Wat is een normaal lichaamstemperatuurbereik?
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Normale lichaamstemperaturen variëren afhankelijk van veel factoren, waaronder iemands leeftijd, geslacht en activiteitsniveau.
De normale lichaamstemperatuur voor een volwassene is ongeveer 37 ° C (98,6 ° F), maar de lichaamstemperatuur van elke persoon is iets anders en kan consequent iets hoger of lager zijn.
In dit artikel bespreken we de normale temperatuurbereiken voor volwassenen, kinderen en baby's. We houden ook rekening met factoren die de lichaamstemperatuur beïnvloeden en wanneer we een arts moeten bellen.
Normale lichaamstemperatuur grafiek
De lichaamstemperatuurmetingen variëren afhankelijk van waar op het lichaam een persoon de metingen uitvoert. Rectale metingen zijn hoger dan orale metingen, terwijl okselmetingen meestal lager zijn.
De onderstaande tabel geeft het normale bereik van de lichaamstemperatuur voor volwassenen en kinderen volgens een thermometerfabrikant:
Normale lichaamstemperatuurmetingen zullen binnen deze bereiken variëren, afhankelijk van de volgende factoren:
- iemands leeftijd en geslacht
- de tijd van de dag, meestal het laagst in de vroege ochtend en het hoogst in de late namiddag
- hoge of lage activiteitsniveaus
- voedsel en vochtopname
- voor vrouwen, de fase in hun maandelijkse menstruatiecyclus
- de meetmethode, zoals orale (mond), rectale (onderkant) of okselmetingen
Normale temperatuur bij volwassenen
Een normale lichaamstemperatuur van een volwassene kan bij orale inname variëren van 97,6-99,6 ° F, hoewel verschillende bronnen enigszins verschillende cijfers kunnen geven.
Bij volwassenen suggereren de volgende temperaturen dat iemand koorts heeft:
- ten minste 100,4 ° F (38 ° C) is koorts
- boven 103,1 ° F (39,5 ° C) is hoge koorts
- boven 105,8 ° F (41 ° C) is een zeer hoge koorts
Onderzoekers hebben gekeken naar de individuele verschillen tussen de normale lichaamstemperatuur van mensen. Uit een onderzoek onder bijna 35.500 mensen bleek dat oudere volwassenen de laagste temperaturen hadden en dat Afro-Amerikaanse vrouwen hogere temperaturen hadden dan blanke mannen.
Ze ontdekten ook dat bepaalde medische aandoeningen de lichaamstemperatuur van een persoon kunnen beïnvloeden. Mensen met een traag werkende schildklier (hypothyreoïdie) hadden bijvoorbeeld de neiging om lagere temperaturen te hebben, terwijl mensen met kanker hogere temperaturen hadden.
Normale temperatuur bij kinderen
Een normale lichaamstemperatuur voor kinderen van 3 tot 10 jaar varieert van 95,9 tot 99,5 ° F bij orale inname.
Kinderen hebben over het algemeen dezelfde lichaamstemperatuur als volwassenen.
Normale temperatuur bij baby's
Soms hebben baby's en jonge kinderen een hoger lichaamstemperatuurbereik dan volwassenen voor oksel- en oormetingen.
Een normale lichaamstemperatuur voor zuigelingen van 0–2 jaar varieert van 97,9–100,4 ° F bij rectale inname. De lichaamstemperatuur kan een beetje stijgen als een baby tandjes krijgt.
De gemiddelde lichaamstemperatuur van een pasgeborene is 99,5 ° F.
De temperatuur van een baby is hoger omdat ze een groter lichaamsoppervlak hebben in verhouding tot hun lichaamsgewicht. Hun lichaam is ook metabolisch actiever, wat warmte genereert.
Het lichaam van baby's reguleert de temperatuur niet zo goed als het lichaam van volwassenen. Ze zweten minder als het warm is, waardoor hun lichaam meer warmte vasthoudt. Het kan voor hen ook moeilijker zijn om ze af te koelen tijdens koorts.
Wanneer moet je naar een dokter
Een gevaarlijke lichaamstemperatuur hangt af van iemands leeftijd:
Volwassenen
Een temperatuur van 100,4-104 ° F veroorzaakt door kortdurende ziekten zou geen significante schade mogen toebrengen aan verder gezonde volwassenen. Matige koorts kan echter zorgwekkender zijn voor iemand met bestaande hart- of longproblemen.
Bel een arts bij temperaturen boven 104 ° F of lager dan 95 ° F, vooral als er andere waarschuwingssignalen zijn, zoals verwarring, hoofdpijn of kortademigheid. Temperaturen van meer dan 105,8 ° F kunnen orgaanfalen veroorzaken.
Artsen definiëren onderkoeling als een temperatuur die onder 95 ° F daalt. Onderkoeling kan gevaarlijk zijn als deze niet snel wordt behandeld.
Kinderen
Kinderen tussen 3 maanden en 3 jaar oud die koorts hebben maar een temperatuur lager dan 102 ° F hebben niet altijd medicijnen nodig. Bel uw arts als een kind een temperatuur heeft van meer dan 102,2 ° F, of een lagere temperatuur heeft maar last heeft van uitdroging, braken of diarree.
Baby's
Als een baby van 3 maanden of jonger een rectale temperatuur van 100,4 ° F of hoger heeft, zoek dan medische hulp. Bij zeer jonge baby's kan lichte koorts duiden op een ernstige infectie.
Hoe u uw temperatuur kunt meten
Er zijn veel soorten thermometers beschikbaar en de beste methode hangt af van iemands leeftijd:
Volg de instructies op de verpakking van de thermometer.
Als de temperatuur ongebruikelijk hoog of laag is, moet u na ongeveer 5 tot 10 minuten nog een meting uitvoeren. Als iemand niet zeker weet of de meting juist is, kan hij een nieuwe meting uitvoeren met een andere thermometer.
Wat zorgt ervoor dat de lichaamstemperatuur verandert?
Een deel van de hersenen dat de hypothalamus wordt genoemd, regelt de lichaamstemperatuur. Als de lichaamstemperatuur boven of onder de 98,6 ° F (37 ° C) -markering stijgt of daalt, wordt de hypothalamus geactiveerd om de temperatuur te reguleren.
Als het lichaam te koud is, zendt de hypothalamus signalen uit om het lichaam te laten rillen, wat het lichaam opwarmt. Als het lichaam te warm is, stuurt het berichten om te beginnen met zweten, waardoor warmte het lichaam verlaat.
Infecties veroorzaken de meeste koorts. Koorts ontwikkelt zich als de natuurlijke manier van het lichaam om op een infectie te reageren en deze te bestrijden.
Symptomen van koorts
Artsen beschouwen koorts als een lichaamstemperatuur die 100,4 ° F of hoger is. Andere symptomen zijn onder meer:
- verlies van eetlust
- rillingen
- hoofdpijn
- prikkelbaarheid
- spierpijn
- rillen
- zweten
- zwakheid
Overzicht
De ideale lichaamstemperatuur bij volwassenen is ongeveer 98,6 ° F, maar dit varieert op basis van leeftijd, geslacht, fysieke activiteit en gezondheid. De lichaamstemperatuur verandert gedurende de dag. Een temperatuur van meer dan 100,4 ° F duidt op koorts.
Baby's kunnen een hogere lichaamstemperatuur hebben dan volwassenen, maar zelfs lichte koorts bij baby's kan op een ernstige infectie duiden.
Temperatuurmetingen van verschillende lichaamsdelen geven een reeks lichaamstemperaturen die artsen als normaal beschouwen. Rectale metingen zijn hoger dan orale metingen, en okselmetingen zijn meestal lager.
Als een persoon een ongewoon hoge of lage temperatuur heeft, moet hij onmiddellijk medische hulp inroepen.
Lees het artikel in het Spaans.WINKEL VOOR THERMOMETERSThermometers zijn online te koop:
- Orale thermometer
- Oorthermometer
- Rectale thermometer
