Hoe werkt yoga?
Yoga heeft een moderne heropleving gekend, maar de beoefening is duizenden jaren oud. Lees meer over de fundamenten van yoga, de verschillende takken, de verschillende soorten en de mogelijke risico's ervan.
Yoga heeft een moderne heropleving gekend, maar de beoefening is duizenden jaren oud. Lees meer over de fundamenten van yoga, de verschillende takken, de verschillende soorten en de mogelijke risico's ervan.
Het is niet duidelijk hoe lang iemand zonder slaap kan gaan, maar in een beroemd experiment uit 1964 slaagde iemand erin 264 uur wakker te blijven. Slaaptekort kan een negatief effect hebben op het energieniveau, de stemming en het cognitief functioneren. Op de lange termijn kan het iemands risico op verschillende chronische aandoeningen vergroten. Lees hier meer.
De symptomen van ADHD bij volwassenen variëren afhankelijk van het type ADHD, maar kunnen desorganisatie en rusteloosheid omvatten. Lees hier meer over volwassen ADHD-symptomen.
Een complexe posttraumatische stressstoornis kan zich ontwikkelen wanneer een persoon langdurig of herhaald trauma heeft meegemaakt. Het kan extra symptomen veroorzaken, evenals die van posttraumatische stressstoornis (PTSD). Lees hier meer over complexe PTSD, inclusief de oorzaken, symptomen en behandelingen.
Hulphonden bieden niet alleen emotionele steun aan mensen met angststoornissen, maar kunnen ook worden getraind om essentiële taken uit te voeren. Ze kunnen angstaanvallen detecteren en verminderen, medicijnen halen en hulp krijgen voor mensen in nood. We bespreken hoe u een hulphond kunt krijgen voor angst, hoe ze kunnen helpen en hoe u kunt fokken.
Gokken kan een beetje leuk zijn, maar als het dwangmatig wordt of een aanzienlijk verlies van geld of eigendommen met zich meebrengt, wordt het beschouwd als een verslaving en een psychisch probleem. Na diagnose is behandeling beschikbaar. Lees meer over wat gokproblematiek inhoudt, wie er risico loopt, hoe u het kunt herkennen en hoe u hulp kunt krijgen.
Gezichtstics zijn plotselinge, onvrijwillige spierbewegingen in het gezicht. Ze kunnen mild of ernstig zijn, waardoor het moeilijk wordt voor een persoon om alledaagse bezigheden uit te voeren. Faciale ticstoornissen omvatten voorbijgaande ticstoornis, chronische motorische ticstoornis en het syndroom van Gilles de la Tourette. Lees over de behandeling en wanneer u een arts moet raadplegen.
Een blik op misofonie, een aandoening die resulteert in abnormaal sterke reacties op alledaagse menselijke geluiden, zoals kauwen. Inbegrepen is details over de behandeling.
Een blik op trypofobie, een aandoening waarbij een persoon bang is voor clusters van kleine gaatjes. Inbegrepen is detail over wat de aandoening en behandelingen veroorzaakt.
Een blik op oppositioneel opstandige stoornis, een aandoening die resulteert in aanhoudend irrationeel opstandig gedrag. Inbegrepen zijn details over diagnose en behandeling.
Kunnen artsen nog meer in hun schema's stoppen? Ontdek hoe ervaren artsen erin slagen een balans tussen werk en privé te vinden: het draait allemaal om het individu.
Maakt de constante cyclus van negatief wereldnieuws u ongerust? Lees hier meer over nieuwsgerelateerde angst en hoe u terug kunt vechten.
Een rapport dat de LA County opdracht heeft gegeven, suggereert dat veel gevangenen baat zouden hebben bij afleiding naar gemeenschapsgerichte programma's voor geestelijke gezondheid.
Nieuw onderzoek laat zien hoe het gebruik van een neprubber hand mensen met een obsessief-compulsieve stoornis in staat kan stellen hun angst voor besmetting te overwinnen.
Onderzoekers hebben geconcludeerd dat blootstelling aan luchtverontreiniging tijdens de kindertijd het risico op schizofrenie aanzienlijk zou kunnen verhogen.
Recent onderzoek draagt bij aan het bewijs dat het beoefenen van mindfulness ons in staat kan stellen om onbehulpzame angsten uit te bannen - en ze op afstand te houden.
Hoeveel invloed hebben onze diëten op onze geestelijke gezondheid? Een recente review beoordeelt het bewijs en concludeert dat er veel meer onderzoek nodig is.
Hoe kan het luisteren naar muziek ons laten voelen? Een nieuwe studie met deelnemers uit verschillende culturen heeft 13 mogelijke emoties geïdentificeerd die muziek oproept.
Nieuw onderzoek bij muizen onderzoekt de mogelijkheid dat MDMA, een potentieel verslavende drug, kan helpen in de context van geestelijke gezondheidstherapie.
Kerstdag heeft de neiging om te genieten. In deze functie helpen we je manieren te vinden om te genieten zonder dat je je te ongezond voelt.