Waarom veroorzaakt het keto-dieet huiduitslag?
Het volgen van een ketogeen dieet kan soms een rode, jeukende huiduitslag veroorzaken, die mensen gewoonlijk keto-uitslag noemen.
De medische term voor keto-uitslag is prurigo pigmentosa.
De keto-uitslag is onderscheidend omdat het netwerkachtige patronen over de huid vormt. Het heeft meestal invloed op het bovenlichaam.
Onderzoekers weten nog niet precies waarom een ketogeen dieet huidontsteking veroorzaakt, maar ze denken dat deze uitslag mogelijk een verband heeft met ketose. Verschillende behandelingen en levensstijlmaatregelen kunnen symptoomverlichting bieden.
In dit artikel bespreken we keto-uitslag in meer detail, inclusief het uiterlijk en hoe het te behandelen.
Wat is een keto-uitslag?
Keto-uitslag is een zeldzame vorm van dermatitis of huidontsteking. Het is een jeukende en ongemakkelijke uitslag die zich ontwikkelt op het bovenlichaam.
Een ketogeen dieet is een mogelijke oorzaak van keto-uitslag. Dit dieet wordt steeds populairder omdat ketose een reeks potentiële gezondheidsvoordelen biedt, waaronder het bevorderen van gewichtsverlies.
Het keto-dieet bevat extreem weinig koolhydraten, maar veel eiwitten en vetten. Wanneer iemand dit eetpatroon voldoende tijd volgt, begint zijn lichaam lichaamsvet af te breken als brandstof in plaats van koolhydraten. Het lichaam zet vetten om in ketonlichamen.
Een persoon heeft een staat van ketose bereikt wanneer het lichaam zijn primaire energiebron overschakelt naar deze ketonlichamen.
De meeste meldingen van keto-uitslag zijn in Japan geweest en tot 2011 waren er slechts 40 gevallen in andere landen. De reden hiervoor kan zijn dat westerse doktoren minder bekend zijn met de aandoening.
De oorzaak van keto-uitslag is onduidelijk, maar onderzoek suggereert dat een toestand van ketose een mogelijke oorzaak van de aandoening kan zijn.
Naast het keto-dieet kunnen vasten en diabetes leiden tot ketose.
Andere mogelijke oorzaken of triggers van een keto-uitslag zijn onder meer:
- hormonale veranderingen die kunnen optreden tijdens zwangerschap en menstruatie
- een complicatie van bariatrische chirurgie
- huid wrijving
Symptomen
De keto-uitslag verschijnt als verhoogde, rode, jeukende papels op de huid. Roodheid van de huid of erytheem kan moeilijker te detecteren zijn op een donkere huid.
De uitslag komt vaker voor op het bovenlichaam en heeft de neiging om de:
- borst
- terug
- nek
Keto-uitslag kan lijken op andere huidaandoeningen, zoals confluente en netvormige papillomatose, contactdermatitis en sommige medicijnreacties. Het is echter mogelijk om keto-uitslag te onderscheiden door het netwerkachtige patroon dat op de huid achterblijft wanneer de rode bultjes beginnen op te lossen.
Na verloop van tijd zal de ontsteking blijven verminderen, waardoor een bruinachtige verkleuring van de huid achterblijft.
Behandeling
Er zijn verschillende mogelijke behandelingsopties voor iemand met keto-uitslag.
Voor keto-uitslag die optreedt als gevolg van ketose, zal het eten van meer koolhydraten de uitslag meestal oplossen, omdat dit het lichaam uit ketose haalt.
Bij mensen met diabetes kan het toedienen van insuline de keto-uitslag verminderen.
Onderzoek suggereert dat antibiotica, zoals minocycline of tetracycline, ook de symptomen van keto-uitslag kunnen behandelen.
Wrijving tussen nauwsluitende kleding en de huid kan de keto-uitslag veroorzaken, dus het dragen van loszittende kleding kan dit ook verminderen.
Om de symptomen te verlichten, is het ook nuttig om het algemene behandeladvies voor een goede huidverzorging op te volgen, zoals:
- vermijd het aanraken van de uitslag waar mogelijk
- de vingernagels kort houden
- het gebied meerdere keren per dag hydrateren
- vermijd contact met irriterende stoffen, zoals wol of sterke wasmiddelen
- het vermijden van warme of vochtige klimaten
- de huid voorzichtig wassen en overmatig wrijven vermijden
Overzicht
De keto-uitslag is zeldzaam. Onderzoekers begrijpen nog niet helemaal wat de uitslag veroorzaakt, maar in een staat van ketose verkeren kan een mogelijke oorzaak zijn. Hoewel er overeenkomsten zijn tussen keto-uitslag en andere huidaandoeningen, is deze uitslag onderscheidend vanwege het netwerkachtige patroon van de papels.
Mensen die keto-uitslag krijgen na het volgen van het keto-dieet of na vasten, kunnen dit behandelen door hun inname van koolhydraten te verhogen. Artsen kunnen ook actuele medicatie of orale antibiotica voorschrijven om de uitslag te helpen oplossen.
