Small-penis-syndroom: alles wat u moet weten

Mensen met het kleine-penis-syndroom hebben geen fysieke aandoening, maar ervaren aanhoudende angst over de grootte van hun penis. Deze mensen maken zich zorgen dat hun penis te klein is of dat anderen hen zullen beoordelen op zijn grootte.

Sommige artsen noemen het kleine-penis-syndroom penisdysmorfe stoornis (PDD), maar de Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen (DSM-5) vermeldt PDD niet als een afzonderlijke aandoening. In plaats daarvan omvat het PDD als een variant van Body Dysmorphic Disorder (BDD).

Wat is het kleine penis-syndroom?

PDD is een vorm van angst en weerspiegelt niet de werkelijke grootte van de penis.

Mensen met het kleine-penis-syndroom of PDD hebben geen ongewoon kleine penis. In plaats daarvan zijn ze ernstig bezorgd over hun penisgrootte.

Het hebben van een kleine penis is geen medische diagnose. Zeer zelden is de penis van een persoon klein genoeg om het seksuele functioneren te verstoren, en artsen zullen het een micropenis noemen. Mensen met een micropenis hebben een penis die minimaal 2,5 standaarddeviaties kleiner is dan de gemiddelde penis.

PDD is een type BDD, een aandoening die de perceptie van een persoon van zijn lichaam verstoort. BDD kan bij een persoon enorme angstgevoelens veroorzaken over hun uiterlijk.

Mensen met PDD schamen zich en voelen zich bezorgd over de grootte van de penis. Ze denken misschien ten onrechte dat ze een micropenis hebben, zelfs als hun penis normaal is.

Statistieken over de gemiddelde penisgrootte

Schattingen over de gemiddelde penisgrootte variëren. Veel mensen geloven dat een typische penis 15 cm lang is, maar dit is onjuist en misleidend en kan mogelijk angst oproepen bij degenen die zich zorgen maken over het hebben van een kleine penis.

Een analyse uit 2014 van gegevens van 15.521 mannen ontdekte het volgende over de grootte van de penis:

• De gemiddelde niet-stijve penis is 9,16 centimeter (cm), of 3,61 lang.
• De gemiddelde penis in erectie is 13,12 cm (5,17 inch) lang.
• Penissen langer dan 6 inch wanneer rechtop staan ​​zijn zeldzaam, waarbij deze lengte van de penis in het 90e percentiel valt.

Ander onderzoek heeft geprobeerd te kwantificeren wat telt als een micropenis. Een studie uit 2014 definieerde een micropenis als een penis die minder dan 7 cm lang is als hij slap en uitgerekt is.

Bovendien bleek uit onderzoek onder meer dan 52.000 heteroseksuele mannen en vrouwen dat 85 procent van de vrouwen tevreden was met de grootte van de penis van hun partner. Ter vergelijking: slechts 55 procent van de mannen was tevreden met de grootte van hun penis.

Symptomen

Het is normaal dat mensen zich af en toe zorgen maken dat hun penis misschien niet groot genoeg is, vooral als ze druk voelen door de media en als ze grotere mannelijke geslachtsdelen in pornografie zien.

Mensen met het kleine-penis-syndroom maken zich echter obsessief zorgen over de grootte van de penis.

Enkele symptomen van het kleine penis-syndroom of PDD zijn:

• constant hun penisgrootte vergelijken met die van anderen, ook die in de media
• een overtuiging dat de penis ongewoon klein is, ondanks bewijs van het tegendeel
• vervormde percepties van de grootte van de penis
• een ongewoon hoge waarde hechten aan de grootte van de penis
• zich schamen of zich schamen over de grootte van de penis
• moeite om seks te hebben met een partner vanwege bezorgdheid over de grootte van de penis
• verminderde seksuele functie, waaronder het krijgen van een erectie of een orgasme

Sommige mensen met het syndroom van kleine penis hebben andere symptomen van BDD. Deze kunnen zijn:

• obsessieve preoccupatie met uiterlijk
• repetitief of dwangmatig gedrag met betrekking tot het uiterlijk, zoals het verzorgen of kopen van kleding
• chronisch leed over uiterlijk
• depressie of angst voor uiterlijk

Hoewel het syndroom van kleine penis en BDD dezelfde aandoening lijken te zijn, zijn er essentiële verschillen. Het kleine-penis-syndroom is geen medische diagnose, terwijl artsen een diagnose kunnen stellen van een persoon met BDD.

Behandeling

Therapie kan iemand helpen om negatieve gedachten over zijn lichaam aan te pakken.

Voor mensen met milde tot matige angst voor de grootte van de penis kan het helpen om gegevens over de gemiddelde penisgrootte te onderzoeken of een arts te vragen wat een micropenis is.

Als iemand zich zorgen maakt over seksuele prestaties, kan hij of zij troost putten uit de geruststelling en steun van een partner. Onderzoek suggereert dat de meerderheid van de heteroseksuele vrouwen tevreden is met de penisgrootte van hun partner.

Medische behandeling kan mannen met BDD of angst voor penisgrootte helpen. Enkele behandelingsopties zijn onder meer:

• Cognitieve gedragstherapie (CGT): dit type therapie helpt mensen te begrijpen hoe hun gedachten hun gevoelens en gedrag beïnvloeden, en het kan hen helpen manieren te vinden om angst te verminderen.
• Triggers begrijpen en aanpakken. Voor sommigen kunnen specifieke triggers - zoals pornografie of relatieproblemen - angst voor penisgrootte veroorzaken. Sommige mensen kunnen de symptomen verminderen door hun triggers te identificeren en eraan te werken om ze te beheersen.
• Sekstherapie of relatietherapie. Wanneer angsten over de grootte van de penis iemands relatie of het vermogen om seks te hebben beïnvloeden, kan therapie een paar helpen samen te werken om de angst te overwinnen.

Vragen om een ​​dokter te stellen

Mensen die zich zorgen maken over de grootte van hun penis of hun gevoelens over de grootte van de penis, moeten een arts raadplegen voor hulp en ondersteuning.

Enkele vragen die u kunt stellen zijn:

• Ligt de grootte van mijn penis binnen het gemiddelde bereik?
• Is het gebruikelijk om bezorgd te zijn over de grootte van de penis?
• Wat kan ik doen om mijn angst te overwinnen?
• Kunt u mij doorverwijzen naar een therapeut?
• Heb ik symptomen van BDD?
• Zijn er effectieve strategieën voor het omgaan met seksuele disfunctie die verband houdt met angst?

Overzicht

Angst met betrekking tot de grootte van de penis kan frustrerend zijn en kan het gevoel van eigenwaarde en relaties aantasten. Misvattingen over de grootte van de penis kunnen ertoe leiden dat mensen geloven dat hun penis kleiner is dan die van de meeste andere mensen, zelfs als deze binnen het gemiddelde bereik ligt.

Seksuele voorlichting, ondersteuning van een partner en passende behandelingen kunnen mensen met het kleine penis-syndroom en mensen met BDD helpen hun angstgevoelens te beheersen.