Wat u moet weten over acidose
Acidose verwijst naar een hoog zuurgehalte in het lichaam. Het lichaam heeft een zuurbalans nodig voor een optimale gezondheid. Als het lichaam te zuur of te basisch wordt, kan dit ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken.
Hoge zuurgehaltes in het lichaam zorgen ervoor dat het lichaam dit compenseert en probeert het zuur te verwijderen. De longen en nieren zijn meestal in staat om overtollig zuur uit het lichaam te verwijderen. Als acidose te veel druk uitoefent op deze organen, kan dit ernstige complicaties veroorzaken.
Bepaalde gezondheidsproblemen, geneesmiddelen op recept en voedingsfactoren kunnen acidose veroorzaken. Sommige gevallen van acidose zijn omkeerbaar, maar zonder behandeling kan ernstige acidose fataal zijn.
In dit artikel bespreken we de mogelijke oorzaken en soorten acidose.
Oorzaken
Er zijn veel mogelijke oorzaken van hoge zuurgehaltes in het lichaam, waaronder de onderstaande.
Metabole acidose
Metabole acidose treedt op wanneer er zich te veel zuur in het lichaam ophoopt als gevolg van een verstoring van het metabolisme. Verschillende gezondheidsproblemen kunnen ervoor zorgen dat dit gebeurt, waaronder:
- diabetes
- Syndroom van Sjogren
- ernstige diarree
- gal fistel
- insuline-resistentie
Het is niet altijd duidelijk of deze aandoeningen metabole acidose veroorzaken, of dat acidose deze aandoeningen veroorzaakt. Deze aandoeningen kunnen een cyclus van toenemende metabole acidose veroorzaken, die vervolgens de toestand verergert.
Sommige mensen ervaren mogelijk geen symptomen van metabole acidose. Bij degenen die dat wel doen, zijn de mogelijke symptomen:
- een versnelde hartslag
- langer en dieper moeten ademen dan normaal
- hoofdpijn
- vermoeidheid en zwakte
- misselijkheid en overgeven
- verlies van eetlust
- verwarring
Als mensen een van de bovenstaande symptomen opmerken, moeten ze onmiddellijk hun arts raadplegen.
Renale tubulaire acidose
Nierziekte of nierfalen kunnen metabole acidose veroorzaken. In deze gevallen noemen artsen de aandoening vaak renale tubulaire acidose. De rol van de nieren omvat het verwijderen van overtollig zuur, dat via de urine uit het lichaam komt. Als er een probleem is met de nieren, kunnen deze organen het zuur niet effectief uit het lichaam verwijderen.
De nieren helpen ook om het bicarbonaatgehalte in het lichaam stabiel te houden. Mensen hebben een bepaalde hoeveelheid van dit molecuul in het bloed nodig om het lichaam gezond te houden.
Een teken van metabole acidose is een laag bicarbonaatgehalte in de bloedbaan, wat erop wijst dat het bloed zuurder is. Volgens de National Kidney Foundation zijn lage niveaus van bicarbonaat die van minder dan 22 millimol per liter (mmol / l).
Ademhalingsacidose
Ademhalingsacidose treedt op wanneer het lichaam niet in staat is om voldoende koolstofdioxide te verwijderen, dat zich vervolgens in het lichaam opstapelt en het zuurgehalte in het bloed verhoogt.
Oorzaken van respiratoire acidose zijn onder meer:
- beroerte
- geneesmiddelen die het centrale zenuwstelsel beïnvloeden, zoals opioïden
- aandoeningen die de ademhalingsspieren aantasten, zoals spierdystrofie of het Guillain-Barre-syndroom
- chronische obstructieve longziekte (COPD)
De symptomen van respiratoire acidose kunnen variëren afhankelijk van de onderliggende oorzaak, maar kunnen zijn:
- piepende ademhaling
- ademhalingsmoeilijkheden
- ongerustheid
- verstoorde slaap
- een blauwe tint op de huid door een laag zuurstofgehalte in het bloed
Door voeding veroorzaakte acidose
Sommige voedingsmiddelen en dranken kunnen de zuurgraad in het lichaam verhogen. Het is niet de pH van het eten of drinken die bepaalt of dit gebeurt, maar hoe het voedsel de balans tussen zuur- en alkalinegehalte eenmaal in het lichaam beïnvloedt.
Volgens een beoordeling van acidose uit 2015 produceert het gemiddelde dieet van mensen in de Verenigde Staten zuur in het lichaam. In veel gevallen is een dieet zuur vanwege een hoog gehalte aan:
- aminozuren die zwavel bevatten, die aanwezig zijn in vlees, eieren en zuivelproducten
- zout, waardoor het voor de nieren moeilijker kan worden om overtollig zuur kwijt te raken
- fosforzuur, dat soda bevat
Door geneesmiddelen veroorzaakte acidose
Sommige voorgeschreven medicijnen kunnen de zuurgraad in het lichaam verhogen. Voorbeelden hiervan zijn:
- bètablokkers
- antibacteriële geneesmiddelen, zoals trimethoprim (Primsol)
- antiretrovirale middelen
- statines
Risicofactoren
Mensen die meer risico lopen om respiratoire acidose te ontwikkelen, zijn onder meer:
- een operatie ondergaan
- met astma
- met COPD in het eindstadium
- die roken, omdat het ademhalingsproblemen kan veroorzaken
- die opioïden gebruiken
Risicofactoren voor metabole en door voeding veroorzaakte acidose zijn onder meer:
- een dieet rijk aan zout en dierlijke eiwitten en arm aan fruit en groenten
- diabetes
- nierproblemen
- bepaalde ziekten, zoals het syndroom van Sjögren
Complicaties
Metabole acidose kan tot ernstige complicaties leiden, waaronder:
- osteoporose, een botverlies dat het risico op fracturen kan verhogen
- onjuiste groei bij kinderen, omdat metabole acidose het groeihormoon beperkt
- verhoogde nierbeschadiging, die chronische nierziekte kan verergeren
- spierverlies of -verspilling
- hoge bloedsuikerspiegel
- problemen met het endocriene systeem (de klieren die hormonen aanmaken), wat kan leiden tot insulineresistentie en mogelijk diabetes
- verhoogd risico op overlijden
Complicaties van andere soorten acidose omvatten ook osteoporose. Osteoporose kan ontstaan omdat als de nieren en longen niet in staat zijn om overtollig zuur kwijt te raken, het lichaam calcium uit de botten gaat opnemen. Het lichaam gebruikt dit calcium vervolgens om het zuur te neutraliseren.
In een studie uit 2012 werd gekeken naar het verband tussen door voeding veroorzaakte acidose en kanker. Onderzoek heeft een mogelijk verband aangetoond tussen hogere zuurgraad in het lichaam en kanker. Een langdurig dieet met zuurvormende voedingsmiddelen, zoals zout en dierlijke eiwitten, kan de zuurgraad in het lichaam verhogen.
Hoewel er nog niet genoeg bewijs is om te bepalen of alleen door voeding veroorzaakte acidose het risico op kanker zou kunnen verhogen, kan het een rol spelen naast andere risicofactoren, zoals obesitas. Onderzoekers hebben verder bewijs nodig om deze bevindingen te ondersteunen.
Behandeling
De behandeling van acidose hangt af van het type en de oorzaak.
Metabole of renale tubulaire acidose
Bicarbonaat is een basische stof, het tegenovergestelde van een zuur. Bicarbonaat kan helpen het zuur in het bloed in evenwicht te brengen. Een kleine hoeveelheid onderzoek heeft aangetoond dat natriumbicarbonaat- of natriumcitraatpillen kunnen helpen voorkomen dat nieraandoeningen verergeren. Mensen mogen dit type behandeling echter alleen onder toezicht van een arts proberen.
Ademhalingsacidose
Om respiratoire acidose te behandelen, moeten mensen de onderliggende oorzaak behandelen. De behandeling is afhankelijk van de oorzaak, maar is waarschijnlijk gericht op het vergemakkelijken van de ademhaling. Bronchodilatatoren zijn medicijnen die helpen de luchtwegen te verwijden en de spieren te ontspannen die een rol spelen bij het ademen.
Door voeding veroorzaakte acidose
Volgens de National Kidney Foundation kan een dieet met meer plantaardige eiwitten dan dierlijke eiwitten helpen voorkomen dat het zuurgehalte in het lichaam toeneemt.
Elke dag veel fruit en groenten eten helpt ook.Onderzoek heeft aangetoond dat een toename van groenten en fruit het alkalieniveau in het lichaam kan verhogen.
Overzicht
Acidose is een hoog zuurgehalte in het lichaam, dat een onbalans in de pH van het lichaam veroorzaakt. Als de nieren en longen niet in staat zijn om overtollig zuur kwijt te raken, kan dit ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken.
Als een ziekte of gezondheidstoestand acidose veroorzaakt, kan behandeling van de aandoening de zuurgraad in het lichaam helpen verlagen. Als een persoon zuurvormende geneesmiddelen op recept gebruikt, kunnen ze met hun arts praten over de mogelijke problemen die dit kan veroorzaken.
Diëten met veel zout, frisdrank en dierlijke eiwitten kunnen acidose veroorzaken. Mensen kunnen hun inname van deze voedingsmiddelen matigen en hun dagelijkse inname van fruit en groenten verhogen.
Als mensen symptomen van acidose ervaren, moeten ze hun arts raadplegen voor tests en een behandelplan. Bij ernstige symptomen, zoals ademhalingsmoeilijkheden, dienen ze onmiddellijk medische hulp in te roepen.
