Wat u moet weten over loopgraafvoet
Loopgraafvoet, ook bekend als immersie-voetsyndroom, is een type niet-vrieskouletsel. Het is een aandoening die ontstaat als voeten langdurig koud en nat zijn en de huid aantast.
De loopgraafvoet kreeg zijn naam tijdens de Eerste Wereldoorlog (1914-1918) toen ongeveer 75.000 Britse en 2.000 Amerikaanse soldaten de aandoening ontwikkelden nadat ze lange tijd in de koude, natte loopgraven aan de frontlinie hadden doorgebracht.
Later ontwikkelden zeelieden die dienden tijdens de Tweede Wereldoorlog (1939-1945) ook de aandoening, en er zijn berichten dat daklozen het vandaag de dag ervaren.
Snelle feiten over loopgraafvoet:
- Goed voorbereiden op koude buitenactiviteiten kan loopgraafvoet voorkomen.
- In ernstige gevallen kan de aandoening de tenen, hiel of hele voet aantasten.
- Meestal ontwikkelt de loopgraafvoet zich na 1 tot 2 dagen te zijn blootgesteld aan omstandigheden.
Wat is een loopgraafvoet?
Langdurige blootstelling aan koude en natte omstandigheden kan loopgraafvoeten veroorzaken.Afbeelding tegoed: Mehmet Karatay, 2007
Loopgraafvoet of dompelvoet is een soort weefselschade die wordt veroorzaakt door langdurige blootstelling aan koude en natte omstandigheden. Het leidt tot zwelling, pijn en sensorische stoornissen in de voeten. Het kan leiden tot schade aan de bloedvaten, zenuwen, huid en spieren.
Loopgraafvoet verschilt van bevriezing, een andere vorm van weefselschade aan de voeten, doordat de huid niet bevriest. Het staat bekend als een niet-vrieskouverwonding (NFCI).
Mensen die de aandoening vandaag hebben, ervaren niet hetzelfde niveau van weefselverlies als de soldaten die het tijdens de oorlogen hebben ontwikkeld.
Het is een te voorkomen aandoening die langdurige schade veroorzaakt en niet besmettelijk is.
Wat zijn de belangrijkste symptomen?
Symptomen van loopgraafvoet kunnen zijn:
- tintelingen of jeuk
- pijn
- zwelling
- koude en vlekkerige huid
- doof gevoel
- een stekelig of zwaar gevoel
Als de voet eenmaal is opgewarmd, kunnen mensen merken dat hun voet verandert van wit in rood en uiteindelijk droog en pijnlijk wordt. Blaren kunnen zich vormen, waardoor huid en weefsel van de gewonde voet vallen.
Als de loopgraafvoet onbehandeld blijft, kan dit leiden tot gangreen en zelfs tot amputatie.
Gevallen van loopgraafvoet worden onderverdeeld in een van de volgende vier fasen:
- Stadium 1 - letselstadium: de bloedstroom is beperkt en het weefsel is koud en gevoelloos. De ledemaat kan rood of wit zijn en er is geen pijn.
- Fase 2 - onmiddellijk na het letsel: als het ledemaat eenmaal is opgewarmd, kan het van wit naar blauw veranderen en koud en gevoelloos blijven. Er kan een lichte zwelling zijn.
- Fase 3 - hyperemische fase: dit kan 2 weken tot 3 maanden duren. Gedurende deze tijd wordt het ledemaat warm en rood en wordt de huid droog. Er is vaak pijn en tintelingen. In ernstige gevallen kunnen blaren ontstaan.
- Fase 4 - post-hyperemische fase: dit kan de rest van het leven van de persoon aanhouden. Ze kunnen een verhoogde gevoeligheid voor kou, tintelingen en wat pijn ervaren. Er kan ook sprake zijn van aanhoudende zweren.
Wat veroorzaakt het?
Militair personeel heeft de meeste kans om te worden getroffen door loopgraafvoeten.
Loopgraafvoeten zijn het resultaat van blootstelling aan temperaturen tussen 0 ° C en 15 ° C en het risico neemt toe als de voeten ook nat zijn. Het treedt op wanneer lage temperaturen de bloedstroom naar het getroffen gebied beperken.
Sommige mensen kunnen symptomen ontwikkelen na slechts een uur blootstelling; bij andere kunnen de symptomen pas een week lang optreden.
De ernst van de verwonding hangt af van de mate van kou, de vochtigheid van het weefsel en hoe lang een persoon aan de omstandigheden is blootgesteld.
Militair personeel is het meest waarschijnlijk getroffen, en er is een suggestie dat militaire stress bijdraagt aan de ontwikkeling van loopgraafvoeten.
Het is ook bekend dat loopgraafvoeten voorkomen bij mensen die vissen op de kost en bij daklozen. Studies hebben ook aangetoond dat mensen met een Afrikaanse etniciteit een grotere kans hebben om de aandoening te ontwikkelen dan blanken.
Hoe wordt het behandeld?
Iedereen die vermoedt dat ze een loopgraaf hebben, moet medische hulp inroepen. Een zorgverlener zal de voet onderzoeken om te beslissen in welk stadium de loopgraafvoet is bereikt.
Hoewel de onmiddellijke effecten van loopgraafvoet kunnen worden verlicht, kan de aandoening leiden tot langdurige weefselschade en chronische pijn. Een persoon met een sleufvoet kan langdurige nazorg nodig hebben.
Het eerste dat u moet doen, is de persoon uit de koude, natte omgeving halen en het aangetaste ledemaat langzaam opwarmen. Door de voet snel op te warmen, kan de schade erger worden.
Mensen kunnen pijnstillers nemen om de pijn te verlichten en moeten eventuele decubitus beschermen.
Andere stappen zijn:
- de voeten grondig reinigen en drogen
- elke dag schone, droge sokken dragen
- geen sokken dragen tijdens het slapen of rusten
In ernstige gevallen zullen mensen het moeilijk vinden om te lopen vanwege de zwelling, pijn en blaren. Ze moeten lopen vermijden en hun voeten hoger zetten, omdat dit de zwelling helpt verminderen. Ibuprofen helpt ook om ontstekingen te verminderen.
Preventie
Hydratatie, voeding, beschutting en geschikte beschermende kleding zijn nodig om loopgraafvoeten te voorkomen.
Tips bij het voorbereiden van buitenactiviteiten zijn onder meer:
- laarzen dragen die goed passen
- dikke, wollen sokken dragen
- het lichaam warm houden
- schoenen en sokken twee keer per dag uittrekken om de voeten te drogen en te masseren
- nooit slapen in natte schoenen of sokken
- natte sokken tegen de huid drogen voordat u ze aantrekt als er geen andere optie is
- voeten waar mogelijk uit water of modder houden
- snel reageren op tintelingen
- losse schoenen dragen om de bloedsomloop mogelijk te maken
Om loopgraafvoeten te voorkomen, moeten mensen hun natte schoenen en sokken uittrekken en hun voeten aan de lucht drogen.
