Welke etherische oliën zijn goed om striae te voorkomen?
Essentiële oliën zijn natuurlijke behandelingen waarvan is bewezen dat ze effectief zijn voor het voorkomen en verminderen van striae.
Striae is een veel voorkomende klacht, vooral bij zwangere vrouwen en adolescenten. Deze lange strepen of lijnen op de huid kunnen vervelend zijn, maar veroorzaken geen medische problemen.
Hoewel de meeste striae in de loop van de tijd aanzienlijk vervagen, willen veel mensen hun uiterlijk snel verminderen. Lees verder om de beste essentiële oliën te ontdekken om striae te verminderen.
Wat zijn striae?
Striae zijn medisch bekend als striae of striae gravidarum. Ze treden op wanneer de middelste laag of dermis van de huid overbelast raakt tot het punt van scheuren.
Deze tranen veroorzaken littekens die als striae op het huidoppervlak verschijnen.
Dit type huidscheuren komt vaak voor:
- tijdens de zwangerschap, die tot 90 procent van de vrouwen treft
- tijdens de groeispurten van de adolescentie
- na gewichtstoename of gewichtsverlies
Hoge niveaus van steroïde hormonen veroorzaakt door medicijnen of ziekten, waaronder het syndroom van Cushing en het syndroom van Marfan, zijn ook in verband gebracht met striae.
Striae verschijnen als rode of paarse lijnen die aanvankelijk iets verhoogd zijn. Ze worden wit of zilverkleurig en worden na verloop van tijd plat en glanzend. Vrouwen zijn vatbaarder voor striae dan mannen, en ze ontwikkelen zich meestal op de:
- borsten
- billen
- heupen
- maag
- dijen
- bovenarmen
Acht beste essentiële oliën voor striae
Bepaalde etherische oliën zijn effectiever dan andere om de zichtbaarheid van striae te verminderen.
Essentiële oliën moeten worden verdund in een dragerolie voordat ze worden aangebracht. Essentiële oliën mogen niet worden ingeslikt.
Enkele van de beste keuzes voor striae zijn:
1. Arganolie
Argan etherische olie is een populair natuurproduct voor huid- en haarverzorging. Arganboompitten worden gebruikt om het te maken.
Sommige onderzoeken suggereren dat arganolie de elasticiteit van de huid kan verbeteren, waardoor striae kan worden verminderd of voorkomen. Volgens een onderzoek kan het topisch worden aangebracht of geconsumeerd om de elasticiteit van de huid te verbeteren.
2. Bittere amandelolie
Een ander type amandel dan dat wordt gegeten, wordt gebruikt om etherische olie van bittere amandel te maken.
Een onderzoek uit 2012 suggereert dat bittere amandelolie de zwangerschapsstriemen kan verminderen. Onderzoekers verdeelden de 141 vrouwen in:
- een groep die bittere amandelolie met massage aanbracht
- een groep die bittere amandelolie gebruikte zonder massage
- een controlegroep
De wetenschappers ontdekten dat striae zich ontwikkelde bij slechts 20 procent van de vrouwen in de massagegroep, 38,8 procent in de oliegroep en 41 procent in de controlegroep.
Er zijn meer studies nodig voordat conclusies kunnen worden getrokken over de effectiviteit van bittere amandelolie.
De olie bevat ook giftige verbindingen die in bepaalde hoeveelheden mogelijk niet veilig zijn, vooral bij gebruik tijdens de zwangerschap.
3. Bittere sinaasappelolie
Bittere sinaasappel etherische olie wordt gewonnen uit de schil van de bittere sinaasappelfruit.
Eén studie geeft aan dat de olie de huid kan versterken en verzorgen, en ook de kwetsbaarheid van de huid kan voorkomen. Deze acties kunnen mogelijk het verschijnen van striae verminderen.
Mensen met een gevoelige huid kunnen irritatie ervaren bij het gebruik van etherische olie van bittere sinaasappel. Het kan ook lichtgevoeligheid veroorzaken bij mensen met een lichte huid.
4. Lavendelolie
Essentiële olie van lavendel staat vooral bekend om zijn kalmerende eigenschappen. Maar de olie heeft verschillende andere voordelen, ook als het gaat om de genezing van wonden en vlekken.
Onderzoek gepubliceerd in 2016 meldt dat lavendelolie de productie van collageen verhoogt en nieuw bindweefsel vormt dat wondgenezing bevordert.
Dit suggereert dat lavendelolie kan helpen bij het genezen van striae, maar er moet worden opgemerkt dat het onderzoek op ratten is uitgevoerd.
Er is meer onderzoek naar mensen nodig.
5. Neroli-olie
Neroli etherische olie is gemaakt van de bloemen van de Citrus aurantium boom, dezelfde boom die wordt gebruikt om bittere sinaasappelolie te maken.
Het meeste bewijs dat neroli-olie striae helpt, is anekdotisch en wordt traditioneel gebruikt om de huid lichter te maken en onvolkomenheden te verminderen.
In onderzoeken is gevonden dat neroli-olie krachtige antioxiderende effecten vertoont. Deze antioxiderende activiteit kan het uiterlijk van de huid verbeteren door de cellen te helpen regenereren.
6. Patchouli-olie
Mensen gebruiken vaak etherische olie van patchoeli om hun humeur op te krikken, maar het staat ook bekend om het genezen van wonden en het vervagen van littekens.
Dierstudies suggereren dat het antioxiderende eigenschappen heeft en de synthese van collageen kan bevorderen, wat striae zou kunnen verminderen.
7. Granaatappelolie
Er wordt aangenomen dat etherische olie van granaatappel antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Het is gemaakt van de zaden van de granaatappelfruit
Een studie uit 2017 wees uit dat een crème bestaande uit granaatappelolie en drakenbloed-extract, gemaakt van dracaena-boomhars, de elasticiteit en dikte van de huid verhoogde.
Deze bevindingen leidden ertoe dat onderzoekers suggereerden dat een mengsel van granaatappelolie en drakenbloed-extract de verschijning van vlekken zou kunnen voorkomen of minimaliseren.
8. Wierook etherische olie
Wierookolie wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege zijn helende eigenschappen en behandeling van huidaandoeningen.
Wierook dringt gemakkelijk in de huid en ferulazuren en vitamines in de olie bieden antioxiderende voordelen voor de huid, waardoor deze zacht en gezond blijft.
Hoe etherische oliën te gebruiken voor striae
Essentiële oliën moeten worden verdund in drageroliën en vervolgens plaatselijk op striae worden aangebracht en in de huid worden gemasseerd.
Essentiële oliën moeten worden gemengd met een dragerolie om verbranding en irritatie te voorkomen. Dit is vooral belangrijk voor mensen met een gevoelige huid.
Populaire drageroliën zijn onder meer:
- kokosnootolie
- druivenpitolie
- jojoba olie
- olijfolie
- zoete amandelolie
- Rozenbottel olie
Meng 15 tot 30 druppels etherische olie met 1 ons dragerolie. Begin met minder druppels en werk op, afhankelijk van de huidtolerantie.
Een patch-test moet altijd worden uitgevoerd voordat etherische oliën rijkelijk op de huid worden aangebracht. De etherische olie moet veilig te gebruiken zijn als er na 24 uur geen reactie is.
Rozenbottel olie
Gedestilleerd uit de zaden van rozenbloemen, kan rozenbottelolie als dragerolie op zichzelf effectief zijn voor het voorkomen van striae.
Toen onderzoekers zwangere vrouwen vroegen om een vochtinbrengende crème aan te brengen met rozenbottelolie en vitamine E of een placebo, ontdekten ze dat de crème effectiever was in het voorkomen van striae dan de placebo.
Ze suggereren dat dit de ernst van striae tijdens de zwangerschap kan verminderen, nieuwe markeringen kan voorkomen en de progressie van bestaande markeringen kan stoppen.
Bijwerkingen en risico's
Mensen die etherische oliën voor striae proberen, kunnen huidirritatie of allergische reacties krijgen, aangezien dit de meest voorkomende bijwerkingen zijn. Ze moeten stoppen met het gebruik van de olie als deze huiduitslag, roodheid of jeuk veroorzaakt en een arts raadplegen als de symptomen aanhouden.
Mensen moeten voorzichtig zijn met het gebruik van citrusoliën, omdat ze de huid gedurende 24 uur na gebruik gevoeliger kunnen maken voor zonlicht, waardoor het risico op zonnebrand toeneemt.
Een persoon wordt geadviseerd om het gebruik van etherische oliën met een arts te bespreken voordat hij ze probeert, vooral als hij andere medicijnen gebruikt of plaatselijke behandelingen gebruikt.
Gebruik tijdens dracht
Striae komen zeer vaak voor tijdens de zwangerschap en veel zwangere vrouwen willen graag natuurlijke manieren vinden om striae te voorkomen of te behandelen.
Het is onduidelijk of topisch aangebrachte etherische oliën veilig zijn voor gebruik tijdens de zwangerschap. Mensen die zwanger zijn of borstvoeding geven, moeten het gebruik van etherische oliën op de huid vermijden, tenzij hun arts anders adviseert.
Medische behandelingen voor striae
Mensen met ernstige striae of die allergisch zijn voor etherische oliën, willen misschien andere behandelingen proberen, waaronder:
- retinoïde crème
- lasertherapieën
- microdermabrasie
Afhalen
Striae is geen ernstige medische aandoening, maar sommige mensen willen ze om cosmetische redenen verwijderen.
De meeste striae verdwijnen niet helemaal, maar het gebruik van bepaalde etherische oliën kan helpen om hun uiterlijk te minimaliseren. Als de oliën niet werken of huidirritatie veroorzaken, zijn er andere behandelingen verkrijgbaar bij een arts of dermatoloog.
In veel gevallen zullen striae na verloop van tijd vervagen, zelfs zonder een specifieke behandeling.
