Hoe weet je of je baby met het hoofd naar beneden is?
Baby laten vallen is wanneer het hoofd van een baby lager in het bekken beweegt, klaar voor de bevalling. Het gebeurt meestal tegen het einde van het derde trimester van de zwangerschap.
Ook wel bliksem genoemd, het laten vallen van een baby is een teken dat een baby bijna klaar is om geboren te worden. Voordat de baby valt, kan hij draaien, zodat de achterkant van zijn hoofd naar de voorkant van de buik is gericht, met het hoofd naar beneden. Dan kan de baby in het bekken vallen.
Wanneer de baby zich in het bekken heeft gevestigd, beschrijven artsen het als verloofd. Dit betekent dat het klaar is voor de geboorte.
Wanneer valt de baby weg?
Precies wanneer het gebeurt, is voor elke vrouw anders. Er is geen vaste dag of week waarop vrouwen mogen verwachten dat hun baby valt.
Voor sommige vrouwen gebeurt het laten vallen van de baby net als de bevalling begint of een paar uur daarvoor. Bij andere vrouwen kan het enkele weken voordat de bevalling begint, gebeuren.
Het laten vallen van baby's kan dichter bij de bevalling gebeuren voor vrouwen die eerder baby's hebben gehad. Dit komt doordat hun lichaam al eerder een bevalling heeft ondergaan, dus het kan zijn dat hun bekken minder tijd nodig heeft om zich aan het proces aan te passen.
Vrouwen die voor het eerst zwanger zijn, kunnen merken dat de baby enkele dagen of weken voor de bevalling valt. Dit kan zijn omdat hun bekkenspieren zich moeten aanpassen aan de geboortepositie voordat de bevalling kan beginnen.
Als een vrouw denkt dat haar baby is gevallen, moet ze een arts raadplegen. De arts kan de positie van de baby controleren, zodat hij kan inschatten wanneer de bevalling kan beginnen.
Hoe het voelt
Sommige vrouwen kunnen het gevoel hebben dat de baby valt als een plotselinge, merkbare beweging. Anderen merken het misschien helemaal niet.
Sommige vrouwen zullen merken dat hun buik lichter aanvoelt nadat de baby is gevallen. Dit kan zijn omdat de baby lager in het bekken zit, waardoor er meer ruimte in het midden overblijft.
Dit gevoel van meer ruimte in de buik is de reden waarom het laten vallen van een baby ook wel bliksem wordt genoemd.
Bliksem lijkt voor sommigen misschien een ongepaste term. Het laten vallen van baby's geeft vrouwen soms het gevoel dat ze een bowlingbal tussen hun benen dragen.
De ervaring van elke vrouw met het laten vallen van baby's is anders.
Negen tekenen van het laten vallen van de baby
De volgende tekenen suggereren dat een baby mogelijk is gevallen:
1. Onderbuik
De zwangerschapsstoot van een vrouw kan eruit zien alsof ze lager zit als de baby valt.
2. Bekkendrukpijn
Als de baby in het bekken zakt, kan de druk in dit gebied toenemen.
Dit kan ertoe leiden dat een vrouw het gevoel krijgt dat ze waggelt als ze loopt.
3. Bekkenpijn
Wanneer de baby valt, kunnen sommige vrouwen flitsen van bekkenpijn ervaren. Dit kan komen doordat het hoofd van de baby tegen de ligamenten in het bekken drukt.
4. Gemakkelijker ademen
Er is minder druk op het middenrif als de baby is gevallen. Dit kan het ademen vergemakkelijken.
5. Aambeien
Nadat de baby is gevallen, kan zijn hoofd druk uitoefenen op de zenuwen in het bekken en het rectum. Deze druk kan aambeien veroorzaken.
6. Meer kwijting
Het laten vallen van een baby verhoogt de druk op de baarmoederhals. Hierdoor verliest het de slijmprop die aan de bovenkant van de baarmoederhals zit tot het einde van de zwangerschap. Het is er om te voorkomen dat bacteriën de baarmoeder binnendringen.
Nadat de baby is gevallen, kan de slijmprop de vagina verlaten als gelei of dooierachtige afscheiding.
7. Frequente behoefte om te plassen
Als de baby lager in het bekken zit, kan het hoofdje druk uitoefenen op de blaas. Dit kan ertoe leiden dat een vrouw vaak moet plassen.
8. Rugpijn
Het laten vallen van een baby kan extra druk uitoefenen op de spieren in de onderrug. Dit kan rugpijn veroorzaken.
9. Honger voelen
Als de baby valt, kan dit de druk op de maag verminderen. Dit kan brandend maagzuur verminderen en het hongergevoel vergroten.
Foetale stations tijdens de bevalling
Als een vrouw denkt dat haar baby is gevallen, moet ze naar de dokter gaan. De arts kan met behulp van een weegschaal van het foetale station uitrekenen in welke positie de baby zich bevindt. Sommige artsen gebruiken een driepuntsschaal; anderen gebruiken een vijfpuntsschaal.
De vijfpuntsschaal is traditioneler en wordt op grotere schaal gebruikt. Een artikel uit 2015 beschrijft het als een systeem dat het bekken boven en onder de ischiale stekels in vijfden verdeelt.
De zitbeenstekels bevinden zich op het bekken. Wanneer de baby voor de bevalling valt, bevindt het hoofd zich op dezelfde hoogte als de ischiale stekels.
De vijfpuntsschaal meet van -5 tot +5. Elke stap vooruit op de schaal betekent dat de baby een centimeter dichter bij de geboorte staat.
Voordat de baby valt, kan er een vrouw op station -5 zijn. Als de baby valt (en verloofd is) kan er een vrouw op station nul zijn. Wanneer de baby kroont (de vagina vult) kan een vrouw op station +5 zijn.
Volgens een onderzoek uit 2014 heeft 95 procent van de vrouwen een station van nul of lager wanneer ze volledig zijn uitgezet.
Om in te schatten op welk station een vrouw zich bevindt, onderzoekt de dokter de vagina van een vrouw en tast naar het hoofdje van de baby.
De baby aanmoedigen om te laten vallen
Als de uitgerekende datum van een vrouw nadert, maar haar baby moet nog vallen, kan ze specifieke activiteiten proberen om de baby aan te moedigen om naar beneden te gaan.
Waaronder:
- wandelen
- zittend op een geboortebal
- gehurkt
- bekken kantelt
Deze activiteiten helpen allemaal om de heupen te openen en de bekkenspieren te strekken. Dit kan de baby aanmoedigen om in het bekken te vallen.
Wanneer moet je naar een dokter
Het is normaal dat u bekkenpijn krijgt nadat de baby is gevallen. Dat gezegd hebbende, moeten sommige soorten bekkenpijn mogelijk worden onderzocht.
Praat met de dokter als bekkenpijn constant of regelmatig is. Of als het vergezeld gaat van:
- bloeden
- verlies van vocht
- koorts
Afhalen
Het laten vallen van baby's gebeurt meestal tegen het einde van de zwangerschap. Het kan optreden als de bevalling begint, uren ervoor of soms een paar weken ervoor. Het is waarschijnlijker dat dit weken vóór de bevalling gebeurt bij vrouwen die voor het eerst zwanger zijn.
Het laten vallen van een baby kan voor sommige vrouwen aanvoelen als een plotselinge, merkbare beweging, terwijl anderen het misschien niet voelen. Het laten vallen of oplichten van de baby kan het gemakkelijker maken om te ademen en de eetlust te vergroten. Dit komt doordat er meer ruimte in de buik is en minder druk op organen.
Als de baby valt, kan druk op het bekken wat pijn veroorzaken. Als de pijn aanhoudend of regelmatig is, is het een goed idee om met een arts te praten.
