Wat u moet weten over lage bloeddruk

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Lage bloeddruk of hypotensie kan leiden tot duizeligheid en flauwvallen. Het is minder waarschijnlijk dan hoge bloeddruk om problematisch te zijn, maar het kan soms wijzen op een onderliggend gezondheidsprobleem.

Bloeddrukmetingen bestaan ​​uit twee cijfers. Het bovenste getal geeft de systolische druk weer, de druk wanneer het hart samentrekt, en het onderste getal geeft de diastolische druk weer, de druk tussen hartslagen. Een volwassene met een lage bloeddruk heeft een aflezing van minder dan 90/60 millimeter kwik (mm Hg).

Volgens de American Heart Association (AHA) beschouwen artsen lage bloeddruk meestal niet als een probleem, tenzij het merkbare tekenen en symptomen veroorzaakt.

Een zeer lage bloeddruk kan een teken zijn van een allergische reactie of inwendige bloeding. Het kan levensbedreigend zijn als zuurstof en voedingsstoffen de hersenen, het hart en andere vitale organen niet kunnen bereiken.

Het is echter over het algemeen beter om een ​​aanhoudend lage bloeddruk te hebben dan een hoge bloeddruk, omdat dit een lager risico op verschillende gezondheidsproblemen met zich meebrengt.

Wat is bloeddruk?

Het hart is een spier die continu bloed pompt, waardoor zuurstof en voedingsstoffen aan alle delen van het lichaam worden afgegeven, inclusief de vitale organen.

Deze pompende werking en de druk van het bloed tegen de bloedvaten zorgen voor bloeddruk.

De bloeddruk kan gedurende de dag variëren. Het is het laagst als iemand slaapt of rust. Het kan veel hoger zijn tijdens fysieke activiteit en tijden van stress en angst.

Bloeddrukmeters zijn te koop in apotheken en online.

Symptomen

Veel mensen met een lage bloeddruk hebben geen symptomen. Degenen die erg fit zijn en een lage bloeddruk hebben, kunnen een uitstekende gezondheid hebben.

Hypotensie kan echter ook wijzen op een chronisch probleem, zoals een hormonale disbalans of een acute aandoening, zoals anafylaxie.

Veel voorkomende symptomen zijn onder meer:

• duizeligheid
• duizeligheid
• flauwvallen

Symptomen die het gevolg kunnen zijn van een onderliggende oorzaak zijn onder meer:

• pijn op de borst
• koude, bleke, droge of klamme huid
• koorts
• hoofdpijn en een stijve nek
• visie verandert
• diarree en braken
• allergische reacties, zoals zwelling
• ademhalingsmoeilijkheden
• vermoeidheid en zwakte
• dorst en uitdroging
• veranderingen in hartritme

Wat is een normale bloeddruk?

Oorzaken

De bloeddruk hangt af van twee hoofdmechanismen: de werking van het hart en de weerstand van de bloedvaten.

In combinatie met de effecten van neurologische en hormonale factoren bepalen deze mechanismen de mate waarin de bloeddruk hoog of laag zal zijn.

Mogelijke oorzaken van hypotensie zijn onder meer:

Orthostatische of posturale hypotensie

Opstaan ​​vanuit een zittende of liggende positie kan naast duizeligheid of flauwvallen leiden tot een daling van de bloeddruk.

Hartziekte

Als het hart niet correct werkt, kan het zijn dat het niet genoeg bloed pompt om de bloeddruk binnen het normale bereik te houden.

Zwangerschap

De bloedsomloop breidt zich uit tijdens de zwangerschap en dit resulteert vaak in een lage bloeddruk. Hypotensie tijdens de zwangerschap is zelden reden tot bezorgdheid.

Lees meer over lage bloeddruk tijdens de zwangerschap en hoe u hiermee om kunt gaan.

Na het eten

De bloeddruk daalt soms na het eten, omdat de darmen een verhoogde bloedtoevoer nodig hebben voor de spijsvertering. Hypotensie na het eten komt vaker voor bij oudere mensen, vooral bij mensen met hoge bloeddruk, diabetes of de ziekte van Parkinson.

Spannen

De bloeddruk kan dalen bij gebruik van de badkamer, bij slikken of hoesten. Deze acties stimuleren allemaal de nervus vagus, die de bloeddruk verlaagt.

Hormonale problemen

De schildklier maakt hormonen aan en slaat deze op die helpen bij het beheren van verschillende lichaamsfuncties, waaronder hartslag en bloeddruk. De bijnieren reguleren de stressreactie. Problemen met beide soorten klieren kunnen tot hypotensie leiden.

Neuraal gemedieerde hypotensie

Defecte signalen tussen het hart en de hersenen kunnen tot een lage bloeddruk leiden.

Medicijnen

Bètablokkers, calciumantagonisten en diuretica kunnen de bloeddruk verlagen. Tijdens de operatie kunnen beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg de bloeddruk opzettelijk verlagen om het risico op bloedverlies te verkleinen.

Dieet tekortkomingen

Lage niveaus van vitamine B12 en foliumzuur kunnen leiden tot bloedarmoede, wat op zijn beurt kan leiden tot een lage bloeddruk.

Eet stoornissen

Bij mensen met anorexia nervosa kan een lage calorie-inname de structuur van het hart beïnvloeden, waardoor de bloeddruk daalt. Boulimia nervosa kan leiden tot een verstoorde elektrolytenbalans, waardoor het risico op een onregelmatige hartslag en hartfalen toeneemt.

Hypotensie en shock

Ernstige hypotensie kan leiden tot hypotensieve shock. Er zijn verschillende manieren om shock te beschrijven, afhankelijk van de oorzaak.

• Hypovolemische shock: het totale bloedvolume daalt en het hart kan niet langer effectief pompen. Mogelijke oorzaken zijn onder meer ernstige interne of externe bloedingen of ernstige uitdroging. Uitdroging kan het gevolg zijn van een hoge urineproductie - bijvoorbeeld door een hormonale onbalans of overmatig gebruik van diuretica - of door vochtverlies door diarree en braken.
• Cardiogene shock: het hart kan niet goed functioneren vanwege cardiovasculaire problemen. Een persoon kan een lage hartslag en koele, droge ledematen en huid hebben.
• Distributieve shock: het vasculaire systeem verliest weerstand en het hart kan niet snel genoeg pompen om dit te compenseren. Oorzaken zijn onder meer een allergische reactie (anafylactische shock) en septische shock, een mogelijke complicatie van een infectie.
• Obstructieve shock: een obstructie in het cardiovasculaire systeem zorgt ervoor dat het hart niet goed pompt of dat het bloed niet stroomt. Oorzaken zijn onder meer longembolie. De halsaderen van een persoon kunnen opgezwollen zijn en ze kunnen rustige hartgeluiden hebben.

Elke combinatie hiervan wordt hypotensieve shock genoemd. Wat de oorzaak ook is, iemand met shock heeft dringend medische hulp nodig.

Wanneer moet je naar een dokter

Een persoon moet medisch advies inwinnen als zijn bloeddruk plotseling daalt, erg laag is of aanzienlijk lager is dan normaal.

Ze moeten ook advies inwinnen als ze andere symptomen hebben, zoals overmatig urineren, koorts of vermoeidheid, aangezien deze kunnen wijzen op een onderliggende aandoening.

Bij een zeer lage bloeddruk kan onvoldoende bloed en zuurstof de hersenen en andere vitale organen bereiken. Spoedeisende medische hulp kan nodig zijn.

Als een persoon tekenen van anafylaxie vertoont, moet degene die bij hem is onmiddellijk actie ondernemen. Als de persoon een auto-injector bij zich heeft, kan een omstander hem helpen deze toe te dienen. Ze moeten ook 911 bellen.

Diagnose

Er zijn verschillende soorten bloeddrukmeters beschikbaar. Monitoren voor thuisgebruik zijn meestal digitale apparaten. Het is het beste om meerdere metingen uit te voeren om te controleren of het probleem aanhoudt.

Bij apparaten die beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg in een zorgomgeving gebruiken, kan het nodig zijn dat ze met een stethoscoop luisteren naar drukveranderingen terwijl ze een kwikmeter aflezen.

Een arts zal de persoon ook vragen naar hun medische geschiedenis en andere symptomen. Ze kunnen andere tests uitvoeren om een ​​onderliggend probleem uit te sluiten.

Behandeling

De meeste mensen met een lage bloeddruk hebben geen behandeling nodig. Als hypotensie echter plotseling begint of het gevolg is van een onderliggende aandoening, zal een arts een passende behandeling bieden. De behandelingsopties zijn afhankelijk van de oorzaak.

Bij de behandeling kan een arts betrokken zijn:

• het voorschrijven van medicatie om een ​​lage bloeddruk te helpen oplossen
• het veranderen van iemands medicatie of dosering, als ze vermoeden dat een van deze verantwoordelijk is
• suggereert veranderingen in het voedingspatroon, zoals het verhogen van de inname van zout of vloeistof

Mensen moeten altijd met een arts praten voordat ze belangrijke wijzigingen in hun dieet of medicijngebruik aanbrengen.

Preventie

Een reeks leefstijlmaatregelen kan een lage bloeddruk helpen voorkomen.

Waaronder:

• de tijd nemen om op te staan ​​vanuit een zittende of liggende positie
• met behulp van blokken om het hoofdeinde van het bed 15 cm omhoog te brengen
• vaak kleine maaltijden eten en rusten na het eten
• toenemende vochtinname
• vermijd langdurig stilzitten of stilstaan
• het vermijden van plotselinge verandering van houding of positie
• het matigen van alcoholgebruik
• laat op de dag geen cafeïnehoudende dranken drinken
• steunkousen dragen

Hier vindt u nog enkele tips om de bloeddruk te verhogen.

Afhalen

Een lage bloeddruk is doorgaans geen reden tot bezorgdheid. Een persoon kan echter medische hulp nodig hebben als de symptomen ernstig zijn of tot andere problemen leiden, zoals vaak vallen.

Als de bloeddruk plotseling daalt, kan een medische noodbehandeling nodig zijn. Voorbeelden van wanneer dit kan gebeuren, zijn onder meer:

• een trauma dat leidt tot uitwendige of mogelijke inwendige bloedingen
• blootstelling aan een allergeen, zoals een insectensteek
• ernstige uitdroging
• een infectie die zich mogelijk heeft verspreid naar een ander deel van het lichaam

In deze gevallen heeft de persoon mogelijk een behandeling nodig voor shock en om schade aan de hersenen en andere organen als gevolg van zuurstofgebrek te voorkomen.