Dingen om te onthouden als een ouder een bipolaire stoornis heeft
Bipolaire stoornis is een psychiatrische aandoening die iemands leven en functioneren kan verstoren. Als naaste verwant van iemand met een bipolaire stoornis, zijn er dingen waar u rekening mee moet houden wanneer u met hen omgaat. Leven met iemand met een bipolaire stoornis kan soms een uitdaging zijn, maar het is essentieel om een stabiele thuisomgeving te creëren, zodat iedereen in het gezin zich veilig en geborgen voelt.
Door een sfeer van stabiliteit te creëren, kunnen nadelige effecten op een kind worden voorkomen. Kinderen hebben stabiliteit en veiligheid nodig in hun thuisomgeving, en het kan moeilijk zijn voor iemand met symptomen van bipolair die ze niet kunnen beheersen om dat te bieden.
Een kind dat een onstabiel gezinsleven ervaart, kan vatbaarder zijn voor bepaalde problemen, zoals:
- moeilijkheid in relaties
- emotionele nood
- gezondheidsproblemen
- hoge niveaus van stress
- Angst stoornissen
Een ouder met een bipolaire stoornis kan het leven van hun naaste familieleden, vooral hun kinderen, ontwrichten. Ouders met deze aandoening kunnen overwegen om zowel zichzelf als hun kinderen te helpen.
Met dat gezegd, is het belangrijk voor zowel jonge als volwassen kinderen van een ouder met een bipolaire stoornis om de volgende punten in gedachten te houden.
Houd een gevoel voor perspectief
Het kind van een ouder met een bipolaire stoornis moet begrijpen dat wat er gebeurt niet hun schuld is.
Door de ziekte in het juiste perspectief te houden, kan worden voorkomen dat kinderen zichzelf de schuld geven als de ouder symptomen van hun aandoening vertoont.
Een van de problemen waarmee een ouder met een bipolaire stoornis wordt geconfronteerd, is bijvoorbeeld dat ze symptomen van manie of depressie kunnen vertonen, afhankelijk van de specifieke vorm van hun ziekte.
Als ze een manische episode hebben, kunnen ze uithalen naar hun kind of snel boos zijn. Tijdens een depressieve episode kan de ouder ongeïnteresseerd lijken in hun dierbaren.
In beide gevallen is het nuttig voor kinderen om te begrijpen dat dit gedrag symptomatisch is voor de stoornis en niet een weerspiegeling is van hun eigen daden.
Om het mentale welzijn van u en uw dierbaren in deze moeilijke tijd te ondersteunen, kunt u onze speciale hub bezoeken voor meer door onderzoek ondersteunde informatie.
Communicatie
Het is ook essentieel dat zowel de ouder als het kind de communicatielijnen open houden. De ouder moet zich op zijn gemak voelen om zijn kind te vertellen wanneer het moeite heeft met het omgaan met symptomen.
Het kind moet zich ook op zijn gemak voelen om zijn ouders naar hun symptomen te vragen en eerlijk te zijn over hoe ze zich op dat moment voelen. Door de communicatie open te houden, kan de spanning worden verlicht en kan worden voorkomen dat het kind wrok jegens zijn ouders ontwikkelt.
Mensen die samenwonen met een ouder met een bipolaire stoornis, kunnen ook overwegen om advies te vragen om met een derde partij te praten over de problemen waarmee ze worden geconfronteerd.
Veelgestelde vragen van kinderen
Het is normaal dat een kind van wie de ouder een bipolaire stoornis heeft, vragen heeft over de aandoening en hoe deze van invloed is op iedereen om hen heen. Een persoon kan er baat bij hebben deze vragen voor te leggen aan een specialist en ze te bespreken.
Enkele van de meest voorkomende vragen die een kind kan stellen over een ouder met een bipolaire stoornis zijn de onderstaande.
Hoe weet ik of mijn ouder een manische of depressieve episode heeft?
Enkele veel voorkomende symptomen kunnen aangeven wanneer een ouder een van beide soorten episodes doormaakt.
Tijdens een manische episode kan een persoon tekenen vertonen die omvatten:
- heel snel praten of van onderwerp naar onderwerp springen
- overdreven energiek zijn in vergelijking met hun gebruikelijke karakter
- het moeilijk hebben om te slapen of heel weinig te slapen
- gemakkelijk afgeleid worden
- winkelen en roekeloos omgaan met geld
Tijdens een depressieve episode kan een persoon zijn:
- te veel slapen of langdurig in bed blijven
- zich verdrietig voelen of emotionele uitbarstingen hebben
- thuis blijven van het werk
- vrienden en sociale activiteiten vermijden
- niet-spraakzaam zijn
Is dit mijn schuld?
Nee. Bipolaire stoornis is een ernstige psychische aandoening die niets te maken heeft met de familie of vrienden van de persoon. Het is een levenslange aandoening die in de loop van de tijd kan veranderen of op verschillende manieren op de behandeling kan reageren.
Het gedrag van een kind draagt op geen enkele manier bij aan de aandoening of de episodes en symptomen die hun ouder doormaakt.
Gaat dit mij overkomen?
Er is een verband tussen het hebben van een ouder met een bipolaire stoornis en het ontwikkelen van de stoornis.
Een studie in De eerstelijns metgezel voor CZS-aandoeningen merkt op dat kinderen van mensen met een bipolaire stoornis een risico van 5–15 procent hebben om deze aandoening te ontwikkelen.
De kans om geen bipolaire stoornis te hebben, is echter nog steeds veel groter dan de kans om het te hebben. Kinderen moeten begrijpen dat het niet van persoon op persoon kan worden overgedragen zoals verkoudheid dat wel kan en dat het niet zal "afwrijven" op mensen met wie hun ouder omgaat.
Zal mijn ouder beter worden?
Bipolaire stoornis is een levenslange aandoening. Er is geen regelrechte genezing, maar veel mensen merken dat ze hun symptomen kunnen beheersen met de juiste behandeling.
Wat u moet onthouden als ouder met een bipolaire stoornis
Ouders met een bipolaire stoornis zullen er baat bij hebben om te begrijpen hoe de aandoening hen en hun kinderen beïnvloedt. Het kan iedereen helpen zich meer op zijn gemak te voelen om de volgende dingen in gedachten te houden.
Bedenk hoe dierbaren zich voelen
Het is belangrijk dat een ouder met een bipolaire stoornis zich ervan bewust is dat de aandoening ook mensen in hun omgeving treft, inclusief een partner en eventuele kinderen.
De tijd nemen om na te denken over de standpunten van hun gezinsleden kan mensen met de aandoening helpen om meer open te zijn over wat ze zelf ervaren.
In veel gevallen kan het zo simpel zijn als dierbaren te laten weten dat een episode op geen enkele manier op hen reflecteert.
Onthoud dat schaamte niet nodig is
Iemand met een bipolaire stoornis wil misschien niet over zijn symptomen praten omdat hij zich schaamt over hoe hij zich tijdens een episode gedraagt. Deze gevoelens zijn normaal, maar het kan het individu toch helpen om zichzelf eraan te herinneren dat er geen echte basis is voor gevoelens van schaamte.
Mensen met een bipolaire stoornis beslissen niet wanneer ze een episode hebben, en ze kunnen ook hun symptomen niet kiezen. Er is geen reden om je op enigerlei wijze te schamen voor het hebben van een bipolaire stoornis.
Als u dit begrijpt, kan de kloof in de communicatie met een kind worden overbrugd. Als ouder vertellen hoe de aandoening hen als ouder beïnvloedt, kan dit hun kinderen ook helpen het hoofd te bieden aan de situatie.
Help kinderen schaamte te vermijden
Het is ook belangrijk om kinderen te helpen schaamte in hun eigen leven te vermijden.
Helaas dragen geestelijke gezondheidsproblemen nog steeds een niveau van stigmatisering met zich mee, en een kind van wie de ouder een bipolaire stoornis heeft, kan het gevoel hebben dat hij zich niet kan verhouden tot zijn leeftijdsgenoten.
Ouders moeten hun kinderen ook buitenshuis helpen de steun te vinden die ze nodig hebben, zodat ze een gezonde relatie met anderen kunnen opbouwen.
Geef uitdrukking aan liefde
Zoals een recensie uit 2017 opmerkt, beschrijven kinderen met ouders met psychische stoornissen zichzelf vaak als kwetsbaar, eenzaam of hulpeloos. Deze gevoelens kunnen leiden tot verder isolement en kunnen zelfs de emotionele of psychologische ontwikkeling van een kind beïnvloeden.
Om dit tegen te gaan, moet u buiten de normale dagelijkse routine tijd vrijmaken om elke dag liefdevol met de kinderen om te gaan. Laat hen weten dat de ziekte niet eerder komt. Het lijkt misschien eenvoudig, maar opvoeding is buitengewoon belangrijk voor een kind om zich veilig en comfortabel te voelen.
Afhalen
Er is geen remedie voor een bipolaire stoornis. Hoewel veel mensen hun symptomen met behandeling kunnen beheersen, kunnen ze tijdens episodes nog steeds merkbare veranderingen ervaren.
Als familielid van iemand met een bipolaire stoornis is het essentieel om de communicatielijnen open te houden.
Ondersteuning kan een van de belangrijkste factoren zijn voor ouders met een bipolaire stoornis en hun kinderen. Wees niet bang om advies in te winnen voor de persoon met de aandoening en diens dierbaren. Werken met een specialist in de geestelijke gezondheidszorg kan alle betrokkenen helpen hun ervaring te beheren en hen in staat stellen om als gezin dichtbij te blijven.
Iedereen die denkt dat een dierbare een niet-gediagnosticeerde bipolaire stoornis heeft, zou moeten overwegen om een arts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg te raadplegen.
