Wat veroorzaakt misselijkheid voor een menstruatie?

Sommige mensen ervaren misselijkheid vlak voordat ze ongesteld worden. Dit komt vaak voor en is doorgaans geen reden tot bezorgdheid.

Misselijkheid vóór een menstruatie kan door veel factoren worden veroorzaakt, waaronder krampen, premenstrueel syndroom (PMS) en zwangerschap. Als de symptomen ernstig zijn, kan dit duiden op een onderliggende aandoening zoals endometriose.

PMS is de belangrijkste oorzaak van misselijkheid voor een menstruatie. Ongeveer 20 tot 50 procent van de vrouwen ervaart PMS in de 7 tot 10 dagen vóór hun menstruatie.

Lees verder om meer te weten te komen over mogelijke oorzaken en behandelingen van misselijkheid vóór een menstruatie.

Is misselijkheid voor een menstruatie normaal?

Naast misselijkheid voor een menstruatie kunnen andere symptomen zijn: hoofdpijn, vermoeidheid en spierpijn.

Misselijkheid voor een menstruatie komt vaak voor. Het belangrijkste is echter wat normaal is voor het individu.

Misselijkheid voor een menstruatie kan voor sommige mensen een regelmatig symptoom zijn. Een plotselinge verandering in PMS-symptomen kan echter wijzen op een onderliggend medisch probleem.

Een persoon moet ook een arts raadplegen als ze:

• als u dit symptoom voor het eerst ervaart
• niet in staat om voedsel binnen te houden
• afvallen door veelvuldig braken
• uitgedroogd gevoel
• braken ervaart dat in de loop van meerdere dagen erger wordt

Oorzaken

Misselijkheid voor een menstruatie wordt vaak veroorzaakt door PMS. Er zijn echter enkele andere mogelijke oorzaken, dus het is verstandig om een ​​arts te raadplegen als de symptomen ongebruikelijk zijn of de dagelijkse activiteiten verstoren.

Premenstrueel syndroom (PMS)

PMS is een veel voorkomende oorzaak van misselijkheid voor een menstruatie. Een persoon ervaart vaak aanvullende symptomen van PMS, waaronder hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid, diarree en spierpijn.

Onderzoekers weten nog steeds niet wat PMS veroorzaakt, en waarom sommige mensen het wel en anderen niet ervaren.

Mogelijke verklaringen voor PMS zijn onder meer:

• Serotonineniveaus. Serotonine is een chemische stof in de hersenen die verband houdt met de stemming. Er zijn aanwijzingen dat de serotoninespiegel lager is voordat de menstruatie begint. Een lage serotonine kan depressie, angst en andere symptomen veroorzaken.
• Voedingstekorten. Als u niet genoeg calcium of magnesium eet, kan PMS verergeren.
• Endocriene aandoeningen. Het endocriene systeem reguleert de hormoonspiegels. Problemen ermee als gevolg van diabetes, schildklieraandoeningen, polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) of andere ziekten kunnen PMS verergeren.
• Hormonale verschuivingen. Oestrogeen en progesteron zijn het hoogst na de eisprong omdat deze hormonen een sleutelrol spelen tijdens de zwangerschap. Wanneer een menstruatie begint, dalen de oestrogeen- en progesteronspiegels. Vrouwen met PMS ervaren meestal misselijkheid, hetzij vlak voor een menstruatie, hetzij direct nadat deze is begonnen.
• Genetica. Hoewel artsen geen specifieke genen hebben geïdentificeerd die verband houden met PMS, lijkt het in families te werken.

Hormonen zijn de chemische boodschappers van het lichaam, dus veranderingen in hormoonspiegels kunnen van invloed zijn op hoe het op veel ervaringen reageert.

Een studie uit 2018 van vrouwen die borstkankeroperaties ondergingen onder algemene anesthesie, vond een verband tussen menstruatie en braken. Vrouwen hadden veel meer kans op braken na een operatie als ze ongesteld werden.

Premenstruele dysforische aandoening

Premenstruele dysfore stoornis (PMDD) is een ernstige vorm van PMS. Mensen met PMDD hebben doorgaans ook ernstige stemmingswisselingen en kunnen depressies en angstgevoelens hebben.

Endometriose

Endometriose is wanneer weefsel dat lijkt op het weefsel dat de baarmoeder bekleedt zich daarbuiten ontwikkelt en aan andere organen, zoals de eierstokken en eileiders, blijft plakken.

Sommige vrouwen met endometriose hebben geen symptomen. Voor anderen kan endometriose slopend zijn en intense pijn en hevig bloeden veroorzaken gedurende een menstruatie en zelfs gedurende de maand. Endometriose is ook een belangrijke oorzaak van onvruchtbaarheid.

Een studie vond hogere percentages maag- en spijsverteringsproblemen bij vrouwen met endometriose. Ongeveer 85 procent van de vrouwen met endometriose meldde het afgelopen jaar gastro-intestinale problemen.

Naast misselijkheid rapporteerden ze ook gas, opgeblazen gevoel, diarree, maagpijn en obstipatie.

Zwangerschap

Misselijkheid en braken behoren tot de eerste tekenen van zwangerschap. Deze symptomen kunnen zelfs optreden voordat een vrouw haar menstruatie heeft gemist.

Kort nadat een bevruchte eicel zich in de baarmoeder heeft geïmplanteerd, begint het lichaam van een vrouw het menselijk choriongonadotrofinehormoon (HCG) te produceren.

HCG kan een rol spelen bij ochtendmisselijkheid. Het is ook hoe de meeste zwangerschapstests thuis zwangerschap detecteren.

Ziekte of infectie

Niet alle symptomen die tijdens een menstruatie optreden, zijn te wijten aan de menstruatie. Voedselvergiftiging, maagvirussen, voedselgevoeligheden en een reeks andere gezondheidsproblemen kunnen misselijkheid veroorzaken rond de tijd van een menstruatie.

Mensen die voor de eerste keer misselijkheid ervaren voor hun menstruatie, vooral als deze ernstig is of gepaard gaat met braken of intense buikpijn, kunnen een niet-gerelateerde ziekte of infectie hebben.

Beheer

Vrouwen die vaak misselijkheid ervaren voor een menstruatie, moeten dit met hun arts bespreken.

Iedereen die vóór zijn menstruatie regelmatig misselijk wordt, moet met een arts praten over mogelijke onderliggende oorzaken. De behandeling die ze aanbevelen, hangt af van de oorzaak van misselijkheid.

Enkele strategieën die milde misselijkheid kunnen helpen verminderen, zijn onder meer:

• medicijnen tegen misselijkheid nemen, zoals Gravol of Pepto-Bismol
• het volgen van de voedselinname met een voedingsdagboek om te controleren op iets dat misselijkheid kan veroorzaken in de buurt van een menstruatie

Als misselijkheid vóór een menstruatie wordt veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening, kan een arts aanbevelen:

• anticonceptiepillen, die kunnen helpen bij het reguleren van hormonen en soms worden voorgeschreven voor endometriose, PMDD en PMS
• operatie om endometriumweefsel te verwijderen dat zich buiten de baarmoeder bevindt
• antidepressiva, met name selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's), die kunnen helpen de serotoninespiegel te reguleren en de symptomen van PMDD en PMS te verminderen

Outlook

Misselijkheid is een veel voorkomend premenstrueel symptoom. Voor de meeste mensen met misselijkheid vóór een menstruatie, kunnen de symptomen worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen en door triggervoedsel te vermijden.

Als misselijkheid echter niet verbetert met conservatieve methoden of als het het dagelijks leven verstoort, moet iemand met een arts praten die gespecialiseerd is in menstruatie en met hen samenwerken om een ​​behandelplan op te stellen.