14 mogelijke oorzaken voor onregelmatige menstruatie

Je menstruatiecyclus wordt geteld vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie tot het begin van je volgende menstruatie.Uw menstruatie wordt als onregelmatig beschouwd als deze langer is dan 38 dagen of als de duur varieert.

Onregelmatige menstruatie kan verschillende oorzaken hebben, van hormonale onevenwichtigheden tot andere onderliggende aandoeningen, en moet door uw arts worden beoordeeld. Hier is een blik op de mogelijke oorzaken en hun symptomen.

1. Zwangerschap

Zwangerschap kan ertoe leiden dat u uw menstruatie overslaat of last krijgt van spotting. Andere symptomen van een vroege zwangerschap kunnen zijn:

• ochtendmisselijkheid
• misselijkheid
• gevoeligheid voor geuren
• tintelingen of gevoeligheid van de borsten
• vermoeidheid

Als u een menstruatie overslaat of veranderingen in uw menstruatie opmerkt en u seks heeft gehad, kunt u thuis een zwangerschapstest doen of uw arts raadplegen om erachter te komen of u zwanger bent.

Als u mogelijk zwanger bent en scherpe, stekende pijn in het bekken of de buik ervaart die langer dan een paar minuten aanhoudt, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts om een ​​buitenbaarmoederlijke zwangerschap of miskraam uit te sluiten.

2. Hormonale anticonceptie

Hormonale anticonceptiepillen en hormoonbevattende spiraaltjes (IUD's) kunnen onregelmatige bloedingen veroorzaken.

Anticonceptiepillen kunnen vlekken tussen menstruaties veroorzaken en resulteren in veel lichtere menstruaties.

Een spiraaltje kan hevig bloeden veroorzaken.

3. Borstvoeding

Prolactine is een hormoon dat verantwoordelijk is voor de productie van moedermelk. Prolactine onderdrukt uw voortplantingshormonen, wat resulteert in zeer lichte menstruaties of helemaal geen menstruatie terwijl u borstvoeding geeft.

Uw menstruatie zou moeten terugkeren kort nadat u bent gestopt met het geven van borstvoeding. Lees verder voor meer informatie over de effecten van borstvoeding op uw menstruatie.

4. Perimenopauze

De perimenopauze is de overgangsfase voordat u de menopauze ingaat. Het begint meestal in de veertig, maar kan eerder optreden.

U kunt tekenen en symptomen krijgen die 4 tot 8 jaar aanhouden, te beginnen met veranderingen in uw menstruatiecyclus. Fluctuerende oestrogeenspiegels gedurende deze tijd kunnen ervoor zorgen dat uw menstruatiecycli langer of korter worden.

Andere tekenen en symptomen van de perimenopauze zijn onder meer:

• opvliegers
• Nacht zweet
• stemmingswisselingen
• moeite met slapen
• vaginale droogheid

5. Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)

Onregelmatige menstruatie is het meest voorkomende teken van PCOS. Als u PCOS heeft, kunt u menstruatie overslaan en hevig bloeden als u uw menstruatie krijgt.

PCOS kan ook leiden tot:

• onvruchtbaarheid
• overtollig gezichts- en lichaamshaar
• mannelijke kaalheid
• gewichtstoename of obesitas

6. Schildklierproblemen

Een traag werkende schildklier kan langere, zwaardere menstruaties veroorzaken.

Een onderzoek uit 2015 wees uit dat 44 procent van de deelnemers met menstruele onregelmatigheden ook schildklieraandoeningen had.

Hypothyreoïdie of een traag werkende schildklier kan langere, zwaardere menstruaties en verhoogde krampen veroorzaken. U kunt ook last krijgen van vermoeidheid, gevoeligheid voor kou en gewichtstoename.

Hoge niveaus van schildklierhormonen, die worden gezien bij hyperthyreoïdie, kunnen kortere, lichtere menstruaties veroorzaken. U kunt ook last krijgen van:

• plotseling gewichtsverlies
• angst en nervositeit
• hartkloppingen

Zwelling aan de basis van uw nek is een ander veel voorkomend teken van een schildklieraandoening.

7. Baarmoederfibromen

Fibromen zijn spiertumoren die zich in de baarmoederwand ontwikkelen. De meeste vleesbomen zijn niet-kankerachtig en kunnen in grootte variëren van zo klein als een appelzaadje tot de grootte van een grapefruit.

Fibromen kunnen ervoor zorgen dat uw menstruatie erg pijnlijk en zwaar genoeg is om bloedarmoede te veroorzaken. U kunt ook last krijgen van:

• bekkenpijn of druk
• onderrug pijn
• pijn in uw benen
• pijn tijdens seks

De meeste vleesbomen hebben geen behandeling nodig en de symptomen kunnen worden behandeld met vrij verkrijgbare pijnstillers (OTC) en een ijzersupplement als u bloedarmoede ontwikkelt.

8. Endometriose

Endometriose komt voor bij 1 op de 10 vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Dit is een aandoening waarbij het weefsel dat normaal uw baarmoeder bekleedt, buiten de baarmoeder groeit.

Endometriose veroorzaakt zeer pijnlijke, zelfs slopende menstruatiekrampen. Endometriose veroorzaakt ook hevig bloeden, langdurige menstruatie en bloeding tussen menstruaties.

Andere symptomen kunnen zijn:

• gastro-intestinale pijn
• pijnlijke stoelgang
• pijn tijdens en na geslachtsgemeenschap
• onvruchtbaarheid

Verkennende chirurgie is de enige manier om endometriose te diagnosticeren. Er is momenteel geen remedie voor de aandoening, maar de symptomen kunnen worden behandeld met medicatie of hormoontherapie.

9. Overgewicht hebben

Het is bekend dat zwaarlijvigheid onregelmatige menstruatie veroorzaakt. Onderzoek toont aan dat overgewicht invloed heeft op de hormoon- en insulinespiegels, die uw menstruatiecyclus kunnen verstoren.

Een snelle gewichtstoename kan ook onregelmatigheden in de menstruatie veroorzaken. Gewichtstoename en onregelmatige menstruatie zijn veel voorkomende symptomen van PCOS en hypothyreoïdie en moeten door uw arts worden beoordeeld.

10. Extreem gewichtsverlies en eetstoornissen

Overmatig of snel gewichtsverlies kan ervoor zorgen dat uw menstruatie stopt. Als u niet genoeg calorieën binnenkrijgt, kan dit de productie van de hormonen die nodig zijn voor de eisprong verstoren.

U wordt als ondergewicht beschouwd als u een body mass index heeft die lager is dan 18,5. Samen met gestopte menstruaties, kunt u ook last krijgen van vermoeidheid, hoofdpijn en haaruitval.

Raadpleeg uw arts als:

• je hebt ondergewicht
• heb veel gewicht verloren zonder te proberen
• u heeft een eetstoornis

11. Overmatige lichaamsbeweging

Er is aangetoond dat intensieve of overmatige lichaamsbeweging de hormonen die verantwoordelijk zijn voor de menstruatie, verstoort.

Vrouwelijke atleten en vrouwen die deelnemen aan intensieve training en fysieke activiteiten, zoals balletdansers, ontwikkelen vaak amenorroe, die wordt gemist of onderbroken.

Door minder te trainen en meer calorieën te tellen, kunt u uw menstruatie herstellen.

12. Stress

Onderzoek toont aan dat stress uw menstruatiecyclus kan verstoren door tijdelijk het deel van de hersenen te verstoren dat de hormonen regelt die uw cyclus reguleren. Uw menstruatie zou weer normaal moeten worden nadat uw stress afneemt. Probeer deze 16 technieken om uw stress te verlichten.

13. Medicijnen

Bepaalde medicijnen kunnen uw menstruatiecyclus verstoren, waaronder:

• hormoonvervangende therapie
• bloedverdunners
• schildkliermedicijnen
• medicijnen tegen epilepsie
• antidepressiva
• chemotherapie medicijnen
• aspirine en ibuprofen

Overleg met uw arts over het wijzigen van uw medicatie.

14. Baarmoederhalskanker en endometriumkanker

Baarmoederhalskanker en endometriumkanker kunnen veranderingen in uw menstruatiecyclus veroorzaken, evenals bloeding tussen menstruaties of zware menstruaties. Bloedingen tijdens of na geslachtsgemeenschap en ongebruikelijke afscheiding zijn andere tekenen en symptomen van deze kankers.

Onthoud dat deze symptomen vaker worden veroorzaakt door andere problemen. Neem contact op met uw arts als u zich zorgen maakt.

Wanneer moet u uw zorgverlener bellen?

Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van onregelmatige menstruatie, waarvan er vele medische behandeling vereisen. Maak een afspraak met uw arts als:

• uw menstruatie stopt langer dan 3 maanden en u bent niet zwanger
• uw menstruatie wordt plotseling onregelmatig
• u heeft een menstruatie die langer duurt dan 7 dagen
• je hebt elk uur of twee meer dan één maandverband of tampon nodig
• u krijgt ernstige pijn tijdens uw menstruatie
• uw menstruatie is minder dan 21 dagen of meer dan 35 dagen uit elkaar
• je ervaart spotting tussen periodes
• u andere symptomen ervaart, zoals ongebruikelijke afscheiding of koorts

Uw arts zal naar uw medische geschiedenis vragen en wil meer weten over:

• eventuele stress of emotionele problemen die u ervaart
• eventuele veranderingen in uw gewicht
• uw seksuele geschiedenis
• hoeveel je traint

Medische tests kunnen ook worden gebruikt om de oorzaak van uw onregelmatige bloeding vast te stellen, waaronder:

• een bekkenonderzoek
• bloedtesten
• abdominale echografie
• bekken- en transvaginale echografie
• CT-scan
• MRI

Behandelingen

De behandeling hangt af van de oorzaak van uw onregelmatige menstruatie en mogelijk moet een onderliggende medische aandoening worden behandeld. Uw arts kan een of meer van de volgende behandelingen aanbevelen:

• orale anticonceptiva
• hormonale spiraaltjes
• schildkliermedicatie
• metformine
• gewichtsverlies of gewichtstoename
• oefening
• vitamine D-supplementen

Stressreductietechnieken kunnen ook helpen, waaronder:

• yoga
• meditatie
• diepe ademhaling
• bezuinigen op werk en andere eisen

Hoe u uw menstruatie kunt volgen

Het is een goed idee om je menstruatie bij te houden, zelfs als je regelmatig ongesteld bent. U kunt uw menstruatie volgen in een kalender of in een notitieboek, of een van de vele beschikbare menstruatie-apps gebruiken.

Begin met het bijhouden van uw menstruatie door de eerste dag van uw menstruatie op een kalender te markeren. Binnen een paar maanden zul je beginnen te zien of je menstruatie elke maand regelmatig of anders is.

Houd het volgende bij:

• PMS-symptomen, zoals hoofdpijn, krampen, opgeblazen gevoel, gevoelige borsten en stemmingen
• wanneer uw bloeding begint en of het eerder of later was dan verwacht
• hoe hevig uw bloeding was, inclusief hoeveel maandverband of tampons u heeft gebruikt
• symptomen tijdens uw menstruatie, zoals krampen, rugpijn en andere symptomen en hoe erg ze waren
• hoe lang je menstruatie duurde en of het al dan niet langer of korter was dan je laatste menstruatie

Outlook

Onregelmatige menstruatie kan door een aantal dingen worden veroorzaakt, waarvan sommige ernstig zijn. Uw arts kan u helpen de oorzaak te achterhalen en u helpen uw cyclus weer op het goede spoor te krijgen. Een uitgebalanceerd dieet volgen, regelmatig aan lichaamsbeweging doen en stress vermijden, kan ook helpen.

Lees het artikel in het Spaans.