Onderzoekers waarschuwen voor zelfgemaakte zonnebrandcrème
De afgelopen jaren is er een toename geweest in doe-het-zelfverzorgingsproducten, van deodorant tot zeep en tandpasta.Recepten voor zelfgemaakte zonnebrandcrème zijn enkele van de meest populaire onder gebruikers van sociale media. Een nieuwe studie waarschuwt echter dat zelfgemaakte zonnebrandcrème mogelijk geen bescherming biedt tegen ultraviolette straling.
Een snelle Google-zoekopdracht voor de term "zelfgemaakte zonnebrandcrème" levert ongeveer 9.750.000 resultaten op. Velen zijn recepten voor "natuurlijke", "eenvoudige" en "niet-toxische" doe-het-zelf (doe-het-zelf) producten.
De allure van zelfgemaakte zonnebrandcrème is geworteld in meerdere factoren, zoals mogelijk lagere kosten en de overtuiging dat een volledig natuurlijke crème gemaakt met zorgvuldig geselecteerde ingrediënten gezonder is dan een in massa geproduceerde zonnebrandcrème met een ingrediëntenlijst met chemicaliën met onleesbare namen.
Een nieuwe studie waarschuwt echter dat we de zonnebrandrecepten die we online vinden niet moeten vertrouwen om een product op te leveren dat de bescherming biedt die we nodig hebben tegen zonnebrand.
De studie is afkomstig van een team van onderzoekers van het Center for Injury Research and Policy in het Nationwide Children’s Hospital, in Columbus, OH, en het Brooks College of Health van de University of North Florida, in Jacksonville. De bevindingen zullen in het tijdschrift verschijnen Gezondheidscommunicatie.
"Het internet is een geweldige plek voor gezinnen om naar toe te gaan voor recepteninspiratie en knutselprojecten, maar niet noodzakelijkerwijs om hun eigen veiligheidsgerelateerde dingen te maken", waarschuwt co-auteur Lara McKenzie, Ph.D.
Zelfgemaakte zonnebrandcrème is ‘riskant’
Omdat sociale media wereldwijd een topbron zijn als het gaat om doe-het-zelfproducten, richtten de onderzoekers hun aandacht op zo'n website: Pinterest, een sociaal platform waarmee gebruikers moodboard-achtige digitale collecties van hun interesses kunnen tonen.
Sommige gegevens suggereren dat Pinterest het vierde meest populaire sociale mediaplatform is in de Verenigde Staten, waar de website naar schatting 77,4 miljoen gebruikers had in 2018.
In de huidige studie keken de onderzoekers naar hoe Pinterest-gebruikers verschillende recepten voor zelfgemaakte zonnebrandcrème beschreven en beoordeelden. Volgens de onderzoekers is dit de allereerste studie die kijkt naar de afbeelding van doe-het-zelf-zonnebrandcrème op Pinterest.
Ze ontdekten dat de meeste - 95,2%, om precies te zijn - van de opgeslagen berichten (genaamd 'pinnen') met betrekking tot zelfgemaakte zonnebrandcrème suggereerden dat de zelfgemaakte producten effectief waren, en 68,3% van de pinnen promootte zelfgemaakte zonnebrandmiddelen die, volgens de onderzoekers, niet zorg voor passende bescherming tegen ultraviolette (UV) straling.
Bovendien merkte het team op dat een derde van de berichten met recepten voor zelfgemaakte zonnebrandcrème een specifieke zonbeschermingsfactor claimde - weergegeven op commerciële verpakkingen als "SPF" - ranglijst, van overal tussen SPF 2–50.
De onderzoekers waarschuwen echter dat dergelijke claims misleidend kunnen zijn, aangezien de ingrediënten in die recepten eigenlijk minimale bescherming bieden tegen UV-straling.
Toch lijken veel mensen grote belangstelling te tonen voor deze op Pinterest vastgezette recepten, waarbij gebruikers elke dergelijke pin gemiddeld maar liefst 808 keer bewaren. Een specifieke zelfgemaakte zonnebrandcrème-pin werd meer dan 21.700 keer bewaard, zag het team.
In hun studiedocument schrijven de onderzoekers dat "[s] ociële media een krachtig hulpmiddel zijn geworden voor het delen van gezondheidsinformatie, maar het wordt gevaarlijk wanneer de informatie die wordt gedeeld niet juist of volledig is."
Dit geldt ook wanneer mensen de informatie over zelfgemaakte zonnebrandmiddelen als vanzelfsprekend beschouwen. De onderzoekers leggen uit dat specialisten dergelijke producten niet testen en daarom mogelijk helemaal geen bescherming bieden tegen UV-straling.
“Zelfgemaakte zonnebrandmiddelen zijn riskant omdat ze niet gereguleerd of getest zijn op werkzaamheid, zoals commerciële zonnebrandmiddelen. Als je het zelf maakt, weet je niet of het veilig of effectief is. "
Lara McKenzie, Ph.D.
De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) merken op dat het hebben van "een geschiedenis van zonnebrand, vooral op jonge leeftijd", het risico op het ontwikkelen van huidkanker kan verhogen. Daarom is het belangrijk om van kinds af aan zonnebrandcrème te dragen die is getest en waarvan is bewezen dat deze effectief is, bij blootstelling aan felle zon.
Momenteel raadt de American Academy of Dermatology aan om zonnebrandcrème te gebruiken die breedspectrumbescherming biedt, dat wil zeggen bescherming tegen zowel UVA- als UVB-stralen. Het moet ook SPF 30 of hoger en waterbestendig zijn.
Dezelfde richtlijnen stellen dat volwassenen ongeveer 1 ounce zonnebrandcrème over hun hele huid moeten aanbrengen. Individuen moeten de crème eens in de paar uur opnieuw aanbrengen wanneer ze in de zon zijn en nog vaker als ze gaan zwemmen of zweterig worden.
