De gevaren van verkeerd niezen
Een nieuw gepubliceerde studie beschrijft wat er kan gebeuren als je je neusgaten blokkeert en je mond sluit tijdens het niezen - en het is niet mooi. Het volgende advies moet worden opgevolgd.
Hoewel niemand van verkoudheid houdt, moet je toegeven dat krachtig niezen best goed kan aanvoelen. Ik heb zelfs gehoord dat niezen gelijk staat aan een derde van een orgasme.
Ik ben er vrij zeker van dat die statistiek niet wordt ondersteund door peer-reviewed onderzoek, maar je begrijpt mijn punt.
Maar, zoals een wijze man ooit zei: "Alles wat blinkt is geen goud." Niezen kan je een aangename rilling bezorgen, maar, zoals we zullen leren, kan het ook aanzienlijke schade aan je ingewanden toebrengen als je het verkeerd doet.
Keelbreuk? Nee bedankt
Spontane breuk van de achterkant van de keel komt zelden voor. Als het toch gebeurt, wordt dit meestal veroorzaakt door een mislukte chirurgische ingreep of door een stomp nektrauma.
Dus toen een jonge, gezonde 34-jarige die geen ongeval had gehad, met een gescheurde keel op een eerstehulpafdeling opdook, waren de doktoren een beetje perplex.
De man legde uit dat hij had geprobeerd een niesbui te onderdrukken door zijn neusgaten en mond te blokkeren. Hij ervoer onmiddellijk een knallend gevoel in zijn nek, dat snel opzwol. Naarmate de tijd verstreek, werd het pijnlijk om te slikken, en zijn stem verdween bijna volledig.
Toen de doktoren hem onderzochten, ontdekten ze krakende en knallende geluiden, of crepitus, van zijn nek tot aan zijn ribbenkast. Crepitus is een teken dat luchtbellen toegang hebben gekregen tot de diepe weefsels en spieren van de borstkas.
Een scan bevestigde dat de man, zoals verwacht, luchtbellen had op plaatsen waar geen lucht zou mogen zijn.
Het blijkt dat een van de sinussen van de man, misschien de piriforme sinus, was geperforeerd dankzij de plotselinge toename van de faryngeale druk.
Om u een kort overzicht te geven van gerelateerde medische terminologie: wanneer een gas weefsels onder de huid binnendringt, wordt dit subcutaan emfyseem genoemd. Ondertussen treedt pneumomediastinum op wanneer lucht wordt gevonden in het mediastinum, het centrale compartiment van de borstholte.
Deze ongelukkige man heeft het bovenstaande ervaren.
Omdat het risico op complicaties groot was, werd hij naar het ziekenhuis gebracht, via een sonde gevoed en kreeg hij intraveneuze antibiotica totdat zijn zwelling en ongemak verdwenen. In totaal bracht hij 7 dagen in het ziekenhuis door voordat hij gezond genoeg was om te vertrekken.
Plan je volgende niesbui
Dit intrigerende, verontrustende verhaal wordt gerapporteerd in de laatste editie van BMJ-casusrapporten. Het artikel is getiteld "Snap, craquelé en pop: wanneer niezen leidt tot gekraak in de nek."
Voordat u door paniek wordt verteerd, is het de moeite waard om op te merken dat dit verhaal van wee in een illuster tijdschrift is gepubliceerd, omdat het bijzonder ongebruikelijk is. Dat gezegd hebbende, is het het risico echt waard? Het advies van de auteurs is duidelijk:
"Het niezen stoppen door [de] neusgaten en mond te blokkeren is een gevaarlijke manoeuvre en moet worden vermeden."
De auteurs van het onderzoek waarschuwen ook dat het verstoppen van je gezichtsgaten terwijl je niest, je trommelvlies of trommelvlies kan perforeren, of zelfs de breuk van een cerebraal aneurysma kan veroorzaken, wat een 'opzwellend bloedvat in de hersenen' is.
Dus, wat moet je doen? Je wilt niet elke keer dat je niest, elke keer dat je niest, elke keer dat je niest, elke keer dat je niest, en zeker niet tijdens het griepseizoen - je bent meer attent dan dat, ik weet het.
Het beste advies - als u geen zakdoek of tissue bij de hand heeft - is om in de holte van uw elleboog te niezen; dit voorkomt een brede verspreiding van uw ongewenste microbiële flora. Het houdt ook de ziektekiemen uit je handen, waardoor je ze minder snel verspreidt als je deuren opent, handen schudt, pasteitjes speelt of een collega een high five geeft.
Gezondheid.
