Alles wat u moet weten over hersenschudding
Dit artikel onderzoekt de oorzaken, behandelingen en diagnose van hersenschudding. Hersenschudding is ook bekend als licht hersenletsel, licht traumatisch hersenletsel, licht hoofdletsel en licht hoofdtrauma.
In 2009 werden 446.788 sportgerelateerde hoofdletsels behandeld in eerstehulpafdelingen van ziekenhuizen in de Verenigde Staten.
Sommige experts definiëren hersenschudding als een hoofdletsel met tijdelijk verlies van hersenfunctie, wat cognitieve, fysieke en emotionele symptomen kan veroorzaken.
Hersenschudding kan ook worden gedefinieerd als een hersenletsel, vaak veroorzaakt door een schok of een klap op het hoofd. In de meeste gevallen verliest het individu het bewustzijn niet.
Dit MNT Kenniscentrum artikel zal bekijken hoe u een hersenschudding kunt herkennen, hoe ze worden behandeld en manieren om te voorkomen dat u een hersenschudding krijgt.
Snelle feiten over hersenschudding
- Meestal worden hersenschudding veroorzaakt door een schok of slag op het hoofd.
- Sommige onderzoeken tonen aan dat de effecten van een hersenschudding op het cognitieve vermogen 30 jaar later nog steeds kunnen worden gemeten.
- De eerste symptomen kunnen duizeligheid, onduidelijke spraak en geheugenverlies zijn.
Tekens
Tekenen van hersenschudding zijn misschien niet meteen merkbaar.
Onmiddellijke tekenen
Tekenen van een hersenschudding die onmiddellijk kunnen worden opgemerkt, zijn onder meer:
- verlies van bewustzijn
- verwarring
- hoofdpijn
- onduidelijke spraak
- duizeligheid
- oorsuizen
- misselijkheid
- braken
- geheugenverlies
- vermoeidheid
Niet-onmiddellijke symptomen
De volgende symptomen zijn mogelijk enkele uren of zelfs dagen niet merkbaar:
- geheugenverlies
- depressie
- verstoorde slaap
- gevoeligheid voor geluiden
- prikkelbaarheid
- gebrek aan concentratie of focus
- humeurigheid
- gevoeligheid voor licht
Ernstige symptomen die onmiddellijke aandacht vereisen
De volgende tekenen en symptomen van hersenschudding kunnen verband houden met een ernstiger letsel en er moet onmiddellijk medische hulp worden gezocht:
- langdurige hoofdpijn
- langdurige duizeligheid
- verwijde pupillen van verschillende grootte
- langdurige misselijkheid en braken
- consistent geheugenverlies
- oorsuizen
- verlies van reukvermogen of smaak
Bij kinderen
Tekenen en symptomen van hersenschudding zijn het moeilijkst te detecteren bij zeer jonge kinderen omdat ze niet kunnen verklaren hoe ze zich voelen. Tekenen kunnen zijn:
- lusteloosheid en lusteloosheid
- prikkelbaarheid
- veranderende slaappatronen
- veranderde eetlust
- wankel lopen of staan, of enig teken van evenwichts- en duizeligheidsproblemen
Ernstige signalen bij kinderen
De volgende symptomen betekenen meestal dat het kind onmiddellijke medische aandacht nodig heeft:
- verlies van bewustzijn
- na een poging om het bloeden te stoppen, blijft een snee bloeden
- elke verandering in de manier waarop het kind loopt
- bloeding uit de oren of neus
- wazig zicht
- verwarring
- continu huilen
- inbeslagneming
- afscheiding uit de oren of neus
- duizeligheid
- verlies van eetlust
- langdurige hoofdpijn
- langdurige prikkelbaarheid
- langdurige lusteloosheid, vermoeidheid en lethargie
- herhaaldelijk of krachtig braken
- onduidelijke spraak
- verslechterende hoofdpijn
Diagnose
Als een persoon een ernstige schok of slag op het hoofd heeft gehad waardoor hij versuft, verward of wiebelig is geworden, heeft hij een hersenschudding.
Het bepalen van de ernst van de hersenschudding is moeilijker omdat de tekenen mogelijk niet duidelijk zijn. Een rapport gepubliceerd in Het American Journal of Sports Medicine legt uit dat atleten een ernstige hersenschudding kunnen hebben zonder bewusteloos te raken. Volgens de auteurs kunnen geheugenverlies en verwarring op het veld na een blessure net zo belangrijk, zo niet belangrijker zijn bij het nemen van een beslissing om opnieuw te spelen.
Een arts zal de patiënt gegevens over het trauma vragen. Het kan nodig zijn om de mensen die de patiënt vergezelden te ondervragen. Er zal ook een neurologisch onderzoek worden gedaan, waarbij de volgende factoren worden geëvalueerd:
- balans
- concentratie
- coördinatie
- horen
- geheugen
- reflexen
- visie
Een CT-scan kan ook worden besteld als interne bloeding of zwelling van de hersenen een probleem is.
Behandeling
De meeste symptomen van hersenschudding of licht traumatisch hersenletsel (MTBI) zullen zonder behandeling verdwijnen. Richtlijnen voor het behandelen van een hersenschudding zijn onder meer:
- Rust: dit is essentieel. De hersenen hebben tijd nodig om te herstellen en het herstel verloopt sneller als het lichaam elke nacht rust en goed slaapt.
- Hoofdpijn: Acetaminophen, zoals Tylenol, is de beste pijnstiller voor hoofdpijn als gevolg van hoofdletsel. Geneesmiddelen zoals aspirine, ibuprofen en andere NSAID's moeten worden vermeden omdat ze het bloed verdunnen en het risico op inwendige bloedingen vergroten.
- Sport: Het is belangrijk om niet te snel weer naar sport te gaan. Vraag een dokter.
- Alcohol: mensen moeten het gebruik van alcohol vermijden totdat alle symptomen volledig verdwenen zijn, omdat het de genezing vertraagt.
- Migraine: het optreden van migraine na een hersenschudding kan wijzen op een verhoogd risico op neurocognitieve stoornissen.
- Verergering van de symptomen: Als de symptomen erger worden, ga dan naar een arts.
Slechts een klein percentage van de patiënten met MTBI heeft een operatie nodig.
Hersteltijd
Het negeren van symptomen kan gevaarlijk zijn. Herstel van een hersenschudding kan lang duren, vooral in ernstige gevallen, dus rust is cruciaal.
Als gedurende deze tijd fysieke tekenen terugkeren, is dit een sterke aanwijzing dat u zich overmatig inspant. Ga niet meteen weer autorijden, fietsen of zware machines bedienen na een hersenschudding.
Het is belangrijk om u op één taak tegelijk te concentreren, waarbij u het gebruik van computers te vaak vermijdt en alles opschrijft waarvan het moeilijk kan zijn om te onthouden.
Keer geleidelijk terug naar het werk en de normale activiteit. Zorg ervoor dat u activiteiten vermijdt die het risico lopen op een nieuwe hersenschudding, zoals contactsporten, totdat alle tekenen zijn gestopt.
Oorzaken
De hersenen drijven in hersenvocht, dat het beschermt tegen schokken en stoten. Een gewelddadige schok of een zware klap op het hoofd kan ervoor zorgen dat de hersenen hard tegen de schedel stoten. Dit kan resulteren in het scheuren van zenuwvezels en het scheuren van bloedvaten onder de schedel, wat leidt tot een opeenhoping van bloed.
Hersenschudding wordt meestal veroorzaakt door:
- auto-ongelukken
- sport verwondingen
- valt
- paardrijden ongeval
- ongevallen op de speelplaats
- fietsongevallen
- aanvallen
- explosies
Preventie
Hersenschudding voorkomen betekent manieren vinden om lichamelijk letsel te voorkomen, vooral aan het hoofd.
- Helmen en andere beschermende hoofddeksels: Het is belangrijk om nieuwe beschermende hoofddeksels te kopen, geen tweedehands. Hoofddeksels moeten periodiek worden vervangen.
- Veiligheidsgordel: het is bewezen dat het dragen van een veiligheidsgordel het risico op hoofdletsel tijdens auto-ongelukken aanzienlijk vermindert.
- Rijden onder invloed: Rijd nooit onder invloed van alcohol, illegale drugs of bepaalde medicijnen.
- Gebitsbeschermer: Een goede gebitsbeschermer kan hersenschudding bij contactsporten helpen voorkomen.
- Thuis: overweeg verlichting toe te voegen aan plaatsen die gevaarlijk kunnen zijn. Pas op voor rommel waardoor mensen kunnen omvallen. Als er peuters in huis zijn, plaats dan kussens op scherpe randen van meubels, gebruik een traphekje, installeer raamschermen.
- Speeltuinen: er moet een onderlaag zijn van zacht materiaal, zand of speciale matten.
- Joggen in drukke straten: draag felgekleurde kleding en gebruik ogen en oren bij het oversteken. Blijf op het trottoir.
- Fietsen 's nachts: Zorg voor goede verlichting voor en achter op de fiets. Draag lichte kleding met reflectoren.
- Voeding en lichaamsbeweging: een uitgebalanceerd dieet en voldoende lichaamsbeweging kunnen helpen om een goede botmassa en botdichtheid te behouden. Dit is vooral belangrijk voor oudere personen en postmenopauzale vrouwen. Sterkere botten kunnen de ernst van hersenletsel na een klap op het hoofd verminderen.
Een hersenschudding kan gemakkelijk worden voorkomen, maar ongelukken gebeuren. Als u een hersenschudding krijgt, moet u deze een langere hersteltijd geven.
