Je zwangerschap na 12 weken
Tijdens week 12 van de zwangerschap hebben de orgaansystemen van de foetus zich praktisch gevormd en zullen deze blijven groeien en gaan functioneren naarmate de zwangerschap vordert.
Net als in eerdere weken groeit een foetus snel en maakt hij enorme ontwikkelingsstappen in week 12. Tussen week 8 en 12 zal je kind zelfs bijna in grootte zijn verdubbeld.
Dit artikel geeft een samenvatting van de 12e week van de zwangerschap, wat u kunt verwachten, hoe u werk kunt houden tijdens de zwangerschap en inzichten in hoe uw baby zich ontwikkelt.
Bekijk de andere artikelen in de serie eens:
Eerste trimester: bevruchting, implantatie, week 5, week 6, week 7, week 8, week 9, week 10, week 11.
Tweede trimester: week 13, week 14, week 15, week 16, week 17, week 18, week 19, week 20, week 21, week 22, week 23, week 24, week 25, week 26.
Snelle feiten over zwangerschap na 12 weken
- Na 12 weken zwangerschap kan een vrouw duizeligheid, een opgeblazen gevoel en een verhoogde zin in seks ervaren.
- Discriminatie op het werk door werkgevers van zwangere vrouwen is illegaal.
- Overweeg indien nodig de werkuren te verminderen.
- De foetus is ongeveer zo groot als een pruim.
Symptomen
In dit stadium van uw zwangerschap kunt u zwangerschapssymptomen in het lichaam blijven ervaren.
Deze kunnen zijn:
- duizeligheid
- veranderingen in geslachtsdrift
- frequente behoefte om te plassen
- vermoeidheid
- overmatig speeksel
- opgeblazen gevoel of gas
- een verhoogd reukvermogen
- toename van vaginale afscheiding
- af en toe hoofdpijn
De zwangerschap kan in dit stadium al dan niet zichtbaar duidelijk zijn, maar de baarmoeder groeit om plaats te bieden aan de zich snel uitbreidende foetus. Gedurende deze periode van uw zwangerschap heeft de baarmoeder de grootte van een grote grapefruit.
Een vrouw die zwanger is, kan rond week 12 de behoefte gaan voelen om lossere kleding of zelfs zwangerschapskleding te dragen.
Er is een hoger risico op een urineweginfectie (UTI) tijdens de zwangerschap. Als de symptomen wijzen op een infectie, spreek dan met een zorgverlener over de behandeling.
Werken tijdens de zwangerschap
Het verwachten van de komst van een baby is een enorme verandering die een hoge mate van druk en voorbereiding met zich meebrengt. Als een vrouw tijdens de zwangerschap aan het werk is, bestaat er vaak de angst om gestigmatiseerd te worden door een werkgever of zelfs te worden ontslagen als gevolg van de zwangerschap.
Sinds de zwangerschapsdiscriminatiewet van 1978 zijn er wetten van kracht om zwangere vrouwen te beschermen die naar de werkplek gaan. Deze wet bepaalt dat een bedrijf niet mag weigeren een vrouw aan te nemen of te ontslaan als gevolg van zwangerschap.
Een vrouw die tijdens haar zwangerschap werkt, is ook beschermd tegen:
- het verliezen van anciënniteit in het bedrijf
- verlies van pensioenuitkeringen en pensioenen
- werkloosheid verliezen als gevolg van een abortus
De wet op gezins- en ziekteverlof zorgde ervoor dat zwangere vrouwen gegarandeerd 12 weken onbetaald zwangerschapsverlof krijgen zonder hun baan te verliezen.
Hoewel wetten over de hele wereld verschillen, hebben veel geïndustrialiseerde landen voorzorgsmaatregelen getroffen om vrouwen te beschermen die tijdens hun werk zwanger worden.
Ondanks deze waarborgen maken sommige werkgevers echter onderscheid op basis van zwangerschapsstatus. De Amerikaanse Equal Employment Opportunities Commission (EEOC) voerde in 2005 een onderzoek uit dat tussen 1992 en 2007 een toename van 65 procent aantoonde in het aantal klachten tegen werkgevers dat verband hield met zwangerschap.
Als u het gevoel heeft dat u een oneerlijke behandeling krijgt of ten onrechte ontslagen wordt vanwege een recente zwangerschap, neem dan via deze webpagina contact op met het EEOC.
Is het veilig om te werken tijdens de zwangerschap?
Een veel voorkomend stigma is dat vrouwen de werkplek moeten vermijden tijdens de zwangerschap, omdat de aanhoudende activiteit schadelijk kan zijn voor de moeder en het kind.Dit is echter niet het geval bij banen waar niet veel handarbeid wordt verricht.
Als een functie langdurig opstaan of zwaar tillen vereist, moet uw werkgever de verantwoordelijkheden opnieuw toewijzen. Studies hebben aangetoond dat tillen over het algemeen geen significante invloed had op complicaties bij de bevalling.
Meer dan 40 uur per week werken heeft de grootste betekenis bij het beïnvloeden van een bescheiden daling van het geboortegewicht, maar niet bij een spontane abortus.
Een ander risico is blootstelling aan chemicaliën op de werkplek die moeder en kind kunnen schaden, zoals tweedehands tabaksrook en koolmonoxide. Studies naar blootstelling aan tweedehands tabaksrook, specifiek op het werk, hebben echter aangetoond dat de hoeveelheid die wordt ervaren onder een schadelijke drempel ligt.
Er is meer onderzoek nodig naar het effect van industriële toxines op de bevalling en ontwikkelingscomplicaties.
Vrouwen die in de kinderopvang werken en die zwanger worden, moeten op hun hoede zijn voor het oplopen van cytomegalovirus, aangezien dit wordt overgedragen in het speeksel en de huid van kinderen jonger dan 30 maanden en aangeboren afwijkingen kan veroorzaken.
Sommige zwangere vrouwen besluiten om tijdens de zwangerschap harder te werken om het stigma rond zwangerschap op de werkvloer te bestrijden, door vrije tijd te weigeren en extra uren of verantwoordelijkheden op zich te nemen om te 'bewijzen' dat zwangerschap hen niet lui of vrijblijvend heeft gemaakt.
Dit kan echter stress toevoegen aan de zwangerschap en het risico op complicaties vergroten.
Het is de verantwoordelijkheid van de werkgever om ervoor te zorgen dat iemand zich tijdens de zwangerschap gesteund voelt en om de veranderingen die nodig zijn om de omgeving voor moeder en kind veilig te houden, op te vangen.
Dingen om te doen
Week 12 van de zwangerschap betekent aanpassingen maken om de zwangerschap in het dagelijks leven te integreren en enkele van de eerste volledige controles van de zich ontwikkelende foetus.
Beroepsstappen
Hier zijn enkele eenvoudige stappen die het blijven werken tijdens de zwangerschap comfortabeler maken:
- Vermijd langdurig staan en ga vaker zitten.
- Zorg dat je altijd een bidon bij je hebt.
- Pauzeer regelmatig om uit te rusten, te plassen of te eten.
- Til geen zware voorwerpen op zonder hulp.
- Verkort de lengte van uw werkdag.
- Neem de tijd om je voor te bereiden op en te herstellen vanaf de geboorte.
Zorg ervoor dat uw werkgever op de hoogte is van de zwangerschap en de nodige maatregelen neemt om deze maatregelen te ondersteunen.
Gecombineerde screening in het eerste trimester
Echografieën kunnen met behulp van geluidsgolven een beeld van de foetus en de omliggende organen maken.
Tussen week 11 en week 13 is het waarschijnlijk tijd voor twee van de eerste echo's van de zwangerschap. Dit zijn een datingscan, ontworpen om een schatting van de uitgerekende datum te geven, en een nekplooimeting om het risico op chromosomale afwijkingen, zoals het syndroom van Down, in te schatten.
Er kan ook een bloedtest worden aangevraagd om het risico op afwijkingen te beoordelen. Als de resultaten positief zijn, bevestigt dit niet de aanwezigheid van het syndroom van Down of een vergelijkbare aandoening. Wel adviseert het verdere diagnostiek om genetische afwijkingen uit te sluiten.
Baby ontwikkeling
Je baby heeft nu ongeveer de grootte van een pruim, is ongeveer 2,5 centimeter lang en weegt ongeveer 30 gram.
Het hoofd van de foetus is ongeveer de helft van de lengte van kruin tot staart en rust op zijn nek in plaats van op zijn schouders.
Andere ontwikkelingen die gaande zijn, zijn onder meer:
- Hoofd en nek: het hoofd is nu half zo groot als het lichaam en de speekselklieren beginnen te functioneren.
- Hartslag: de hartslag is nu hoorbaar met een externe Doppler-scan.
- Borst: de longen worden steeds volwassener en het vruchtwater wordt nu ingeademd en uitgeademd.
- Buik: de buikorganen, waaronder de milt, darmen en lever, worden nu gevormd.
- Bekken: De geslachtsorganen zijn nu gevormd.
- Ledematen: De armen zijn nu proportioneel en hebben steeds functioneelere handen, hoewel de benen kort blijven.
- Huid: de spieren en het zenuwstelsel worden volwassen.
- Andere veranderingen: de schildklier- en pancreasklieren maken hormonen aan.
Veranderingen in levensstijl
U zult snel merken dat er tijdens de zwangerschap en na de bevalling veel aanpassingen in uw levensstijl nodig zijn.
Algemene gezondheid
Het behouden van een optimale lichamelijke gezondheid is essentieel voor zowel uw welzijn als dat van de foetus.
Vermijd alcohol, tabak en verdovende middelen tijdens de zwangerschap en bespreek eventuele lopende medicijnen met uw arts.
Eet gezond en zorg ervoor dat u tijdens de zwangerschap de nodige voedingssupplementen gebruikt die door uw arts worden aanbevolen. Regelmatige lichaamsbeweging kan ook helpen om tijdens deze cruciale tijd gezond te blijven.
Bespreek uw huidige trainingsregime of een ander regime dat u heeft gepland om er zeker van te zijn dat het veilig is.
Cosmetica
Het gebruik van permanente haarkleuring wordt niet aanbevolen tijdens de eerste 12 weken van de zwangerschap. Overweeg om als alternatief semi-permanente kleurstof te gebruiken.
Dit artikel maakt deel uit van een serie waarin de ontwikkeling van een foetus in verschillende stadia van de zwangerschap wordt onderzocht en het effect dat dit op het lichaam zal hebben.
