zoals een ontsteking van het zenuwstelsel of demyelinisatie.
Het kan ook het gevolg zijn van psychische aandoeningen die vaak gepaard gaan met MS, zoals depressie en stress.
Als alternatief kan het te wijten zijn aan het slechte dieet en onvoldoende slaap die mensen met MS vaak melden.
Ongeacht de precieze oorzaken zijn behandelingsopties voor vermoeidheid bij MS schaars, en antivermoeidheidsmedicijnen zoals modafinil en amantadine hebben vaak bijwerkingen.
Sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat het aanbrengen van veranderingen in het voedingspatroon de vermoeidheid bij MS kan verbeteren. Een eerdere studie heeft bijvoorbeeld aangetoond dat een plantaardig dieet met een zeer laag vetgehalte de uitputting kan verbeteren bij mensen met relapsing remitting MS.
Nieuw onderzoek was bedoeld om te onderzoeken of dergelijke positieve effecten te wijten waren aan een verandering in lipidenprofiel en cholesterol.
Murali Ramanathan, Ph.D. - een professor aan de University of Buffalo School of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences in New York - is de hoofdauteur van het nieuwe onderzoek, waarvan de resultaten nu in het tijdschrift verschijnen PLOS One.
Het effect van het Wahls-dieet bestuderen
Prof. Ramanathan en zijn collega's volgden gedurende 12 maanden 18 mensen met progressieve MS klinisch.
Gedurende deze tijd volgden de deelnemers een strikt Wahls-dieet, dat wil zeggen een "Paleo" -dieet dat Dr. Terry Wahls in 2008 ontwikkelde.
Het Wahls-dieet sluit granen, zuivelproducten, eieren en peulvruchten uit en stimuleert de consumptie van fruit, groenten, vlees en vis.
Naast het aanbrengen van veranderingen in het voedingspatroon, namen de deelnemers deel aan een oefenprogramma dat rekoefeningen, krachttrainingsoefeningen en neuromusculaire elektrische stimulatie omvatte, evenals meditatie en stressverminderende zelfmassages.
Tijdens de follow-upperiode volgden de onderzoekers veranderingen in de body mass index (BMI) van de deelnemers, calorie-inname, algehele cholesterolwaarden, triglyceriden, high-density lipoproteïne (HDL) -cholesterolspiegels en low-density lipoproteïne (LDL) -cholesterolspiegels.
De deelnemers rapporteerden ook hun vermoeidheidsniveaus met behulp van de Fatigue Severity Scale.
Paleo-dieet verbetert cholesterol en vermoeidheid
Uit de studie bleek dat hogere niveaus van HDL, of 'goed' cholesterol, correleerden met verbeteringen in vermoeidheid. Verlagingen van het totale cholesterol hielden ook verband met een vermindering van uitputting.
"Hogere niveaus van HDL hadden de grootste invloed op vermoeidheid", meldt prof. Ramanathan.
Hij speculeert over het mogelijke mechanisme achter de bevindingen en zegt dat de positieve rol van goede cholesterol kan zijn "omdat [het] een cruciale rol speelt in de spieren, de opname van glucose stimuleert en de ademhaling in cellen verhoogt om de fysieke prestaties en spierkracht te verbeteren."
De onderzoekers erkennen echter dat hun studie slechts een pilot is en dat er meer onderzoek nodig is.
"Onze resultaten moeten worden bevestigd gezien de beperkingen van het huidige ontwerp van de pilotstudie, waaronder de kleine steekproefomvang, het ontbreken van een controlegroep en randomisatie", schrijven ze.
"Echter, indien bevestigd in grotere studies, kan lipidemonitoring nuttig worden om beslissingen te nemen over de behandeling van vermoeidheid", leggen prof. Ramanathan en collega's uit.
“Vermoeidheid bij mensen met [MS] wordt gezien als een complex en moeilijk klinisch probleem met bijdragen van handicaps, depressie en ontstekingen. Onze studie impliceert lipiden en vetmetabolisme bij vermoeidheid. "
Prof. Murali Ramanathan
"Dit is een nieuwe bevinding die deuren kan openen naar nieuwe benaderingen voor de behandeling van vermoeidheid."
