Is trypofobie echt?

Trypofobie is een aandoening waarbij een persoon een angst of afkeer ervaart voor clusters van kleine gaatjes.

Aangenomen wordt dat de aandoening wordt geactiveerd wanneer een persoon een patroon van kleine geclusterde gaatjes ziet, die symptomen veroorzaken, zoals angst, walging en angst.

Hoewel trypofobie momenteel niet wordt erkend door de American Psychiatric Association Diagnostisch en statistisch handboek voor psychische stoornissen (DSM-5)is de term trypofobie in gebruik sinds 2009.

Snelle feiten over trypofobie:

• Er is momenteel beperkt onderzoek naar de aandoening, maar er bestaan ​​wel enkele theorieën.
• Sommige onderzoekers twijfelen aan de geldigheid van trypofobie als een aandoening of fobie, zoals gesuggereerd door een recente studie.
• Omdat sommige potentieel gevaarlijke dieren vergelijkbare ‘gaten’ -patronen op hun lichaam hebben, kunnen mensen een onbewust verband leggen tussen deze patronen en de dieren.

Wat veroorzaakt trypofobie?

Lotuszaadkoppen kunnen trypofobie veroorzaken, de angst voor clusters van gaten of ronde patronen.

Mensen die symptomen van trypofobie ervaren, worden vaak veroorzaakt door specifieke beelden van clusters van kleine, onregelmatige gaatjes, zoals:

• sponzen
• zeepbellen
• koraal
• zeesponzen
• honingraat
• watercondensatie
• bijenkorven
• zaaddozen
• aardbeien
• granaatappels
• bubbels
• clusters van ogen zoals gevonden in insecten

Symptomen

Mensen met trypofobie kunnen symptomen krijgen, zoals:

• gevoelens van walging, angst of ongemak
• kippenvel
• jeuk aan de huid
• huid kruipen
• zweten
• misselijkheid
• paniekaanvallen

Is er onderzoek naar trypofobie?

Honingraat kan een negatieve reactie veroorzaken, mogelijk vanwege een associatie met gevaarlijke dieren.

Een onderzoek uit 2013 onderzocht beelden die trypofobie veroorzaken en ontdekte dat wanneer mensen die de aandoening niet hebben, bijvoorbeeld een afbeelding van een honingraat zien, ze aan honing of bijen kunnen denken.

De studie theoretiseerde echter dat mensen met trypofobie symptomen ontwikkelen omdat ze de honingraat onbewust associëren met een gevaarlijk dier - in dit geval een ratelslang - waarvan het patroon vergelijkbaar is.

Trypofobie en gegeneraliseerde angst

Een in 2017 voltooid onderzoek concludeerde dat van de 95 ondervraagde proefpersonen de symptomen van trypofobie langdurig en aanhoudend waren. Uit hun onderzoek bleek ook dat veel van de ondervraagden depressies en gegeneraliseerde angststoornissen hadden.

De studie toonde ook aan dat wanneer mensen met trypofobie clusters van gaten tegenkwamen, ze gevoelens van walging en niet van angst ervoeren.

Waarom gebeurt het?

Een ander onderzoek uit 2017 suggereert dat trypofobie een evolutionaire reactie is om een ​​persoon te waarschuwen voor de aanwezigheid van parasieten of andere infectieziekten.

De onderzoekers leggen uit dat op basis van hun bevindingen mensen met trypofobie de perceptie kunnen hebben dat deze clusterbeelden signalen zijn van ectoparasieten (parasieten, zoals vlooien, die buiten de gastheer leven) en door de huid overgedragen pathogenen (druppeltjes verspreid door hoest of niest).

Een Chinese studie evalueerde of symptomen van trypofobie bij kleuters en hun ongemak specifiek waren gebaseerd op de kenmerken van de visuele stimuli, of als een onbewuste angst voor giftige dieren.

Terwijl onderzoekers opmerken dat kinderen ongemak ervoeren wanneer ze enkele trypofobe stimuli kregen, theoretiseren ze dat hun ongemak niet gerelateerd was aan onbewuste associatie met giftige dieren, maar in feite te wijten was aan de kenmerken van het clusterpatroon zelf.

Behandeling

Hoewel er geen specifieke behandeling is voor trypofobie, zijn er enkele behandelingen beschikbaar voor fobieën in het algemeen met verschillende slagingspercentages. Behandelingen kunnen bestaan ​​uit zelfhulpbehandelingen, therapie en medicijnen.

Zelfhulpbehandelingen en huismiddeltjes

CGT of exposure-therapie zijn mogelijke behandelingsopties voor trypofobie.

Mensen kunnen zelfhulpbehandelingen ondergaan, alleen of met de hulp van een therapeut of counselor.

Deze strategieën kunnen al dan niet effectief zijn bij het behandelen van individuele fobieën en hebben verschillende succespercentages. Enkele zelfhulpstrategieën zijn onder meer:

• Wijzigingen in levensstijl: deze omvatten lichaamsbeweging, gezond eten, goede slaaphygiëne en het vermijden van cafeïne en andere stimulerende middelen.
• Cognitieve gedragstherapie (CGT): dit is een gesprekstherapie die wordt gedaan met een therapeut of counselor om te onderzoeken hoe gedachten gevoelens en gedrag veroorzaken. Therapeuten werken met cliënten en moedigen hen aan om doelen te stellen en te bereiken.
• Zelfhulpgroep: Veel mensen vinden groepstherapie erg nuttig.
• Blootstellingstherapie (desensibilisatie): dit is een behandelmethode waarbij een therapeut een persoon in kleine doses aan zijn fobie blootstelt.
• Ontspanningstechnieken: dit kunnen op oefeningen gebaseerde technieken en visualisatiemethoden zijn.

Medicijnen

Soms zullen artsen bepaalde medicijnen voorschrijven om fobieën of de bijwerkingen van fobieën, zoals angst, te behandelen. Medicijnen zijn onder meer:

• antidepressiva
• kalmerende middelen
• bètablokkers

Afhalen

Een persoon met trypofobie ervaart symptomen, zoals angst, walging, angst, kippenvel en paniek bij het zien van clusters van kleine gaatjes.

Trypofobie wordt momenteel niet erkend door de American Psychiatric Association Diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen (DSM-5), en er is tegenstrijdig onderzoek of de aandoening in feite een echte fobie is.

Op dit gebied is meer onderzoek nodig om de aandoening te valideren.