Kunnen etherische oliën spataderen verminderen?
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Spataderen of spataderen kunnen ontstaan door veroudering, zwangerschap of te lang zitten. Ze hebben ook de neiging om in gezinnen te rennen.Naast medische behandelingen kan een persoon huismiddeltjes voor spataderen proberen, inclusief etherische oliën.
Spataderen zijn groter dan normale aderen die vaak in de benen voorkomen. Ze zijn verheven en vaak verwrongen aderen die blauw, rood of vleeskleurig kunnen zijn. Soms kunnen deze aderen pijn doen, opzwellen of jeuken.
Er zijn verschillende onderzoeken die suggereren dat etherische oliën, zoals druivenranken, lavendel of duizendblad, het uiterlijk van spataderen of spataderen kunnen verminderen of verkleinen. Op dit gebied is echter meer onderzoek nodig.
In dit artikel kijken we naar de beste oliën om te gebruiken en het bewijs erachter. We kijken ook naar de oorzaken en preventie van spataderen en andere methoden om spataderen te verminderen.
Oorzaken van spataderen
Aders zijn verantwoordelijk voor het terugvoeren van bloed dat geen zuurstof heeft naar het hart. Er zijn periodiek kleine kleppen door de aderen om te voorkomen dat het bloed naar achteren stroomt.
Als deze kleppen echter verzwakken of beschadigd zijn, kan het bloed naar achteren stromen en zich verzamelen. Het resultaat kan spataderen zijn.
Spataderen verschijnen meestal in de benen omdat de beenaders onder de grootste druk staan om bloed naar het hart terug te voeren.
Verschillende risicofactoren vergroten de kans dat iemand spataderen krijgt. Waaronder:
- ouder worden, omdat de kleppen in de aderen na verloop van tijd verzwakken
- genetische geschiedenis van familieleden met spataderen
- zwangerschap, omdat de groeiende baarmoeder extra druk uitoefent op de aderen van een persoon
- Overgewicht hebben
- langdurig zitten
- blootstelling aan de zon, wat voornamelijk spataderen in het gezicht veroorzaakt
Hoewel spataderen meestal geen grote reden tot bezorgdheid zijn, kunnen ze irriterend en soms pijnlijk zijn. Soms kan een persoon zweren of huidzweren krijgen die verband houden met een slechte bloedstroom in de benen.
Vijf beste essentiële oliën voor spataderen
Essentiële oliën zijn afgeleid van planten, waaronder bloemen, kruiden of bomen. Deze oliën worden vaak gebruikt voor alternatieve therapieën. De doseringen en instructies die daarbij worden geleverd, zijn niet gereguleerd, dus een persoon moet met een arts praten voordat hij etherische oliën gebruikt.
Enkele van de essentiële oliën die zijn onderzocht met betrekking tot spataderen en hun symptomen, zoals zwelling van de benen, zijn onder meer:
1. Essentiële olie van lavendel
Het is aangetoond dat het ruiken van lavendel de pijn helpt verminderen, aldus het dagboek Evidence-based complementaire en alternatieve geneeskunde.
Van lavendel wordt gedacht dat het chemische stoffen in de hersenen beïnvloedt, zoals serotonine en GABA, die worden geassocieerd met pijnverlichting.
Het aanbrengen van lavendel op de huid kan de pijn en de grootte van huidzweren verminderen wanneer het op de voeten of andere aangetaste gebieden wordt gemasseerd.
2. Essentiële olie van paardenkastanje
Extract van paardenkastanjezaad (HCSE) kan worden bereid als een actuele gel, orale tinctuur of tablet. Het kan nuttig zijn om zwelling, pijn en jeuk te verminderen.
Volgens een artikel gepubliceerd in het tijdschrift Vooruitgang in therapie, lokale toepassingen van HCSE hielpen de symptomen van spataderen te verminderen, waaronder zwelling van de benen, pijn in de benen, jeuk en zwaar gevoel.
Hoewel de werkingsmethode niet precies bekend is, wordt aangenomen dat HCSE ervoor zorgt dat de kleine delen van de aderen die bekend staan als haarvaten niet worden afgebroken.
3. Essentiële olie van zeepijnboom
Onderzoek heeft gesuggereerd dat etherische olie van zeepijnboom zwelling of oedeem in de benen van een persoon kan verminderen.
Onderzoek uit 2018 toont aan dat etherische olie van zeeschors, ook wel bekend als maritieme pijnboomolie, ontstekingsremmend werkt.
Deze studie toonde ook aan dat zeeschorsolie superieur was aan paardenkastanje-extract voor het verminderen van oedeem gerelateerd aan chronische veneuze insufficiëntie die spataderen kan veroorzaken. In deze studie zijn echter slechts 40 mensen getest, dus er is meer onderzoek nodig.
4. Wijnstok etherische olie
Essentiële olie van druivenranken kan de zwelling in de benen van een persoon verminderen, inclusief zwelling als gevolg van spataderen.
Volgens een studie gepubliceerd in de Tijdschrift van de Duitse Vereniging voor DermatologieHet nemen van extract van rode druivenranken in doseringen van 360 tot 720 milligram per dag hielp de zwelling van het onderbeen te verminderen die verband houdt met een zwakke bloedstroom door de aderen, ook wel veneuze insufficiëntie genoemd, wat een veelvoorkomende oorzaak is van spataderen.
5. Essentiële olie van duizendblad
Etherische oliën gewonnen uit de duizendbladplant worden traditioneel gebruikt voor de behandeling van spataderen. Wanneer een persoon duizendblad op de huid boven spataderen aanbrengt, kan dit helpen om de symptomen te verminderen.
Andere behandelingen
Naast etherische oliën zijn er andere behandelingen voor spataderen die mensen misschien willen proberen.
Andere behandelingen voor spataderen zijn onder meer:
- Steunkousen. Dit is een veel voorkomende behandeling voor spataderen omdat ze de bloedcirculatie in de getroffen gebieden verbeteren. Mensen kunnen ze zonder recept of online kopen en een arts kan indien nodig sterkere compressiekousen voorschrijven.
- Sclerotherapie. Bij deze behandeling worden chemicaliën in spataderen geïnjecteerd die ervoor zorgen dat de aderen opzwellen en dichtslibben. De aderen hebben mogelijk meerdere behandelingen nodig om ervoor te zorgen dat ze permanent verdwijnen.
- Laser behandelingen. Laserbehandelingen kunnen helpen bij het behandelen van spataderen die kleiner zijn dan 3 millimeter.
- Endoveneuze behandelingen. Deze methoden worden meestal uitgevoerd op het kantoor van een dokter en omvatten het inbrengen van een kleine katheter in een ader en het gebruik van warmte om de aangetaste ader af te sluiten. Omdat de spatader om te beginnen niet goed werkt, veroorzaakt het afsluiten ervan meestal geen noemenswaardige bijwerkingen.
- Chirurgische behandelingen. Als spataderen erg groot en hinderlijk zijn, kan een operatie nodig zijn. Dit omvat het verwijderen van de aderen in een procedure die bekend staat als ligatie en strippen.
Artsen vinden regelmatig nieuwe behandelingen uit om spataderen te behandelen. Spataderen zijn echter normaal en als ze bij een persoon geen significante symptomen veroorzaken en geen bijwerkingen hebben, hebben ze meestal geen medische of invasieve behandeling nodig.
Spataderen voorkomen
Omdat genetica en hormonen een rol spelen bij het ontstaan van spataderen, is de vorming ervan niet altijd te voorkomen. Er zijn echter enkele stappen die een persoon kan nemen om het risico op spataderen te verminderen.
Mogelijke stappen om spataderen te voorkomen zijn onder meer:
- Regelmatig trainen om de bloedsomloop te verbeteren en de terugkeer van bloed naar het hart te bevorderen.
- Diëten en sporten om een gezond gewicht te behouden.
- Vermijd het kruisen van de benen bij langdurig zitten, omdat dit de bloedtoevoer naar de benen kan verminderen.
- Regelmatig "wandelpauzes" nemen om de bloedstroom in de benen en door het hele lichaam te stimuleren.
- Het dragen van steunkousen, die een lichte druk uitoefenen om de benen samen te drukken en de bloedstroom te stimuleren.
- Vermijd te strakke kleding rond de taille, lies en bovenbenen, omdat dit de terugstroom van bloed naar het hart kan belemmeren.
- Minder zout gebruiken, omdat overmatig natrium tot zwelling kan leiden.
Risico's van etherische oliën
De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) reguleert geen essentiële oliën. Deze oliën vallen echter onder de "algemeen erkend als veilig" of GRAS-classificatie.
Om veilig te zijn, moeten etherische oliën vóór gebruik worden verdund in een dragerolie. Doe 3 tot 5 druppels etherische olie in 3 eetlepels zoete amandelolie, opgewarmde kokosolie of olijfolie en breng voorzichtig aan op de huid.
Essentiële oliën veroorzaken niet vaak significante bijwerkingen, hoewel ze giftig kunnen zijn bij inslikken, wat kan leiden tot misselijkheid en braken.
Het aanbrengen van etherische oliën op de huid kan bij sommige mensen ook allergische reacties of huidirritatie veroorzaken. Een persoon moet altijd een patch-test doen voordat ze de olie gebruiken. Dit houdt in dat je een kleine hoeveelheid etherische olie op een klein stukje huid aanbrengt en 's nachts wacht om te testen op zwelling of allergische reacties.
Ten slotte kan iemand die citrusoliën aanbrengt, merken dat zijn huid gevoeliger wordt voor de zon.
Outlook
Tenzij spataderen medische problemen veroorzaken voor een persoon, hebben ze meestal geen invasieve behandelingen nodig.
Als het toevoegen van etherische oliën en beenmassages een persoon helpt om minder symptomen te ervaren, dan kan dit van voordeel zijn.
Een persoon moet altijd met zijn arts praten over het gebruik van etherische oliën om spataderen te behandelen, en over andere behandelingen als etherische oliën niet effectief zijn.
