11 triggers voor psoriasisfakkels
Voor de meeste mensen met psoriasis komen en gaan de symptomen na verloop van tijd. Veel factoren kunnen psoriasisfakkels veroorzaken, waaronder weer en stress.
Mensen met psoriasis hebben vaak perioden met weinig of slechts milde symptomen. Ze hebben waarschijnlijk ook perioden met meer symptomen, en deze staan bekend als uitbarstingen.
Psoriasis is voor iedereen anders. Een persoon kan merken dat temperatuur een psoriasisfakkel veroorzaakt. Voor anderen heeft de temperatuur mogelijk geen invloed op hun symptomen, maar stress kan een uitbarsting veroorzaken.
11 triggers van psoriasis
Onderzoek naar mogelijke triggers voor psoriasisfakkels is aan de gang. Er zijn aanwijzingen dat bepaalde factoren bij veel mensen uitbarstingen kunnen veroorzaken, waaronder:
- letsel aan de huid
- spanning
- medicatie
- infectie
Sommige triggers houden verband met de algehele gezondheid van een persoon. Degenen met overgewicht, regelmatig alcohol drinken of roken, kunnen vaker of ernstigere psoriasisaanvallen krijgen dan anderen.
Andere triggers hebben misschien geen duidelijk wetenschappelijk verband met fakkels, maar mensen met psoriasis melden dat ze fakkels veroorzaken, zoals veranderingen in temperatuur, weer en dieet.
Lees verder voor 11 factoren die psoriasisfakkels kunnen veroorzaken:
1. Stress
Stress kan ervoor zorgen dat iemand voor het eerst een uitbraak van psoriasis krijgt. Het kan ook een uitbarsting van psoriasis veroorzaken.
Het vinden van manieren om met stress om te gaan, kan fakkels helpen voorkomen. Enkele manieren om stress te verminderen, zijn onder meer lichaamsbeweging, meditatie of het bijwonen van een steungroep.
2. Medicatie
Artsen hebben bepaalde medicijnen in verband gebracht met psoriasisfakkels, waaronder:
- antimalariamiddelen, zoals Plaquenil of chloroquine
- Inderal, dat mensen nemen voor hoge bloeddruk
- indomethacin, een medicijn dat wordt voorgeschreven voor artritis
- lithium, dat mensen gebruiken voor psychiatrische stoornissen
- kinidine, een hartmedicijn
Een uitbarsting veroorzaakt door medicatie treedt mogelijk niet meteen op. Het kan enkele weken verschijnen nadat iemand een medicijnkuur begint te nemen.
Het is cruciaal om te onthouden dat deze medicijnen vaak de sleutel zijn bij de behandeling van medische aandoeningen. Als iemand ermee stopt, kan dit gevolgen hebben voor zijn gezondheid.
In plaats daarvan is het vaak beter om door te gaan met het innemen van de medicatie en om advies in te winnen bij een arts of dermatoloog die kan adviseren of medicatie een psoriasisaanval kan veroorzaken.
In sommige gevallen kan een medische professional alternatieve medicatie aanbieden die geen psoriasisaanvallen veroorzaakt.
3. Infectie
Een persoon kan een psoriasisaanval krijgen 2 tot 6 weken nadat ze een infectie hebben gehad. Infecties hebben invloed op het immuunsysteem en wat psoriasis veroorzaakt, is nauw verbonden met het immuunsysteem.
Veelvoorkomende voorbeelden van infecties die een uitbarsting van psoriasis kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- keelontsteking
- luchtweginfecties
- bronchitis
- amandelontsteking
- Oor infecties
4. Letsel
Het is waarschijnlijker dat psoriasis de huid aantast die een persoon heeft opgelopen. Dergelijke verwondingen kunnen zijn:
- snijwonden, kneuzingen of krassen
- insectenbeten
- een vaccinatie
- zonnebrand
Door het letsel snel te behandelen, kan de genezing worden versneld en kan een psoriasisaanval worden voorkomen. De uitbarsting treedt mogelijk niet onmiddellijk op, maar kan 10 tot 14 dagen nadat iemand zijn huid heeft beschadigd, optreden.
5. Roken
Roken is schadelijk voor de algehele gezondheid van een persoon en tabak kan een uitbarsting van psoriasis veroorzaken. Roken kan ook medicatie die wordt gebruikt om artritis psoriatica te behandelen, minder effectief maken.
Roken kan het risico van een persoon op het ontwikkelen van psoriasis vergroten, maar er is meer onderzoek nodig voordat wetenschappers de link volledig begrijpen.
6. Alcohol
Het drinken van alcohol kan de werking van sommige psoriasismedicijnen, zoals methotrexaat, verstoren. Artsen gebruiken methotrexaat meestal om artritis psoriatica te behandelen.
Te veel alcohol consumeren kan de symptomen verergeren en kan voorkomen dat een opvlamming verdwijnt.
Het vermijden van overmatig alcoholgebruik zal een persoon waarschijnlijk helpen om zijn psoriasissymptomen te beheersen.
7. Gewichtstoename
Recent onderzoek door de National Psoriasis Foundation keek naar het verband tussen psoriasis en voeding. De belangrijkste bevinding was dat mensen met psoriasis en overgewicht waarschijnlijk meer risico lopen op ernstige symptomen.
De aanbeveling was dat iemand met overgewicht het aantal calorieën in zijn dieet zou moeten verminderen, zodat ze afvallen. Dit zou de symptomen van psoriasis in de loop van de tijd moeten verbeteren.
8. Dieet
Het voedsel dat mensen eten, kan hun psoriasissymptomen beïnvloeden.
Volgens de National Psoriasis Foundation suggereren studies dat sommige mensen met psoriasis verbeteringen opmerken na het uitsnijden van alcohol, gluten en nachtschade-groenten, waaronder tomaten, aardappelen en aubergines.
Mensen in de studie ontdekten ook dat het toevoegen van groenten en vitamine D hun symptomen verbeterde, en sommigen beweerden dat het volgen van een vegetarisch, veganistisch of mediterraan dieet zou kunnen helpen.
9. Hormonale veranderingen
Een onderzoek uit 2013 suggereert dat veranderingen in hormoonspiegels bij vrouwen psoriasissymptomen kunnen veroorzaken.
Psoriasisfakkels treden meestal op op momenten dat de niveaus van bepaalde hormonen laag zijn, zoals tijdens de puberteit, de menopauze en na de bevalling. Symptomen van psoriasis kunnen tijdens de zwangerschap verbeteren wanneer sommige hormoonspiegels hoger zijn.
10. Weer
Sommige mensen vinden dat bepaalde soorten weer of temperatuurveranderingen hun psoriasis kunnen veroorzaken.
Sommigen vermoeden dat hun psoriasisfakkels verband kunnen houden met een daling van de luchtvochtigheid en temperatuur. Door de huid te beschermen tegen koud of droog weer en door een luchtbevochtiger in huis te gebruiken, kunnen fakkels worden verminderd.
Warm weer en blootstelling aan de zon kunnen bij sommige mensen ook fakkels veroorzaken.
11. Tatoeages en piercings
Psoriasis kan zich op de huid ontwikkelen kort nadat iemand een tatoeage of piercing heeft gekregen vanwege de verwonding aan de huid.
Een persoon met psoriasis kan ervoor kiezen om geen tatoeages of piercings te krijgen.
Oorzaken van psoriasis
Psoriasis is een auto-immuunziekte. Dit betekent dat het immuunsysteem niet naar behoren werkt.
Bij mensen die geen psoriasis hebben, maakt het lichaam nieuwe huidcellen aan en verplaatst deze ongeveer eens per maand naar het huidoppervlak. Voor mensen met psoriasis kan dit proces om de paar dagen plaatsvinden.
Het is niet duidelijk waardoor de aandoening wordt veroorzaakt, maar de genen van een persoon spelen een rol. Psoriasis wordt vaak overgeërfd en het is waarschijnlijk dat genetica in combinatie met andere triggers de ziekte veroorzaakt.
Hoe triggers te vermijden
Mensen kunnen veel van de triggers voor psoriasis vermijden. De eerste stap is om erachter te komen waardoor fakkels worden veroorzaakt en vervolgens stappen te ondernemen om ze te verminderen. De specifieke triggers verschillen van persoon tot persoon.
Door verwondingen te vermijden en de huid te beschermen bij koud of droog weer, kunnen sommige mensen een psoriasisaanval helpen voorkomen.
Stoppen met roken en het verminderen van alcoholgebruik zal een positieve invloed hebben op de gezondheid van een persoon en mogelijk ook de symptomen van psoriasis verminderen. Het verminderen van stress waar mogelijk kan ook helpen om de symptomen te verminderen.
Hoewel een dieet voor sommige mensen de symptomen kan verminderen, is er geen duidelijk verband tussen bepaalde voedingsmiddelen en psoriasis. Zelfs als het aanbrengen van veranderingen in het voedingspatroon een positief effect heeft, is het nog steeds belangrijk om een behandeling voor psoriasissymptomen te zoeken.
Een persoon die onlangs een diagnose van psoriasis heeft gehad, is mogelijk niet zeker van hun individuele triggers. Het kan helpen om eventuele fakkels te noteren en een patroon van de triggers te ontdekken.
Als een persoon eenmaal weet wat hun uitbarstingen zijn, wordt het gemakkelijker voor hen om deze te vermijden en om het aantal psoriasisaanvallen dat ze ervaren te verminderen.
Tips voor het beheren van fakkels
Het snel behandelen van een fakkel kan de symptomen helpen verminderen en ongemak verminderen. De meeste mensen behandelen hun psoriasissymptomen met crèmes die op de huid worden aangebracht. Lichttherapie kan ook helpen.
Afhankelijk van het type psoriasis en hoe ernstig de symptomen zijn, kan een arts medicijnen aanbevelen die gericht zijn op de onderliggende oorzaak van de aandoening. Een optie omvat biologische geneesmiddelen die zich richten op een specifiek deel van het immuunsysteem.
Door de huid gehydrateerd te houden, kan psoriasisfakkels onder controle worden gehouden en kan enig ongemak worden voorkomen. Het gebruik van warm water in plaats van heet water om te baden of te douchen kan huidirritatie helpen verminderen.
Outlook
Psoriasis is meestal een langdurige of levenslange aandoening. Bepaalde factoren veroorzaken waarschijnlijk uitbarstingen bij psoriasissymptomen, waaronder het weer, medicijnen, stress en huidletsel.
Het begrijpen en vermijden van individuele triggers en toegang tot behandeling kunnen de impact van psoriasis op iemands leven verminderen.
