Zijn etherische oliën veilig voor baby's?

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Essentiële oliën zijn afgeleid van kruiden, bloemen en andere planten. Naast het aanbrengen op de huid tijdens aromatherapiemassage, gebruiken mensen ook etherische oliën in een diffuser.

In dit artikel wordt bekeken of etherische oliën gunstig kunnen zijn voor baby's en of ze veilig te gebruiken zijn.

Etherische oliën voor baby's

Mensen mogen geen etherische oliën gebruiken bij baby's jonger dan 3 maanden.

Er is enig bewijs voor de voordelen van etherische oliën, maar er is zeer weinig onderzoek naar de invloed van deze oliën op baby's.

Het is van cruciaal belang op te merken dat de American Association of Naturopathic Physicians het gebruik van etherische oliën helemaal niet aanbeveelt bij baby's jonger dan 3 maanden.

Mensen kunnen tijdens een babymassage verdunde etherische oliën of onverdunde zonnebloem- of druivenpitolie gebruiken. Studies tonen aan dat babymassage de gewichtstoename bij premature baby's kan verbeteren, de ontwikkeling kan stimuleren en prikkelbaarheid en slaapstoornissen kan verminderen.

Hoewel het niet nodig is om olie of crème te gebruiken om een ​​baby te masseren, wordt het proces gemakkelijker doordat de hand van de ouder of verzorger soepeler over de huid glijdt.

Lavendel olie

Een recensie uit 2016 vond enig bewijs dat lavendelolie kan helpen bij de behandeling van pijn bij baby's. Een studie wees uit dat pasgeborenen die lavendel roken tijdens een hielpriktest minder pijn en een lagere hartslag ervoeren dan die in een controlegroep.

Een andere studie concludeerde dat een aromatherapiemassage met lavendelolie de symptomen van koliek zou kunnen verminderen.

Kamille-olie

Kamille is een veelgebruikt huismiddeltje tegen slapeloosheid bij volwassenen en kan ook baby's helpen.

Hoewel er weinig wetenschappelijk bewijs is om te bewijzen dat kamille slaap bevordert, vinden sommige mensen dat het toevoegen van een paar druppels kamilleolie aan een warm bad of een diffuser een kalmerend, kalmerend effect kan hebben.

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie is een populaire keuze voor een dragerolie. De plantaardige olie bevat veel linolzuur, waardoor het een uitstekende keuze is voor een baby met een gevoelige huid.

Veel baby's hebben een gevoelige huid en kunnen eczeem krijgen. Uit een onderzoek bleek dat zonnebloemolie de hydratatie van de huid verbeterde, maar dat olijfolie de huidbarrière beschadigde en bestaande huidproblemen kon verergeren.

Hoe te gebruiken

Er zijn verschillende manieren om etherische oliën voor baby's te gebruiken, waaronder:

Bij een babymassage

Hoewel de routines voor babymassage variëren naargelang de voorkeuren van de baby, zijn de volgende stappen een goed startpunt:

1. Verwarm een ​​kleine hoeveelheid van de verdunde olie door deze tussen uw handen te wrijven.
2. Wrijf de olie zachtjes in de huid van de baby, beginnend op de beentjes. Gebruik net genoeg druk om de huid zachtjes te bewegen.
3. Om de borst en buik van de baby te masseren, spreidt u uw handen naar de zijkanten van de baby alsof u de pagina's van een boek plat maakt. Gebruik je vingers om kleine cirkels te maken.

In badwater

Een paar druppels kamille- of lavendelolie in het water tijdens het baden kunnen helpen om de baby te kalmeren en te kalmeren. Dit kan op zijn beurt de baby helpen slapen als het bedtijd kort daarna volgt.

In een diffuser voor het slapengaan

Een reeks diffusers, die het aroma van de etherische oliën in de lucht verspreiden, is verkrijgbaar in winkels en online. Sommige hebben ook rustgevende gekleurde lampjes om de baby te helpen slapen.

Het is essentieel om de instructies op het rooster te volgen en de kamer goed geventileerd te houden. Gebruik geen essentiële oliën die schadelijk kunnen zijn voor de baby, zoals hieronder vermeld.

Zijn ze veilig te gebruiken?

Verdun etherische oliën altijd met een geschikte dragerolie.

Mensen mogen geen etherische oliën gebruiken op of rond baby's die jonger zijn dan 3 maanden.

In het geval van te vroeg geboren baby's moeten mensen het gebruik van etherische oliën tot ten minste 3 maanden na hun uitgerekende datum vermijden.

Mensen mogen nooit onverdunde etherische oliën op de huid van baby's en zuigelingen aanbrengen.

Verdun in plaats daarvan de olie met een geschikte dragerolie. Zonnebloemolie, druivenpitolie en kokosolie zijn voorbeelden van geschikte drageroliën.

De National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) beveelt aan om de etherische olie te verdunnen tot slechts 0,5 tot 2,5 procent.

Het is ook onveilig om etherische oliën te eten of te drinken.

Baby's hebben een gevoelige huid, dus mensen moeten het gebruik van essentiële oliën vermijden waarvan bekend is dat ze huidirriterende stoffen zijn, zoals:

• tijm
• oregano
• citronella
• kaneelschors of blad
• baai
• komijn
• citroengras
• citroenverbena
• kruidnagel
• Afrikaantje

Onderzoekers bevelen ook aan dat mensen olijfolie niet als dragerolie gebruiken, omdat dit de huid kan beschadigen.

De NAHA raadt ook aan om de volgende veel voorkomende essentiële oliën te vermijden tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding:

• anijs
• berk
• kamfer
• basilicum
• salie
• peterselie zaad
• dragon
• alsem
• wintergroen

Het is ook van vitaal belang om etherische oliën uit de buurt van de luchtwegen van een baby te houden. Het is oké om verdunde olie op de voetjes van de baby aan te brengen, zolang de baby zijn voetjes niet bij zijn mond houdt.

Door oliën correct te verdunnen voordat ze in een diffuser worden gebruikt, wordt ook het risico op ongunstige ademhalingsreacties verminderd.

Mensen mogen geen geurverspreiders gebruiken als het kind astma heeft of het risico loopt astma te ontwikkelen vanwege een familiegeschiedenis van de aandoening.

Afhalen

Er zijn maar weinig onderzoeken die kijken naar hoe effectief aromatherapie is voor baby's. Van sommige oliën, zoals lavendel- en kamilleolie, is aangetoond dat ze enige invloed hebben.

Veel etherische oliën zijn veilig voor gebruik bij baby's, zolang iemand bepaalde voorzorgsmaatregelen neemt. Deze omvatten het nooit gebruiken van onverdunde etherische oliën op de huid van een baby en het buiten bereik houden van oliën.

Mensen mogen nooit essentiële oliën inslikken of een baby laten inslikken.

Sommige oliën kunnen giftig zijn of de huid van een baby irriteren, dus het is van vitaal belang om eerst de olie te onderzoeken en bij twijfel een arts te raadplegen.

De oliën die in dit artikel worden vermeld, zijn online te koop:

• Koop lavendelolie.
• Koop kamilleolie.
• Koop zonnebloemolie.