Dit supplement kan een gezonde arteriële veroudering bevorderen

Een kleine pilotstudie onder ouderen suggereert dat het nemen van een dagelijkse aanvulling van een voedingsstof die van nature in voedingsmiddelen aanwezig is, de gezondheid van de aderen en de bloeddruk kan verbeteren.

Een bepaald type supplement kan een gezonde arteriële veroudering en een verlaagde bloeddruk bevorderen.

De onderzoekers van de University of Colorado Boulder ontdekten dat het supplement - nicotinamide riboside genaamd - een aantal effecten van caloriebeperking nabootst en verschillende identieke biologische routes activeert.

Studies naar caloriebeperking - die voornamelijk zijn gedaan bij knaagdieren en fruitvliegjes en niet zozeer bij mensen - geven aan dat een vermindering van de dagelijkse calorie-inname met een derde het verouderingsproces kan vertragen en de levensduur kan verlengen.

De nieuwe studie wees uit dat het nemen van nicotinamide-ribosidesupplementen de bloeddruk significant verbeterde bij mensen met milde hypertensie of verhoogde bloeddruk.

Mochten de resultaten worden bevestigd in een grotere klinische proef, denken de onderzoekers dat ze belangrijke implicaties kunnen hebben in de biogeneeskunde, zoals het verhogen van de behandelingsopties voor verhoogde bloeddruk.

Verhoogde bloeddruk en stadium 1 hoge bloeddruk worden nu gedefinieerd als een bloeddruk van respectievelijk 120/80 of 139/89 millimeter kwik, die - hoewel niet hoog genoeg om medicatie te rechtvaardigen - hoog genoeg is om het risico op een hartaanval of beroerte.

Momenteel zijn de aanbevolen opties voor mensen met een verhoogde bloeddruk onder meer veranderingen in het dieet en meer lichaamsbeweging.

Senior studie auteur Doug Seals, een professor en onderzoeker bij de afdeling Integratieve Fysiologie, en zijn collega's rapporteren hun bevindingen in een paper dat in het tijdschrift zal worden gepubliceerd Nature Communications.

Stijve slagaders, bloeddruk en veroudering

In een westerse cultuur zijn stijvere slagaders en de hoge bloeddruk die daaruit voortvloeit naarmate we ouder worden zo gewoon dat het wordt geaccepteerd als een normaal gevolg van veroudering.

De verklaring van de American Heart Association (AHA) over hoge bloeddruk luidt bijvoorbeeld: "Het normale verouderingsproces kan ervoor zorgen dat de grote elastische slagaders na verloop van tijd stijf worden."

In de Verenigde Staten hebben naar schatting 103 miljoen volwassenen een hoge bloeddruk, en dit cijfer zal naar verwachting stijgen naarmate de bevolking ouder wordt.

Er zijn echter aanwijzingen dat stijve slagaders en hoge bloeddruk niet noodzakelijkerwijs een normaal gevolg zijn van veroudering.

Hoewel genetica een rol speelt, hangt het behoud van de gezondheid van de aderen ook af van dingen waar we iets aan kunnen doen, zoals levensstijl en voeding.

Nicotinamide riboside

Nicotinamide-riboside is een sporenvoedingsstof die aanwezig is in bepaalde voedingsmiddelen zoals koemelk en in hogere concentraties in de vorm van voedingssupplementen.

Studies hebben aangetoond dat de voedingsstof "unieke eigenschappen als vitamine B-3" bevat, waaronder: verhoging van de insulinegevoeligheid; het versterken van de effecten van lichaamsbeweging; de hersenen beschermen; en het weerstaan ​​van de schadelijke effecten van een vetrijk dieet.

Voor hun studie rekruteerden Prof. Seals en zijn collega's 24 magere en gezonde mannen en vrouwen uit het Boulder-gebied. Hun leeftijd varieerde van 55 tot 79 jaar en ze werden in twee groepen onderverdeeld.

Een van de groepen slikte zes weken lang tweemaal daags 500 milligram nicotinamide-ribosidechloride en slikte daarna nog eens zes weken een placebo. De andere groep volgde het tegenovergestelde patroon: ze slikten zes weken lang een placebo en daarna nog eens zes weken tweemaal daags 500 milligram nicotinamide-ribosidechloride.

Het team analyseerde bloedmonsters die de proefpersonen aan het einde van elke behandelperiode gaven, en op die momenten namen ze andere "fysiologische metingen". Er waren geen ernstige bijwerkingen.

Een evolutionair overlevingsmechanisme

De resultaten toonden aan dat het dagelijks innemen van 1.000 milligram nicotinamide-riboside de niveaus van nicotinamide-adenine-dinucleotide (NAD +) met 60 procent verhoogde.

NAD + is een verbinding die sirtuins activeert, een groep enzymen waarvan wordt aangenomen dat ze verantwoordelijk zijn voor de gunstige effecten van caloriebeperking op gezond ouder worden en een lang leven. De verbinding - waarvan de niveaus met de leeftijd afnemen - is betrokken bij veel van de metabolische processen van het lichaam.

Er is een theorie, die wordt ondersteund door onderzoek, dat ons lichaam door evolutie is geprogrammeerd om NAD + te behouden wanneer voedsel schaars is, en dat dit wordt geactiveerd wanneer we de calorie-inname beperken.

Meer recent onderzoek is ook begonnen met het onderzoeken van de mogelijkheid dat oudere volwassenen deze beschermende eigenschap terugwinnen en gezonder verouderen door supplementen van "NAD + precursors", zoals nicotinamide riboside, te nemen.

De resultaten toonden ook aan dat suppletie met nicotinamide-riboside een verlaging van de systolische bloeddruk met 10 punten veroorzaakte bij 13 van de deelnemers met een verhoogde bloeddruk of stadium 1 hoge bloeddruk. Dit vertegenwoordigt een vermindering van 25 procent van het risico op een hartaanval.

Er was nu meer werk nodig om de bevindingen te bevestigen

De onderzoekers concluderen dat hun paper een stap voorwaarts is in het benadrukken van de potentiële voordelen van suppletie met nicotinamide-riboside bij oudere volwassenen. Ze wijzen er echter op dat er nog veel werk te doen is om te bevestigen dat het veilig en effectief is.

Ze hopen de specifieke impact van nicotinamideriboside op de gezondheid van slagaders en bloeddruk krachtiger te onderzoeken in een grotere klinische studie.

In de tussentijd staat een andere proef op het punt om het effect van het supplement bij ouderen met milde cognitieve stoornissen te onderzoeken, een aandoening die vaak voorafgaat aan de ziekte van Alzheimer.

“Dit was de allereerste studie waarbij deze nieuwe verbinding gedurende een bepaalde periode aan mensen werd gegeven. We ontdekten dat het goed wordt verdragen en enkele van dezelfde belangrijke biologische routes lijkt te activeren als caloriebeperking. "

Prof. Doug Seals

Het onderzoek is mede gefinancierd door ChromaDex, die de supplementen maakt die de onderzoekers gebruikten.