Wat u moet weten over onregelmatige menstruatie
De normale lengte van de menstruatiecyclus van een vrouw is 28 dagen, maar dit verschilt van persoon tot persoon. Onregelmatige menstruatie is wanneer de duur van de cyclus meer dan 35 dagen is, of als de duur varieert.
Een menstruatie of menstruatie is het deel van de menstruatiecyclus waarin het baarmoederslijmvlies, het slijmvlies van de baarmoeder, wordt afgestoten. Dit lijkt op een bloeding uit de baarmoeder die via de vagina vrijkomt.
Menstruatie begint meestal tijdens de puberteit, tussen de 10 en 16 jaar, en gaat door tot de menopauze, wanneer een vrouw tussen de 45 en 55 jaar oud is.
Onregelmatige menstruatie, ook wel oligomenorroe genoemd, kan optreden als er een verandering in de anticonceptiemethode is, een hormonale disbalans, hormonale veranderingen rond de menopauze en uithoudingsoefeningen.
Behandeling voor onregelmatige menstruatie tijdens de puberteit en rond de menopauze is meestal niet nodig, maar als er onregelmatige menstruaties optreden tijdens de reproductieve jaren, kan medisch advies nodig zijn.
Oorzaken
Een aantal factoren vergroot de kans op een onregelmatige menstruatie. De meeste hebben betrekking op de productie van hormonen. De twee hormonen die de menstruatie beïnvloeden, zijn oestrogeen en progesteron. Dit zijn de hormonen die de cyclus reguleren.
Hormonale invloeden
Veranderingen in de levenscyclus die de hormonale balans beïnvloeden, zijn onder meer puberteit, menopauze, zwangerschap en bevalling, en borstvoeding.
Tijdens de puberteit ondergaat het lichaam grote veranderingen. Het kan enkele jaren duren voordat het oestrogeen en progesteron in balans zijn, en onregelmatige menstruatie komt in deze tijd vaak voor.
Vóór de menopauze hebben vrouwen vaak een onregelmatige menstruatie en de hoeveelheid bloed die wordt afgegeven kan variëren. De menopauze treedt op wanneer 12 maanden zijn verstreken sinds de laatste menstruatie van de vrouw. Na de menopauze zal een vrouw geen menstruatie meer hebben.
Tijdens de zwangerschap stopt de menstruatie en de meeste vrouwen hebben geen menstruatie terwijl ze borstvoeding geven.
Anticonceptiemiddelen kunnen onregelmatige bloedingen veroorzaken. Een spiraaltje (spiraaltje) kan hevig bloeden veroorzaken, terwijl de anticonceptiepil spotting tussen menstruaties kan veroorzaken.
Wanneer een vrouw de anticonceptiepil voor het eerst gebruikt, kan ze kleine bloedingen krijgen die over het algemeen korter en lichter zijn dan normale menstruaties. Deze verdwijnen meestal na een paar maanden.
Andere veranderingen die verband houden met onregelmatige menstruaties zijn onder meer:
- extreem gewichtsverlies
- extreme gewichtstoename
- emotionele stress
- eetstoornissen, zoals anorexia of boulimie
- uithoudingsvermogen, bijvoorbeeld marathonlopen.
Een aantal aandoeningen houdt ook verband met een gemiste of onregelmatige menstruatie.
Symptomen
Een menstruatiecyclus duurt ongeveer 28 dagen, maar kan variëren van 24 dagen tot 35 dagen, afhankelijk van het individu.
De meeste vrouwen hebben elk jaar tussen de 11 en 13 menstruaties. Bloeden duurt meestal ongeveer 5 dagen, maar ook dit kan variëren, van 2 tot 7 dagen.
Wanneer de menstruatie voor het eerst begint, kan het tot 2 jaar duren voordat een regelmatige cyclus tot stand is gebracht. Na de puberteit is de menstruatie van de meeste vrouwen regelmatig. De tijdsduur tussen elke periode is vergelijkbaar.
Voor sommige vrouwen variëren de tijd tussen de menstruaties en de hoeveelheid bloed die wordt vergoten echter aanzienlijk. Dit staat bekend als onregelmatige menstruatie.
Het belangrijkste symptoom van onregelmatige menstruatie is wanneer de cyclus langer duurt dan 35 dagen, of wanneer deze in lengte varieert.
Als er veranderingen in de bloedstroom zijn, of als er stolsels verschijnen met een diameter van meer dan 2,5 centimeter, wordt dit ook als onregelmatig beschouwd.
Complicaties
Onregelmatige menstruatie kan soms duiden op een gezondheidsprobleem, en sommige hiervan kunnen tot verdere problemen leiden, zoals vruchtbaarheidsproblemen.
Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) is een aandoening waarbij een aantal kleine, met vocht gevulde zakjes, bekend als cysten, zich in de eierstokken ontwikkelen.
Een vrouw met PCOS ovuleert niet en ze laat niet elke maand een eicel los. Symptomen zijn onder meer onregelmatige of geen menstruatie, zwaarlijvigheid, acne en overmatige haargroei.
Vrouwen met PCOS hebben ongewoon hoge niveaus van het mannelijke geslachtshormoon, androgeen of testosteron.
Volgens het Office on Women’s Health van het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services treft PCOS tussen 10 procent en 20 vrouwen in de vruchtbare leeftijd, of tot 5 miljoen Amerikaanse vrouwen. Bij meisjes vanaf 11 jaar is PCOS vastgesteld.
Een schildklieraandoening kan onregelmatige menstruatie veroorzaken. De schildklier produceert hormonen die de stofwisseling van het lichaam beïnvloeden.
Baarmoederhalskanker of baarmoederkanker, of baarmoederkanker, kan in zeldzame gevallen bloedingen veroorzaken tussen menstruaties of tijdens geslachtsgemeenschap.
Endometriose is een aandoening waarbij cellen die normaal in de baarmoeder worden aangetroffen, endometriumcellen genaamd, daarbuiten groeien. Met andere woorden, het slijmvlies van de binnenkant van de baarmoeder bevindt zich daarbuiten.
Endometriumcellen zijn de cellen die tijdens de menstruatie elke maand worden afgestoten, dus endometriose treft vrouwen het meest waarschijnlijk tijdens hun vruchtbare jaren.
De celgroei die betrokken is bij endometriose is niet kankerachtig. Er zijn misschien geen symptomen, maar het kan pijnlijk zijn en het kan tot andere problemen leiden. Als vrijkomend bloed vast komt te zitten in het omliggende weefsel, kan het het weefsel beschadigen en ernstige pijn, onregelmatige menstruatie en onvruchtbaarheid veroorzaken.
Pelvic inflammatory disease (PID) is een infectie van het vrouwelijke voortplantingssysteem. Bij vrouwen is het, naast aids, de meest voorkomende en ernstige complicatie van seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's).
Als het vroeg wordt ontdekt, kan het worden behandeld met antibiotica, maar als het zich verspreidt, kan het de eileiders en de baarmoeder beschadigen, wat kan leiden tot chronische of langdurige pijn. Er zijn veel symptomen, waaronder bloeding tussen menstruaties en na seks.
Huismiddeltjes
Door een gezonde levensstijl aan te houden, kan het risico op enkele van de oorzaken van onregelmatige menstruatie worden verminderd.
Dit bevat:
- regelmatig sporten om een gezond gewicht te behouden en stress te verminderen
- na een gezond dieet
Sommige kruidengeneesmiddelen, zoals zilverkaars, kuisbes, zoethout en kurkuma, zouden allemaal helpen, maar onderzoek heeft hun effectiviteit niet bevestigd en ze kunnen nadelige effecten hebben. Het is beter om eerst met een arts te praten.
Behandeling
Behandeling, indien nodig, hangt af van de oorzaak.
Puberteit en menopauze: Onregelmatige menstruaties die optreden tijdens de puberteit of als de vrouw de menopauze nadert, hebben meestal geen behandeling nodig.
Anticonceptie: Als een onregelmatige bloeding het gevolg is van anticonceptie, en deze bloeding enkele maanden aanhoudt, moet de vrouw met een zorgverlener praten over andere opties.
PCOS en obesitas: in gevallen van PCOS, overgewicht of obesitas kan afvallen helpen om de menstruatie te stabiliseren. Een lager gewicht betekent dat het lichaam minder insuline hoeft aan te maken. Dit leidt tot lagere testosteronniveaus en een grotere kans op ovulatie.
Schildklierproblemen: waarschijnlijk wordt een behandeling voor het onderliggende probleem voorgeschreven. Dit kan medicatie, radioactieve jodiumtherapie of een operatie zijn.
Stress en eetstoornissen: psychologische therapie kan helpen als emotionele stress, een eetstoornis of plotseling gewichtsverlies onregelmatige menstruaties heeft veroorzaakt. Dit kunnen ontspanningstechnieken, stressmanagement en praten met een therapeut zijn.
Medicatie
De arts kan metformine voorschrijven, een insuline-verlagend oraal medicijn voor type 2 diabetes, dat kan helpen bij het garanderen van ovulatie en regelmatige menstruatie.
Een laaggedoseerde anticonceptiepil die een combinatie van oestrogeen en progesteron bevat, kan helpen. Dit vermindert de androgeenproductie en helpt bij het corrigeren van abnormale bloedingen.
Als alternatief kan het nemen van progesteron gedurende 10 tot 14 dagen per maand waarschijnlijk de menstruatie reguleren.
Zwangerschap
Onregelmatige menstruatie kan duiden op een vruchtbaarheidsprobleem, maar dit is niet altijd zo. Ovulatie kan optreden, zelfs als de menstruatie onregelmatig is.
Hier zijn enkele dingen die u kunt doen om de ovulatie bij te houden:
- Markeer periodes op een kalender en zoek naar patronen.
- Controleer op veranderingen in baarmoederhalsslijm. Naarmate de eisprong nadert, zal het slijm overvloediger, gladder, helderder en rekbaarder zijn.
- Neem elke dag uw temperatuur en noteer wanneer deze pieken. Dit kan erop duiden dat de eisprong plaatsvindt.
Als onregelmatige menstruatie verband houdt met vruchtbaarheidsproblemen, kunnen deze gegevens een arts helpen een diagnose te stellen.
Iedereen die zich zorgen maakt over een onregelmatige menstruatie, moet medisch advies inwinnen.
