Wat u moet weten over hormonale onevenwichtigheden

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Hormonale onevenwichtigheden treden op als er te veel of te weinig van een hormoon in de bloedbaan zit. Vanwege hun essentiële rol in het lichaam kunnen zelfs kleine hormonale onevenwichtigheden bijwerkingen door het hele lichaam veroorzaken.

Hormonen zijn chemicaliën die worden geproduceerd door klieren in het endocriene systeem. Hormonen reizen door de bloedbaan naar de weefsels en organen en geven berichten af ​​die de organen vertellen wat ze moeten doen en wanneer ze het moeten doen.

Hormonen zijn belangrijk voor het reguleren van de meeste belangrijke lichaamsprocessen, dus een hormonale onbalans kan een breed scala aan lichaamsfuncties beïnvloeden. Hormonen helpen bij het reguleren van:

• metabolisme en eetlust
• hartslag
• slaap cycli
• reproductieve cycli en seksuele functie
• algemene groei en ontwikkeling
• stemming en stressniveaus
• lichaamstemperatuur

Zowel mannen als vrouwen kunnen worden beïnvloed door onevenwichtigheden in insuline, steroïden, groeihormonen en adrenaline.

Vrouwen kunnen ook onevenwichtigheden ervaren in oestrogeen- en progesteronspiegels, terwijl mannen eerder onevenwichtigheden in testosteronniveaus ervaren.

Symptomen

Iedereen ervaart op bepaalde momenten in zijn leven periodes van hormonale onbalans, maar deze kunnen ook optreden als de endocriene klieren niet goed functioneren.

De symptomen van een hormonale onbalans zijn afhankelijk van de klieren en hormonen die worden beïnvloed.

Symptomen die verband houden met de meest voorkomende oorzaken van hormonale onevenwichtigheden zijn onder meer:

• onverklaarbare gewichtstoename of gewichtsverlies
• onverklaard of overmatig zweten
• moeite met slapen
• veranderingen in gevoeligheid voor kou en warmte
• zeer droge huid of huiduitslag
• veranderingen in bloeddruk
• veranderingen in hartslag
• broze of zwakke botten
• veranderingen in de bloedsuikerspiegel
• prikkelbaarheid en angst
• onverklaarde en langdurige vermoeidheid
• verhoogde dorst
• depressie
• hoofdpijn
• meer of minder dan normaal naar de badkamer moeten
• opgeblazen gevoel
• veranderingen in eetlust
• verminderde zin in seks
• dunner wordend, broos haar
• onvruchtbaarheid
• opgezwollen gezicht
• wazig zicht
• een uitstulping in de nek
• gevoelige borsten
• verdieping van de stem bij vrouwen

Oorzaken

Iedereen zal op bepaalde momenten in zijn leven natuurlijke periodes van hormonale onbalans of fluctuaties ervaren.

Maar hormonale onevenwichtigheden kunnen ook optreden als de endocriene klieren niet goed werken.

Endocriene klieren zijn gespecialiseerde cellen die hormonen produceren, opslaan en in het bloed afgeven. Er zijn verschillende endocriene klieren verspreid over het lichaam die verschillende organen besturen, waaronder:

• bijnieren
• geslachtsklieren (testis en eierstokken)
• pijnappelklier
• hypofyse
• hypothalamus klier
• schildklier en bijschildklieren
• eilandjes van Langerhans

Van verschillende medische aandoeningen is bekend dat ze invloed hebben op enkele of meerdere van de endocriene klieren. Bepaalde leefgewoonten en omgevingsfactoren kunnen ook een rol spelen bij hormonale onevenwichtigheden.

Oorzaken van hormonale onevenwichtigheden zijn onder meer:

• chronische of extreme stress
• type 1 en type 2 diabetes
• hyperglycemie (overproductie van glucagon)
• hypoglykemie (er wordt meer insuline geproduceerd dan er glucose in het bloed is)
• traag werkende schildklier (hypothyreoïdie)
• overactieve schildklier (hyperthyreoïdie)
• over- of onderproductie van het bijschildklierhormoon
• slechte voeding en voeding
• Overgewicht hebben
• hormonale vervangende of anticonceptie-medicatie
• misbruik van anabole steroïde medicijnen
• eenzame schildklierknobbeltjes
• hypofysetumoren
• Syndroom van Cushing (hoge niveaus van het hormoon cortisol)
• Ziekte van Addison (lage cortisol- en aldosteronspiegels)
• goedaardige tumoren en cysten (met vloeistof gevulde zakken) die de endocriene klieren aantasten
• aangeboren bijnierhyperplasie (lage cortisolspiegels)
• endocriene klierbeschadiging
• ernstige allergische reacties of infecties
• kankers waarbij endocriene klieren betrokken zijn
• chemotherapie en bestralingstherapie
• jodiumtekort (krop)
• erfelijke pancreatitis
• Turner-syndroom (vrouwtjes met slechts één functionerend X-chromosoom)
• Prader-Willi-syndroom
• anorexia
• fyto-oestrogenen, natuurlijk voorkomende plantaardige oestrogenen die in sojaproducten worden aangetroffen
• blootstelling aan gifstoffen, verontreinigende stoffen en hormoonontregelende chemicaliën, waaronder pesticiden en herbiciden

Hormonale onevenwichtigheden bij vrouwen

Vrouwen maken tijdens hun leven verschillende periodes van hormonale verandering door, voornamelijk tijdens de puberteit, menstruatie, zwangerschap en menopauze.

Vrouwen ervaren van nature verschillende periodes van hormonale onbalans gedurende hun hele leven, waaronder tijdens:

• puberteit
• menstruatie
• zwangerschap, bevalling en borstvoeding
• perimenopauze, menopauze en postmenopauze

Vrouwen lopen ook het risico andere soorten hormonale onbalansstoornissen te ontwikkelen dan mannen, omdat ze verschillende endocriene organen en cycli hebben.

Medische aandoeningen die onregelmatige hormonale onevenwichtigheden bij vrouwen veroorzaken, zijn onder meer:

• polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
• hormoonvervangende of anticonceptie-medicatie
• vroege menopauze
• primaire ovariële insufficiëntie (POI)
• eierstokkanker

Symptomen van hormonale onevenwichtigheden bij vrouwen zijn onder meer:

• zware, onregelmatige of pijnlijke menstruatie
• osteoporose (zwakke, broze botten)
• opvliegers en nachtelijk zweten
• vaginale droogheid
• gevoelige borsten
• indigestie
• constipatie en diarree
• acne tijdens of vlak voor de menstruatie
• uteriene bloeding die niet gepaard gaat met menstruatie
• verhoogde haargroei op het gezicht, nek, borst of rug
• onvruchtbaarheid
• gewichtstoename
• dunner wordend haar of haaruitval
• huidlabels of abnormale gezwellen
• verdieping van de stem
• vergroting van de clitoris

Hormonale onevenwichtigheden bij mannen

Mannen ervaren tijdens hun leven ook natuurlijke periodes van hormonale onbalans.

Natuurlijke oorzaken van hormonale onevenwichtigheden bij mannen zijn onder meer:

• puberteit
• veroudering

Mannen lopen ook het risico andere hormonale onevenwichtigheden te ontwikkelen dan vrouwen, omdat ze verschillende endocriene organen en cycli hebben.

Medische aandoeningen die hormonale onevenwichtigheden bij mannen veroorzaken, zijn onder meer:

• prostaatkanker
• hypogonadisme (laag testosteron)

Symptomen van hormonale onevenwichtigheden bij mannen zijn onder meer:

• verminderde zin in seks
• erectiestoornissen (ED)
• laag aantal zaadcellen
• verminderde spiermassa
• verminderde groei van lichaamshaar
• overmatige ontwikkeling van borstweefsel
• gevoelige borsten
• osteoporose

Behandeling

De behandeling van hormonale onevenwichtigheden kan variëren, afhankelijk van de oorzaak. Elke persoon kan verschillende soorten behandeling nodig hebben voor hormonale onevenwichtigheden.

Behandelingsopties voor vrouwen met hormonale onevenwichtigheden zijn onder meer:

• Hormooncontrole of anticonceptie. Voor degenen die niet proberen zwanger te worden, kunnen medicijnen die vormen van oestrogeen en progesteron bevatten, helpen bij het reguleren van onregelmatige menstruatiecycli en symptomen. Mensen kunnen anticonceptie-medicatie nemen als een pil, ring, pleister, injectie of een spiraaltje (IUD).
• Vaginaal oestrogeen. Mensen die vaginale droogheid ervaren, geassocieerd met veranderingen in oestrogeenspiegels, kunnen crèmes met oestrogeen rechtstreeks op vaginale weefsels aanbrengen om de symptomen te verminderen. Ze kunnen ook oestrogeentabletten en ringen gebruiken om vaginale droogheid te verminderen.
• Hormoonvervangende medicijnen. Er zijn medicijnen beschikbaar om ernstige symptomen die verband houden met de menopauze, zoals opvliegers of nachtelijk zweten, tijdelijk te verminderen.
• Eflornithine (Vaniqa). Deze receptcrème kan overmatige haargroei in het gezicht bij vrouwen vertragen.
• Medicijnen tegen androgenen. Medicijnen die het voornamelijk mannelijke geslachtshormoon androgeen blokkeren, kunnen ernstige acne en overmatige haargroei of -verlies helpen beperken.
• Clomiphene (Clomid) en letrozol (Femara). Deze medicijnen helpen de ovulatie te stimuleren bij mensen met PCOS die proberen zwanger te worden. Degenen met PCOS en onvruchtbaarheid kunnen ook injecties met gonadotrofines krijgen om de kans op zwangerschap te vergroten.
• Geassisteerde voortplantingstechnologie. In-vitrofertilisatie (IVF) kan worden gebruikt om mensen met PCOS-complicaties te helpen zwanger te raken.

Behandelingsopties voor iedereen met hormonale onevenwichtigheden zijn onder meer:

• Metformine. Metformine, een medicijn voor diabetes type 2, kan de bloedsuikerspiegel helpen beheersen of verlagen.
• Levothyroxine. Medicijnen die levothyroxine bevatten, zoals Synthroid en Levothroid, kunnen de symptomen van hypothyreoïdie helpen verbeteren.

Behandelingsopties voor mannen met hormonale onevenwichtigheden zijn onder meer:

• Testosteron medicijnen. Gels en pleisters die testosteron bevatten, kunnen de symptomen van hypogonadisme en andere aandoeningen die lage testosteronspiegels veroorzaken, zoals vertraagde of onvolgroeide puberteit, helpen verminderen.

HERROEPING VAN METFORMINE UITGEBREIDE VRIJGAVE

In mei 2020 adviseerde de Food and Drug Administration (FDA) dat sommige makers van verlengde afgifte van metformine een aantal van hun tabletten van de Amerikaanse markt zouden halen. Dit komt doordat in sommige metforminetabletten met verlengde afgifte een onaanvaardbaar niveau van een waarschijnlijke kankerverwekkende stof (kankerverwekkende stof) werd aangetroffen. Als u dit medicijn momenteel gebruikt, neem dan contact op met uw arts. Zij zullen u adviseren of u uw medicatie moet blijven innemen of dat u een nieuw recept nodig heeft.

Natuurlijke remedies

Sommige natuurlijke supplementen kunnen worden gebruikt om de symptomen te verminderen.

Mensen gebruiken al duizenden jaren natuurlijke supplementen om hormonale onevenwichtigheden te behandelen.

Er zijn echter geen natuurlijke remedies die in klinische onderzoeken consequent zijn bewezen om hormonale onevenwichtigheden en hun oorzaken te behandelen, afgezien van veranderingen in levensstijl.

Natuurlijke supplementen die vaak worden gebruikt voor het verminderen van symptomen die verband houden met hormonale onevenwichtigheden, zijn onder meer:

• zilverkaars, dong quai, rode klaver en teunisbloemolie voor opvliegers veroorzaakt door de menopauze
• ginseng voor prikkelbaarheid, angstgevoelens en slaapstoornissen veroorzaakt door de menopauze
• ginseng en maca voor ED

Veranderingen in levensstijl die de kans op en symptomen van hormonale onevenwichtigheden kunnen helpen verminderen, zijn onder meer:

• behoud van een gezond lichaamsgewicht
• het eten van een voedzaam en uitgebalanceerd dieet
• regelmatig sporten
• goede persoonlijke hygiëne oefenen, gericht op het wassen van gebieden met veel natuurlijke oliën, zoals het gezicht, nek, rug en borst
• het gebruik van vrij verkrijgbare wasbeurten, spoelingen voor acne en medicinale crèmes of gels voor lichte tot matige acne
• het vermijden van triggers die opvliegers veroorzaken, zoals warm weer en pittig, rijk of warm eten en drinken
• stress verminderen en beheersen
• het beoefenen van yoga, meditatie of geleide visualisatie
• het beperken van suikerhoudend voedsel en geraffineerde koolhydraten
• vermijd verpakt voedsel
• vervanging van oudere pannen met antiaanbaklaag door keramische pannen
• glazen containers gebruiken om voedsel en dranken op te slaan en op te warmen
• beperking van het gebruik van schoonmaakproducten die giftige chemicaliën bevatten, zoals bleekmiddel
• het kopen van fruit en groenten die niet zijn besproeid met pesticiden of rijpende chemicaliën
• geen voedsel en dranken in de magnetron in plastic

Outlook

Bijna iedereen ervaart tijdens zijn leven minstens één of twee periodes van hormonale onbalans.

Hormonale onevenwichtigheden komen vaker voor tijdens de puberteit, menstruatie en zwangerschap. Maar sommige mensen ervaren voortdurende, onregelmatige hormonale onevenwichtigheden.

Veel hormonale onevenwichtigheden worden veroorzaakt door externe factoren, zoals stress of hormoonmedicatie. Hormonale onevenwichtigheden kunnen echter ook worden veroorzaakt door een medische aandoening die het endocriene systeem of de klieren beïnvloedt of erbij betrokken is.

Een persoon moet met een arts praten over onverklaarde symptomen op de lange termijn, vooral symptomen die pijn of ongemak veroorzaken of de dagelijkse activiteiten verstoren.

WINKEL VOOR NATUURLIJKE SUPPLEMENTEN

De natuurlijke supplementen die in dit artikel worden vermeld, zijn verkrijgbaar in de meeste supermarkten of reformwinkels en online:

• Zilverkaars
• Dong Quai
• rode klaver
• Teunisbloemolie
• Ginseng
• Maca