Is vitamine D-tekort de oorzaak van longziekte?
Als de zomer vordert, zorg er dan voor dat u optimaal profiteert van de zonnige dagen en uw vitamine D-spiegel verhoogt; deze voedingsstof is gebonden aan veel belangrijke gezondheidsaspecten. Recent onderzoek heeft nu zelfs een verband gevonden tussen lage vitamine D-spiegels en interstitiële longziekte.
Interstitiële longziekte (ILD) verwijst naar een reeks ernstige longproblemen die de functie van dit ademhalingsorgaan beïnvloeden.
Deze problemen verergeren gemakkelijk en kunnen onomkeerbare schade veroorzaken die de levensverwachting van een persoon verkort.
Dat is de reden waarom een team van Johns Hopkins Medicine in Baltimore, MD, verschillende aanpasbare risicofactoren voor deze aandoening heeft onderzocht.
De wetenschappers hopen dat ze levensvatbare preventieve maatregelen kunnen identificeren die vrij eenvoudig kunnen worden geïmplementeerd.
Het team kon verifiëren dat mensen met lage tot gemiddelde bloedspiegels van vitamine D ernstiger werden blootgesteld aan ILD dan leeftijdsgenoten met aanbevolen niveaus van deze cruciale voedingsstof.
De resultaten van deze studie zijn gisteren gepubliceerd in de Journal of Nutrition.
Lage vitamine D gebonden aan longschade
Dr. Erin Michos - universitair hoofddocent geneeskunde aan de Johns Hopkins University School of Medicine - en collega's hebben de medische gegevens beoordeeld van 6.302 deelnemers aan de studie die aanvankelijk waren gerekruteerd voor de multi-etnische studie van atherosclerose.
De meeste van deze deelnemers (53 procent) waren vrouwen en waren gemiddeld 62 jaar oud. In het cohort was 38 procent van de mensen blank, 28 procent Afrikaans-Amerikaans, 22 procent Spaans en de overige 12 procent van Chinese afkomst.
De deelnemers werden gedurende 10 jaar gevolgd en met tussenpozen werden bloedmonsters verzameld. Dr. Michos en zijn team keken uit naar een marker van vitamine D genaamd 25-hydroxyvitamine D (25 [OH] D).
Iedereen die bij aanvang minder dan 20 nanogram per milliliter van 25 (OH) D had, werd als vitamine D-tekort beschouwd - en het aantal bedroeg 2.051 mensen met zulke lage niveaus.
Deelnemers die 20–30 nanogram per milliliter van de vitamine D-biomarker hadden, werden geacht tussenliggende niveaus van de vitamine te hebben, en degenen met 30 nanogram per milliliter of meer werden geacht optimale vitamine D-spiegels te hebben.
Bij aanvang, maar ook op verschillende punten tijdens deze studie, kregen alle deelnemers CT-scans van het hart - aangezien de Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis zich voornamelijk bezighield met de cardiovasculaire gezondheid - die ook een deel van de longen van deze individuen liet zien.
Na 10 jaar vanaf het moment van registratie kregen 2.668 deelnemers ook volledige long-CT-scans die werden geanalyseerd op tekenen van longschade of afwijkingen.
De onderzoekers ontdekten dat mensen met een laag of zelfs gemiddeld vitamine D-gehalte een hoger risico hadden om vroege tekenen van ILD te vertonen.
"We wisten dat het geactiveerde vitamine D-hormoon ontstekingsremmende eigenschappen heeft en helpt bij het reguleren van het immuunsysteem, dat misgaat bij ILD", legt Dr. Michos uit.
"Er was ook bewijs in de literatuur dat vitamine D een rol speelt bij obstructieve longziekten zoals astma en [chronische obstructieve longziekte]", voegt ze eraan toe, "en we hebben nu ontdekt dat de associatie ook bestaat met deze littekens vorm van longziekte. . "
‘Vitamine D belangrijk voor de gezondheid van de longen’
De onderzoekers merkten op dat de long-CT-scans van de deelnemers die niet over de juiste vitamine D-waarden beschikten, meer vlekken vertoonden die wijzen op beschadigd weefsel, in vergelijking met die van deelnemers met optimale vitamine D-waarden.
Deze bevindingen bleven geldig, zelfs nadat de onderzoekers hun analyse hadden aangepast om rekening te houden met mogelijke veranderende factoren, zoals leeftijd, rookgewoonten, zwaarlijvigheid of gebrek aan regelmatige lichaamsbeweging.
Bovendien hadden de vitamine D-deficiënte deelnemers ook 50-60 procent meer kans dan deelnemers met gezonde bloedspiegels van deze voedingsstof om vroege tekenen van ILD te vertonen.
"Onze studie suggereert dat voldoende vitamine D-niveaus belangrijk kunnen zijn voor de gezondheid van de longen."
Dr. Erin Michos
"We zouden nu kunnen overwegen," vervolgt ze, "om vitamine D-tekort toe te voegen aan de lijst van factoren die betrokken zijn bij ziekteprocessen, samen met de bekende ILD-risicofactoren zoals milieutoxines en roken."
Hoewel Dr. Michos en collega's uitleggen dat hun studie alleen wijst op een verband en nog niet kan spreken van een duidelijke oorzaak-gevolg relatie, zijn ze van mening dat aanvullend onderzoek dieper moet gaan om te bevestigen of optimale vitamine D-spiegels mensen kunnen beschermen tegen het ontstaan van longziekte, die momenteel een ongeneeslijke aandoening is.
"Er is [M] ertsonderzoek nodig om te bepalen of het optimaliseren van de vitamine D-spiegels in het bloed de progressie van deze longziekte kan voorkomen of vertragen", merkt Dr. Michos op.
Het verhogen van de vitamine D-spiegel is een gemakkelijke preventieve maatregel, waarvoor slechts kleine aanpassingen aan de levensstijl nodig zijn, zoals meer tijd in natuurlijk zonlicht doorbrengen en voedsel eten dat rijk is aan deze voedingsstof, zoals vette vis, waaronder zalm en makreel.
