Wat u moet weten over druk in de tempels
Druk in de slapen kan een symptoom zijn van hoofdpijn of migraine. Het kan ook het gevolg zijn van stress, geblokkeerde sinussen of spanning die zich van elders in het lichaam uitstrekt.
Als een persoon aanhoudende druk in de slapen ervaart, kan dit wijzen op een onderliggend gezondheidsprobleem.
Dit artikel onderzoekt mogelijke oorzaken van druk in de slapen, evenals symptomen, behandelingsopties en wanneer een arts moet worden bezocht.
Spanningshoofdpijn
Een spanningshoofdpijn is een van de meest voorkomende soorten hoofdpijn en kan zowel druk als pijn veroorzaken.
Spanningshoofdpijn kan het gevolg zijn van stress of spierspanning.
Symptomen
Symptomen van spanningshoofdpijn zijn onder meer:
- pijn die enkele uren tot meerdere dagen kan aanhouden
- strakke druk, die kan aanvoelen alsof een band of bankschroef het hoofd samenknijpt
- pijn die kan uitstralen van de nek naar het hoofd
Behandeling
Een persoon kan spanningshoofdpijn behandelen met vrij verkrijgbare pijnstillers, ontspanning en stressmanagement.
Als spierspanning een gevoel van druk in het gezicht en de slapen veroorzaakt, probeer dan:
- een verwarmd kompres
- een warm bad
- uitrekken
Migraine
Migraine kan matige of ernstige hoofdpijn veroorzaken, inclusief druk in de slapen.
De exacte oorzaak van migraine is onbekend. De medische gemeenschap herkent echter een aantal triggers, zoals:
- hormonale veranderingen
- emotionele triggers, waaronder depressie of angst
- vermoeidheid en gebrek aan slaap
- sommige voedingsmiddelen, waaronder chocolade en kaas
- koffie of alcohol
- omgevingsinvloeden, waaronder flikkerende schermen, benauwde kamers en harde geluiden
- bepaalde medicijnen, waaronder slaappillen, anticonceptiepillen en hormoonvervangende therapieën
Symptomen
Symptomen van migraine zijn onder meer:
- pijn aan één kant van het hoofd
- pulserende of bonzende sensaties
- misselijkheid
- verhoogde gevoeligheid voor licht en geluid
Een migrainehoofdpijn kan verergeren bij lichamelijke activiteit en kan enkele uren tot meerdere dagen aanhouden.
Behandeling
Een arts kan antimigrainemedicatie voorschrijven aan mensen die vaak of ernstige migraine-episodes hebben.
Lees hier meer over het verschil tussen hoofdpijn en migraine.
Cervicogene hoofdpijn
Een cervicogene hoofdpijn is een soort hoofdpijn die verband houdt met een aandoening van de cervicale wervelkolom.
De cervicale wervelkolom is het bovenste deel van de wervelkolom, dat de nek en achterkant van het hoofd omvat.
Problemen met de cervicale wervelkolom die cervicogene hoofdpijn kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- problemen met de zachte weefsels van de nek
- laesies
- tumoren
- breuken
- infecties
- Reumatoïde artritis
Symptomen
Naast druk in de slapen zijn de symptomen van dit soort hoofdpijn:
- een verminderd bewegingsbereik in de nek
- hoofdpijn die erger wordt bij bepaalde nekbewegingen
- pijn aan één kant van het hoofd
- pijn die zich verspreidt van de achterkant van het hoofd of de nek naar de voorkant van het hoofd, mogelijk achter de ogen
Behandeling
Een arts kan zenuwblokkades gebruiken om cervicogene hoofdpijn te behandelen. Zenuwblokkades, die meestal worden geïnjecteerd, kunnen de cervicale wervelkolom verdoven en pijn verlichten.
Bovendien kan massage helpen de zachte weefsels in de nek te ontspannen en het optreden van hoofdpijn te verminderen. Lichaamsbeweging en fysiotherapie kunnen ook helpen bij de behandeling van cervicogene hoofdpijn.
Sinus problemen
Infectie en ontsteking van de sinussen kunnen druk op het voorhoofd en de slapen veroorzaken.
Symptomen
Andere symptomen van deze sinusproblemen zijn:
- een verstopte neus
- een kuch
- gele of groene afscheiding uit de neus
- kiespijn
- slijm dat langs de achterkant van de keel loopt
Behandeling
In de meeste gevallen verdwijnen sinusinfecties en ontstekingen zonder voorgeschreven medicatie. Vrij verkrijgbare pijnstillers en decongestiva kunnen helpen de sinussen te verwijderen en de symptomen te verlichten.
Als een bacteriële infectie de ontsteking veroorzaakt, kan een arts antibiotica voorschrijven om deze te behandelen.
Tijdelijke arteritis
Tijdelijke arteritis kan aanhoudende pijn in de slapen veroorzaken. Het gebeurt wanneer slagaders aan de zijkanten van het hoofd ontstoken raken.
Tijdelijke arteritis komt vaker voor bij vrouwen en mensen ouder dan 50 jaar.
Symptomen
Een persoon met deze aandoening kan last krijgen van:
- ernstige, kloppende pijn in de slapen
- koorts
- onbedoeld gewichtsverlies
- verlies van eetlust
- een gevoel van gevoeligheid in de hoofdhuid
- pijn in de kaak tijdens het kauwen
Behandeling
Een arts zal een kuur met steroïden voorschrijven om temporale arteritis te behandelen.
Meningitis
Bacteriële meningitis kan plotselinge hoofdpijn en druk in de slapen veroorzaken.
Symptomen
Andere symptomen zijn onder meer:
- verhoogde gevoeligheid voor licht
- koorts
- stijfheid in de nek
- verwarring
- misselijkheid
- braken
Bij pasgeborenen en jonge kinderen kunnen de symptomen variëren. Kijk uit voor:
- inactiviteit of traagheid
- prikkelbaarheid
- braken
- een verandering in eetlust
- een uitstulping op de bovenkant van het hoofd
Behandeling
Een arts zal bacteriële meningitis behandelen met antibiotica. Er zijn ook vaccinaties voor deze aandoening.
Hoofd wond
Een hoofdletsel of traumatisch hersenletsel kan het gevolg zijn van een klap op het hoofd. Van de mensen met symptomen van licht hoofdletsel ervaart 90% hoofdpijn.
Symptomen
Verschillende soorten hoofdpijn kunnen het gevolg zijn van hoofdletsel. Een persoon kan bijvoorbeeld kloppende of stekende pijn aan de achterkant van het hoofd ervaren.
Een persoon kan ook druk voelen, die zich binnen 7 dagen na het letsel kan ontwikkelen. De druk kan dof, pijnlijk of gespannen zijn en kan elk deel van het hoofd aantasten, inclusief de slapen.
Behandeling
Als hoofdpijn het gevolg is van een licht hoofdletsel, zorg dan voor voldoende rust. Gezond eten, een goede nachtrust krijgen en de inname van cafeïne verminderen, kunnen ook helpen.
Wees voorzichtig bij het nemen van medicijnen tegen hoofdpijn en volg de instructies op de etikettering.
Lees hier meer over de soorten, symptomen en behandelingen van hoofdletsel.
Kaakgewrichts- en spieraandoeningen
Kaakgewrichts- en spieraandoeningen (TMJ) veroorzaken pijn in de kaak en het omliggende gebied. Ze kunnen ook druk veroorzaken in het gezicht, de slapen en de nek.
Afgezien van trauma aan de kaak, weten onderzoekers niet zeker wat TMJ-stoornissen veroorzaakt.
Symptomen
Symptomen van TMJ-stoornissen zijn onder meer:
- een stijve kaak, met beperkte beweging
- tandenknarsen, terwijl u wakker of slaapt
- pijn bij het openen of sluiten van de mond
- een klikken, raspen of vergrendelen van de kaak
- de boven- en ondertanden passen niet zoals gewoonlijk in elkaar
Behandeling
De meest voorkomende TMJ-aandoeningen zijn tijdelijk en mensen kunnen ze behandelen met vrij verkrijgbare pijnstillers. Sommige mensen hebben baat bij tandheelkundige apparaten die voorkomen dat de kaak op elkaar klemt.
Hersentumor
In zeldzame gevallen kan aanhoudende druk in de slapen duiden op een hersentumor als een persoon ook andere kenmerkende symptomen ervaart.
Symptomen
Enkele van de meest voorkomende symptomen van een hersentumor zijn:
- misselijkheid
- vermoeidheid
- tintelingen of stijfheid aan één kant van het lichaam
- evenwichtsproblemen
- veranderingen in het gezichtsvermogen
- verwarring of geheugenverlies
- moeite met communiceren
- zich gedesoriënteerd voelen
- veranderingen in persoonlijkheid
- aanvallen
Behandeling
De behandeling van een hersentumor hangt af van het type, de grootte en de locatie van de tumor.
Behandelingsopties kunnen zijn:
- steroïden
- bestralingstherapie
- chemotherapie
- operatie om de tumor te verwijderen
Lees meer over de vroege symptomen van een hersentumor.
Wanneer moet je naar een dokter
Iedereen met aanhoudende druk in de slapen moet een arts raadplegen.
Een persoon moet ook een arts raadplegen als hij een van de volgende symptomen heeft:
- een aanhoudende hoofdpijn in een deel van het hoofd
- ernstige hoofdpijn die heel plotseling opkomt
- een verandering in de frequentie of het type hoofdpijn
- een bestaande medische aandoening naast frequente of ernstige hoofdpijn
De arts zal een medische geschiedenis opnemen en vragen stellen over de symptomen. Ze kunnen dan tests gebruiken, zoals bloedtesten of MRI- of CT-scans, om te controleren op onderliggende problemen.
Als mensen tekenen van meningitis opmerken, moeten ze onmiddellijk medische hulp inroepen.
Overzicht
Mensen ervaren om verschillende redenen druk in de tempels. Als stress of spanning deze druk veroorzaakt, kunnen ontspanning en veranderingen in levensstijl dit helpen verlichten.
Raadpleeg een arts als de druk in de slapen aanhoudt of als er ernstige pijn of andere symptomen mee gepaard gaan.
