Wat betekent het als je poep vezelig is?
Vezelige kak is wanneer de ontlasting dun of smal lijkt en vaak lijkt op stroken lint. Artsen kunnen het in verband brengen met tijdelijke, niet-ernstige oorzaken, zoals slechte voeding, of het kan een teken zijn van een onderliggende aandoening of ziekte.
Hoewel het natuurlijk is dat ontlasting varieert in uiterlijk en consistentie, kan kak die vaak vezelig lijkt, nader medisch onderzoek vereisen.
De ontlasting en stoelgang van een persoon worden beschouwd als goede indicatoren voor de algehele gezondheid. Een gezonde ontlasting heeft een diameter van enkele centimeters, maar draderige kak lijkt in vergelijking veel smaller. Het kan ook plat, vast of vloeibaar zijn.
Oorzaken van vezelige kak
Kak kan om vele redenen een vezelig uiterlijk krijgen. Hier zijn enkele van de meest voorkomende redenen voor vezelige ontlasting.
1. Slechte voeding
Het consumeren van een ongezond voedingspatroon vergroot de kans op verstopping.
Een dieet met weinig vezels of vocht vergroot de kans op verstopping. Als gevolg hiervan kan de ontlasting minder omvangrijk zijn en krimpt hij in omvang, waardoor hij een vezelig uiterlijk krijgt.
Chronische constipatie leidt vaak tot blokkades die zich in de dikke darm ontwikkelen, wat leidt tot het passeren van dunne, vezelige ontlasting.
Een eenvoudige manier om constipatie tegen te gaan, is door de inname van fruit en groenten, volkorenbrood en ontbijtgranen, bonen en linzen te verhogen.
Aardappelen met de schil erop, haver, amandelen en erwten zijn andere voorbeelden van vezelrijk voedsel dat u in uw dieet kunt opnemen.
De American Heart Association adviseert een dagelijkse inname van 25 gram vezels, die de ontlasting helpen verzachten en de stoelgang bevorderen. De diëten van de meeste Amerikanen bevatten echter minder dan de helft van deze optimale hoeveelheid.
2. Intestinale infectie
Sommige bacteriën of parasieten veroorzaken infecties in het spijsverteringskanaal, met name de darmen. Naast vezelige ontlasting omvatten symptomen van darminfecties misselijkheid, krampen, vermoeidheid en gewichtsverlies.
In de meeste gevallen kunnen artsen deze infecties gemakkelijk behandelen met antibiotica, antiparasitaire geneesmiddelen of geneesmiddelen die de zuurgraad van de maag neutraliseren. Deze behandelingen zullen zowel de infectie opruimen als het probleem van vezelige ontlasting oplossen.
3. Prikkelbare darmsyndroom (IBS)
IBS is een aandoening van de dikke darm en kan verantwoordelijk zijn voor veranderingen in de stoelgang van een persoon. Veel voorkomende symptomen zijn buikpijn, diarree, opgeblazen gevoel en aanhoudend ongemak.
De oorzaak van IBS wordt niet volledig begrepen. Een van de theorieën is een overgevoeligheid van zenuwen in de darm, darmspieraandoeningen en ontsteking van het slijmvlies van de darm.
Geneeskunde kan IBS nog niet genezen, maar veel mensen ervaren verlichting door triggers te vermijden en te leren hun symptomen op andere manieren te beheersen.
4. Colorectale kanker
Hoewel zeldzame, vezelige of smalle ontlasting een teken kan zijn van colorectale kanker. Dit type kanker gaat echter ook gepaard met andere symptomen, waaronder:
- anale bloeding
- bloed in de ontlasting, waardoor het er donker uitziet
- krampen
- buikpijn
- aanhoudende zwakte
- onverklaard maar merkbaar gewichtsverlies
Als een van deze symptomen aanwezig is, is het verstandig om een arts te raadplegen die de aanwezigheid van colorectale kanker kan bevestigen of uitsluiten en de behandeling dienovereenkomstig kan starten.
Andere oorzaken
Andere veel voorkomende aandoeningen waarvan bekend is dat ze vezelige ontlasting veroorzaken, zijn onder meer:
- een uitgerekte of opgezwollen dikke darm
- vernauwing, of anorectale strictuur, tussen het rectum en de anus
- kleine gezwellen of poliepen in de dikke darm
- een harde massa ontlasting die vastzit in de dikke darm, genaamd fecale impactie
- ontsteking van de dikke darm, optredend met colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn
- buikhernia
Diagnose van vezelige kak
Afhankelijk van de frequentie van het probleem en de aanwezigheid van andere symptomen, moet een arts mogelijk verder onderzoek doen om de onderliggende oorzaak van vezelige ontlasting vast te stellen.
De arts zal een of meer van de volgende tests aanbevelen:
- ontlastingstest om een bacteriële of parasitaire infectie te detecteren
- fecale occulte test om te controleren op bloed in de ontlasting
- beeldvormende tests, zoals CT-scans of röntgenfoto's, met een contrastoplossing of barium, om het spijsverteringskanaal te tonen
- colonoscopie om de hele dikke darm te bestuderen
- flexibele sigmoïdoscopie om de onderste dikke darm te onderzoeken
Afhalen
Vezelige ontlasting is meestal geen reden tot bezorgdheid en lost meestal vanzelf op.
Als het langer dan een week aanhoudt en naast andere symptomen aanwezig is, moeten mensen een arts raadplegen.
De meeste gevallen van dit type ontlasting hebben een goede kijk, vooral wanneer ze vroeg worden gediagnosticeerd en behandeld.
