Hoe weet je of een stompe teen ernstig is?
Een stompe teen lijkt misschien een lichte verwonding. Het kan echter zeer pijnlijk zijn. Een teen stoten kan zelfs breuken, verstuikingen, gebroken nagels en infecties veroorzaken.
De pijn van een stompe teen verdwijnt meestal na een paar minuten. In sommige gevallen kan de impact echter de teen of de teennagel breken, waardoor intense pijn ontstaat die na uren of dagen erger kan worden.
In de meeste gevallen kunnen mensen de wond thuis behandelen en kan medicatie helpen bij de pijn.
Dit artikel gaat in op de symptomen van een stompe teen, hoe je kunt zien of een teen gebroken of verstuikt is, enkele behandelingen en een reeks huismiddeltjes.
Wat is een stompe teen?
Een stompe teen is de naam voor elk letsel dat optreedt wanneer een persoon plotseling zijn teen raakt of blokkeert.
Enkele veelvoorkomende oorzaken zijn onder meer per ongeluk met de teen tegen een muur of deurkozijn trappen, over speelgoed op de vloer struikelen of de teen op een hek of ander voorwerp vastgrijpen.
De symptomen van een stompe teen zijn in eerste instantie vergelijkbaar, ongeacht of het letsel ernstig of licht is. Ze bevatten:
- intense pijn die dof of scherp kan zijn
- pijn die elders in de voet of enkel uitstraalt
- pijn bij het belasten van het geblesseerde gebied
Stompe tenen kunnen veel pijn doen, zelfs als de blessure niet ernstig is. Dit komt doordat er veel zenuwen in de teen zitten, waaronder twee zenuwen aan weerszijden.
Er is weinig vet om de tenen op te vangen, wat de pijn kan versterken en het risico op blessures zoals botbreuken en botbreuken kan vergroten.
Is het afgestompt, gekneusd, gebroken of verstuikt?
Het kan moeilijk zijn om zelf een diagnose te stellen van een stompe teen. Verrekkingen, verstuikingen, kneuzingen van het bot en gebroken tenen kunnen allemaal erg op elkaar lijken.
Als de symptomen na een paar minuten niet verbeteren, kan dit betekenen dat de teen is gebroken.
Het stoten van de teen kan verschillende verwondingen tot gevolg hebben:
Gebroken of gebroken teen
Een gebroken teen of een teenbreuk is een breuk in een van de 14 teenbeenderen. Het kan erg pijnlijk zijn en het lopen bemoeilijken.
Hoewel veel fracturen vanzelf genezen, kan het nodig zijn dat een arts een ernstige fractuur operatief moet herstellen.
Symptomen van een gebroken teen zijn onder meer:
- zwelling rond de teen en soms in de voet
- verkleuring, zoals zwarte of blauwe plekken, rond de teen
- een verandering in de vorm van de teen, als een bot niet op zijn plaats is
- moeite met het bewegen van de teen
- aanzienlijke pijn bij het lopen of bij het belasten van de teen
- pijn die na enkele uren erger wordt
- verlies van gevoel in de teen of voet
- een zichtbaar bot dat in de huid prikt, wat kan optreden na een trauma, zoals het sluiten van de teen in een zware deur
De symptomen van een kneuzing, verrekking en verstuiking van het bot zijn vergelijkbaar met die van een gebroken teen.
Verstuikingen en verrekkingen
Een verstuiking is een verwonding aan de ligamenten die de botten van de teen verbinden. Een stam is een blessure aan een spier of pees.
Milde verrekkingen en verstuikingen kunnen alleen een ligament, spier of pees strekken. Ernstigere verwondingen kunnen het weefsel echter scheuren.
Lees hier meer over de verschillen tussen verstuikingen en verrekkingen.
Bot kneuzing
Een bot kneuzing is een diepe kneuzing die de bloedvaten in of rond het bot verwondt.
Ze kunnen zeer pijnlijk zijn, maar genezen meestal binnen een paar maanden. Een bot kneuzing is niet zichtbaar op een röntgenfoto.
Teennagel verwondingen
Verwondingen aan de teennagels kunnen erg pijnlijk zijn, vooral als de teennagel diep in de nagelplaat breekt. Als de verwonding ernstig genoeg is om te bloeden, kan het enkele weken pijnlijk zijn om te lopen.
Soms valt de teennagel eraf, ofwel direct na het stoten van de teen of weken later.
Mensen kunnen de volgende verwondingen opmerken na het stoten van hun teen:
- een gebarsten of gebroken nagel
- bloeden langs de rand van of onder de teennagel
- zwelling of pijn onder de teennagel
- pus of vloeistof onder de teennagel
Subunguaal hematoom
Een subunguaal hematoom is een bloedvlek onder de teennagel.
Ernstige hematomen kunnen grote bloedvlekken en intense, pijnlijke druk veroorzaken. Hematomen, ongeacht de grootte, zorgen er vaak voor dat de teennagel eraf valt.
Het kan 6-9 maanden duren voordat een subunguaal hematoom is verdwenen.
Teeninfecties
Als de impact van het stoten van een teen een beschadigde huid of nagels veroorzaakt, kunnen bacteriën de huid binnendringen en een infectie veroorzaken.
Als de huid kapot is, is het belangrijk om de teen schoon en bedekt te houden en om een arts te raadplegen voor symptomen van een infectie. Mensen met diabetes of een verzwakt immuunsysteem zijn kwetsbaarder voor teen- en voetinfecties.
Huidinfecties langs de nagel worden paronychia genoemd.
Symptomen van een geïnfecteerde teen zijn onder meer:
- roodheid en zwelling
- gevoeligheid of pijn
- vocht of etter verzamelt zich onder de huid rond de nagel
- verkleuring of verdikking van de nagel
- pijn of jeuk rond de teennagel, zelfs vele maanden na het letsel
Hoe pijn te verlichten
Na het stoten van de teen, kan het masseren of schudden van de voet de pijn afleiden en de bloedstroom verhogen.
Als het letsel ernstiger is, kunnen een aantal strategieën helpen bij de pijn:
- Probeer voorzichtig een gebroken teen op een nabijgelegen teen te plakken.
- Neem een vrij verkrijgbare pijnstiller. Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen helpen pijn en ontstekingen te verminderen.
- Probeer rust, ijs, compressie en hoogte (de RICE-methode). Zet de wonde niet te zwaar en breng 10-20 minuten per keer een ijspakking aan. Wikkel of verbind het gebied om zwelling te verminderen en breng de voet boven het hart wanneer u ligt of zit.
- Week een gewonde teennagel in warm water of Epsom-zout.
- Breng een verdovende crème of spray aan op een gewonde teennagel.
Als het letsel ernstig is, kan een arts een operatie of fysiotherapie aanbevelen.
Wanneer moet je naar een dokter
Ga naar een dokter als:
- de teen is erg gezwollen
- de pijn is ernstig en verdwijnt niet na enkele uren
- het is moeilijk om te lopen of om de voet te belasten
- de teennagel valt eraf of het gebied eromheen is erg opgezwollen
- er zijn tekenen van infectie rond de teennagel, zoals jeuk, roodheid en etter
Ga naar de eerste hulp als:
- het bot is zichtbaar
- de teen ziet er krom of misvormd uit
- een gebroken teennagel stopt niet met bloeden na enkele minuten
- de pijn is ondraaglijk
- de teen is gevoelloos, omdat dit kan duiden op een zenuwbeschadiging
Overzicht
Een stompe teen kan buitengewoon pijnlijk zijn. Het kan soms helpen om het gebied te masseren of te schudden. Als de pijn niet weggaat, kan dit betekenen dat er sprake is van een ernstiger letsel.
Hoewel veel teenblessures vanzelf genezen, kan snelle medische zorg de genezing versnellen en helpen bij de pijn.
