Wat betekent ovulatiepijn?
Een minderheid van de mensen ervaart een plotselinge, scherpe pijn wanneer ze ovuleren. Ook bekend als mittelschmerz-pijn, betekent dit niet dat er iets mis is. Het is echter gemakkelijk om andere buikpijn te verwarren met ovulatiepijn, dus iedereen die symptomen van bekkenpijn ervaart, moet een arts raadplegen.
Ovulatie treedt op wanneer een follikel in een eierstok scheurt en een ei vrijgeeft. Het ei reist uiteindelijk door de eileiders naar de baarmoeder.
De meeste onderzoekers denken dat mittelschmertz-pijn te wijten is aan het zwellen of scheuren van de follikel. De pijn kan van een paar uur tot een paar dagen duren.
Een onderzoek uit 2013 onder 55 vrouwen wees uit dat 35 procent pijn voelde in het midden van hun cyclus, waarbij 16,6 procent pijn aan één kant van het lichaam ervoer.
Artsen weten niet waarom sommige mensen ovulatiepijn ervaren en andere niet, maar er zijn geen aanwijzingen dat dit een teken is van een ernstig probleem.
Symptomen van ovulatiepijn
Bekkenpijn komt vaak voor. Een beoordeling uit 2014 van eerder onderzoek wees uit dat tussen 5,7 en 26,6 procent van de vrouwen wereldwijd chronische bekkenpijn heeft.
Het kan moeilijk zijn om het verschil te zien tussen ovulatiepijn en andere soorten pijn, vooral als mensen hun menstruatiecyclus niet volgen of weten wanneer de eisprong plaatsvindt.
Enkele symptomen van ovulatiepijn zijn:
- plotselinge pijn, geen pijn die in de loop van meerdere dagen of uren erger wordt
- pijn die midden in een cyclus optreedt
- pijn aan slechts één kant van het lichaam
De pijn kan scherp of dof zijn. Het kan aanvoelen als een stekend gevoel of kramp. Mittelschmerz is doorgaans niet ernstig genoeg om alarm te veroorzaken. De pijn treedt meestal vanzelf op; als het echter naast andere symptomen gebeurt, heeft het waarschijnlijk een andere oorzaak.
Tekenen dat de pijn te wijten kan zijn aan iets anders dan ovulatie, zijn onder meer:
- pijn aan beide zijden van het lichaam
- pijn die steeds erger wordt
- pijn die meerdere dagen aanhoudt
- pijn met vaginale bloeding
- pijn na een blessure
- zwelling of opgeblazen gevoel
- braken, misselijkheid of diarree
- pijnlijk urineren
Andere oorzaken van bekkenpijn
Veel andere aandoeningen kunnen bekkenpijn veroorzaken, waaronder bekkenpijn rond de ovulatie. Enkele van de meest voorkomende oorzaken zijn:
Bekkenontspanningssyndromen
Bekkenontspanningssyndromen, die vaak voorkomen bij degenen die zijn bevallen en bij oudere vrouwen, treden op wanneer de spieren in het bekken verzwakken. Ze veroorzaken chronische pijn die ook kan resulteren in rug- of buikpijn.
Urinaire aandoeningen
Een urineweginfectie kan de urethra, blaas of nieren aantasten. Het kan plassen erg pijnlijk maken, bloed in de urine veroorzaken en ook koorts en rugpijn veroorzaken.
Pijn in de onderbuik, vooral als de pijn optreedt met urinepijn, kan betekenen dat er een urineweginfectie is.
Endometriose
Endometriose is een aandoening die ervoor zorgt dat het weefsel dat de baarmoeder bekleedt, in andere delen van het lichaam voorkomt. Het veroorzaakt chronische bekkenpijn op de plaats waar het endometriumweefsel zich heeft ontwikkeld.
Veel mensen met endometriose ervaren hevige menstruatiekrampen of zeer zware menstruaties. Anderen hebben pijn tijdens hun cyclus of zeer onregelmatige menstruatie.
Menstruele krampen
Krampen vlak voor of tijdens een menstruatie is geen ovulatiepijn.
Veel vrouwen ervaren menstruatiekrampen. Als de pijn mild is en de dagelijkse taken niet hindert, is er waarschijnlijk geen reden tot bezorgdheid en is behandeling meestal niet nodig.
Echter, intense pijn of pijn die met elke menstruatie steeds erger is geworden, vereist de aandacht van een arts.
Constipatie
Constipatie kan een reeks pijnlijke of ongebruikelijke gevoelens in de maag of het bekken veroorzaken.
Iemand die al enkele dagen geen stoelgang heeft gehad, of die zich heeft ingespannen om een stoelgang te krijgen, kan last hebben van obstipatie.
Chronische constipatie kan ook een teken zijn van een onderliggende medische aandoening.
Appendicitis
Appendicitis treedt op wanneer de appendix geïnfecteerd raakt. Het kan erg gevaarlijk zijn zonder behandeling. De pijn begint meestal in het midden van de maag en kan komen en gaan. Meestal reist de pijn gedurende enkele uren naar de rechteronderkant van de buik en wordt deze erg intens.
Iedereen die vermoedt dat ze een blindedarmontsteking hebben, moet onmiddellijk een arts raadplegen.
Buitenbaarmoederlijke zwangerschap
Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap treedt op wanneer een bevruchte eicel ergens anders dan de baarmoeder implanteert.
Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap kan niet doorgaan. Als een arts de bevruchte eicel niet verwijdert, kan de eileider scheuren, wat ernstige gevolgen kan hebben voor de vruchtbaarheid of zelfs dodelijk kan zijn.
Pijn aan één kant van het lichaam laat in de cyclus, vooral als een menstruatie laat is, kan een teken zijn van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Raadpleeg onmiddellijk een arts als de pijn na een aantal dagen erger wordt of als er koorts optreedt.
Gescheurde ovariumcyste of ovariumtorsie
De meeste cysten in de eierstokken verdwijnen vanzelf. Soms scheuren of beschadigen ze de eierstok.
Een ovariumtorsie treedt op wanneer de eierstok rond de eileider draait. Het kan gevaarlijke bloedingen veroorzaken en mogelijk de eierstok doen afsterven.
Een gescheurde ovariumcyste of ovariumtorsie is een medisch noodgeval. De pijn is intens en niet aflatend en kan op elk moment tijdens de menstruatiecyclus optreden.
Gastro-intestinale problemen
Soms kan het moeilijk zijn om het verschil te zien tussen buikpijn en bekkenpijn.
Veel maag- en darmproblemen kunnen pijn veroorzaken, waaronder pijn aan één kant van het lichaam. Problemen met de alvleesklier of lever veroorzaken vaak pijn in de rechterbovenhoek van de maag.
Andere gastro-intestinale problemen, zoals diverticulitis, een infectie of een ander ernstig probleem met de darmen, kunnen ook maagpijn veroorzaken.
Veel mensen ontwikkelen naast pijn ook andere symptomen, zoals:
- diarree
- constipatie
- opgeblazen gevoel
- veranderingen in de kleur van de ontlasting
Wanneer moet je naar een dokter
Raadpleeg een arts voor ovulatie of bekkenpijn als:
- de pijn is intens, verstoort het dagelijks functioneren of is in de loop van de tijd erger geworden
- de pijn doet zich op een ander tijdstip dan in het midden van de cyclus voor of duurt meerdere dagen
- de pijn treedt op naast hevig bloeden
- er zijn andere symptomen aanwezig, zoals pijnlijk urineren of koorts
Ga naar de eerste hulp als:
- de pijn is ondraaglijk
- de pijn treedt op bij een vrouw die zwanger is of mogelijk zwanger is
- de pijn is het gevolg van een klap op de maag, aanranding of andere mogelijke verwondingen aan de bekkenorganen
Huismiddeltjes
Ovulatiepijn is meestal mild en behoeft geen behandeling. Degenen die de pijn te intens vinden, kunnen een van de volgende huismiddeltjes proberen:
- Het nemen van een niet-steroïde ontstekingsremmer (NSAID), zoals ibuprofen, bij het eerste teken van ovulatiepijn. Vrouwen die hun cycli in kaart brengen, kunnen mogelijk de dag van de eisprong voorspellen en kunnen overwegen om een NSAID te nemen voordat de pijn begint.
- Rekken. Zachte strekoefeningen kunnen helpen bij het verlichten van spierspanning die de pijn kan verergeren.
- Een hot pack gedurende 20 minuten per keer op het gebied aanbrengen.
Deze milde remedies zijn geschikt voor mensen die geen gezondheidsproblemen of zorgen hebben. Iedereen die twijfelt of zijn pijn niet te wijten is aan mittelschmerz, moet een arts raadplegen.
Afhalen
Ovulatiepijn komt vaak voor en is geen teken van een specifiek probleem. Veel mensen weten niet zeker wanneer ze ovuleren, waardoor het gemakkelijk is om mittelschmerz te verwarren met andere soorten pijn.
Een bezoek aan een arts kan helpen bij het diagnosticeren van de oorzaak, naast het geruststellen van mensen die zich zorgen maken dat ovulatiepijn een ernstig probleem kan zijn.
