Wat veroorzaakt een zwaar gevoel in de borst?
Een zwaar gevoel op de borst kan het gevolg zijn van verschillende mentale en fysieke gezondheidsproblemen.
Mensen associëren een zwaar gevoel in de borst vaak met hartproblemen, maar dit ongemak kan een teken zijn van angst of depressie.
Een zwaar gevoel is een manier waarop een persoon pijn of ongemak op de borst kan beschrijven. Andere sensaties die een persoon met pijn op de borst kan ervaren, zijn onder meer:
- aanscherping
- verpletterend
- knijpen
- pijn doen
- brandend
- steken
Dit artikel onderzoekt 13 oorzaken van een zwaar gevoel in de borst en manieren om deze te behandelen.
1. Angst
Angst kan een aantal lichamelijke symptomen veroorzaken, waaronder een zwaar gevoel op de borst.
Angststoornis is een psychische aandoening waardoor iemand zich ongerust, ongerust en gespannen voelt. Het kan ook veel lichamelijke symptomen veroorzaken.
Het ervaren van angst kan leiden tot een zwaar of beklemmend gevoel op de borst. Andere lichamelijke symptomen van angst zijn:
- spierspanning
- zweten
- schudden
- een snelle hartslag
- snelle ademhaling
- duizeligheid
- misselijkheid
- spelden en naalden
Een paniekaanval houdt in dat u veel van deze symptomen tegelijk ervaart. Symptomen van paniekaanvallen voelen intens en overweldigend aan.
Als een persoon nog niet eerder een paniekaanval heeft gehad, kunnen ze hun symptomen verwarren met die van een hartaanval.
Het ervaren van een paniekaanval kan iemand het gevoel geven dat hij in fysiek gevaar verkeert, maar deze aanvallen zijn niet fysiek schadelijk. Symptomen verdwijnen meestal na 10-20 minuten.
Als een persoon vaak paniekaanvallen heeft, kan deze een soort angststoornis hebben die paniekstoornis wordt genoemd.
2. Depressie
Depressie is een andere psychologische oorzaak van een zwaar gevoel in de borst. Een studie uit 2017 vond een verband tussen het hebben van een depressie en het ervaren van terugkerende pijn op de borst.
Een persoon met een depressie kan lichamelijke symptomen ervaren omdat depressie invloed heeft op hoe mensen pijn voelen. Een theorie is dat dit komt doordat depressie de neurotransmitters beïnvloedt die zowel pijn als gemoedstoestand beheersen.
Mensen met een depressie kunnen ook last krijgen van een zwaar gevoel op de borst als gevolg van een toename van waargenomen stress.
Onverklaarbare pijnen en kwalen die gepaard gaan met een somber, hopeloos, schuldig of waardeloos gevoel kunnen een teken zijn van depressie.
3. Spierspanning
Pijn op de borst kan het gevolg zijn van intercostale spierspanning, wat kan gebeuren wanneer een persoon overbelast raakt en de spier trekt die de ribben op hun plaats houdt.
Het spannen van de intercostale spieren kan druk uitoefenen op de ribben en een zwaar gevoel in de borst veroorzaken.
4. GERD
Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) is een spijsverteringsstoornis die pijn op de borst kan veroorzaken.
GERD treedt op wanneer maagzuur weer in de keel van een persoon komt. Naast pijn op de borst kan het leiden tot:
- overmatig speeksel
- pijn bij het slikken
- een zere keel
5. Pericarditis
Pericarditis-pijn kan erger worden als een persoon gaat liggen.
Pericarditis is een hartprobleem dat pijn op de borst kan veroorzaken.
Het hartzakje is de naam van de weefsellagen die het hart omringen. Pericarditis treedt op wanneer het hartzakje geïnfecteerd raakt en opzwelt.
Als het hartzakje opgezwollen is, kan het tegen het hart wrijven, wat pijn op de borst veroorzaakt. De pijn wordt meestal beter wanneer iemand rechtop zit en erger wanneer hij / zij gaat liggen.
6. Angina
Angina kan een gevoel van druk op de borst veroorzaken. Het gebeurt wanneer de hartspier niet genoeg bloed krijgt, en het is een symptoom van coronaire hartziekte.
Naast pijn op de borst kan angina pectoris pijn veroorzaken bij:
- terug
- nek
- armen
- schouders
- kaak
7. Hartaanval
Ongemak op de borst is een symptoom van een hartaanval. Tijdens een hartaanval kan de borst van een persoon aanvoelen:
- zwaar
- onder druk
- geperst
- vol
- pijnlijk
Andere symptomen van een hartaanval zijn onder meer:
- pijn in de nek, kaak, armen, rug of buik
- kortademigheid
- een koud zweet
- duizeligheid
- misselijkheid
Een hartaanval is een medisch noodgeval, dus iedereen die vermoedt dat hij er een heeft, moet onmiddellijk medische hulp inroepen.
8. Longontsteking
Longontsteking kan pijn op de borst veroorzaken die erger wordt wanneer iemand hoest of diep ademt.
Het is een complicatie van griep en andere luchtweginfecties. Andere symptomen van longontsteking zijn onder meer:
- kortademigheid
- een kuch
- koorts
- rillingen
9. Samengevouwen long
Een gedeeltelijk of volledig ingeklapte long kan ervoor zorgen dat de borstkas van een persoon zwaar en pijnlijk aanvoelt.
Bekend als pneumothorax, een ingeklapte long treedt op wanneer lucht zich verzamelt in de ruimte tussen de longen en de borstwand. Pneumothorax kan alleen optreden of als een complicatie van een longziekte.
Naast pijn op de borst kan een persoon met een ingeklapte long kortademigheid ervaren.
10. Longembolie
Een longembolie vereist onmiddellijke medische behandeling.
Een zwaar of pijnlijk gevoel op de borst kan een teken zijn van een longembolie. Dit is wanneer er een blokkering optreedt in de longslagader of de slagader in de long.
De blokkering is meestal een bloedstolsel, maar in zeldzame gevallen kan het bestaan uit andere stoffen, zoals vet.
De blokkering veroorzaakt andere symptomen, zoals:
- duizeligheid
- ernstige ademhalingsmoeilijkheden
- een snelle hartslag
- flauwvallen
Een longembolie is een medisch noodgeval en kan zonder behandeling levensbedreigend zijn.
11. Costochondritis
Als een persoon pijn heeft waar zijn borstbeen zijn ribben raakt, kan hij costochondritis hebben.
Costochondritis, ook bekend als pijn op de borstwand, treedt op wanneer het kraakbeen tussen de rib en het borstbeen ontstoken raakt. De pijn kan erger aanvoelen wanneer iemand het gebied aanraakt.
12. Galstenen
Een opeenhoping van cholesterol of bilirubine kan in de galblaas massa's vormen, ook wel galstenen genoemd.
Galstenen veroorzaken niet altijd symptomen, maar als ze de galwegen van een persoon blokkeren, kunnen ze pijn op de borst veroorzaken. Artsen noemen dit een galblaasaanval.
Een persoon voelt meestal pijn in de galblaasaanval in de rechterbovenhoek van de buik. De pijn is vaak scherp en plotseling, maar kan aanvoelen als doffe, hevige krampen.
13. Aortadissectie
Plotselinge pijn op de borst kan het gevolg zijn van een aortadissectie.
De aorta is de belangrijkste slagader die uit het hart komt. Een aortadissectie vindt plaats wanneer de wand van de aorta scheurt.
Dit is een medisch noodgeval en vereist onmiddellijke behandeling.
Behandeling
De behandeling van een zwaar aanvoelende borstkas varieert, afhankelijk van de oorzaak. We onderzoeken hieronder behandelingen voor de mentale en fysieke oorzaken van pijn op de borst.
Psychologische oorzaken behandelen
Wanneer een zwaar of beklemd gevoel op de borst een symptoom is van angst of depressie, is het belangrijk om hulp te krijgen voor de onderliggende aandoening.
Mensen kunnen depressie en angst vaak beheersen door een combinatie van medicatie en gesprekstherapie.
Veranderingen in levensstijl en stressmanagementtechnieken kunnen ook helpen. Waaronder:
- regelmatige lichaamsbeweging
- yoga, mindfulness of meditatie
- het eten van een gezond, uitgebalanceerd dieet
- genoeg slaap krijgen
- journaling
- emotionele steun zoeken bij familie en vrienden
Fysieke oorzaken behandelen
Elk van de volgende oorzaken van zwaarte of pijn op de borst kan een andere behandeling hebben:
- Spierspanning: pijnstillende medicatie, rust en kompressen kunnen de spanning na verloop van tijd genezen.
- GERD: Veranderingen in levensstijl en voedingspatroon kunnen vaak symptomen voorkomen.
- Pericarditis: een arts kan medicijnen voorschrijven om ontstekingen te verminderen.
- Angina: medicatie en veranderingen in levensstijl kunnen de symptomen vaak verminderen. Soms is een operatie nodig.
- Hartaanval: dit vereist een spoedbehandeling, die medicatie en operaties kan omvatten.
- Longontsteking: rust en medicatie kunnen de infectie helpen behandelen. Een persoon kan een ziekenhuisbehandeling nodig hebben als de symptomen ernstig zijn.
- Samengevouwen long: de behandeling is gericht op het vrijgeven van de ingesloten lucht
- Longembolie: een persoon kan in het ziekenhuis bloedverdunnende medicijnen, zuurstof en pijnverlichting krijgen.
- Costochondritis: pijnstillende medicatie, kompressen en rust kunnen de symptomen verlichten.
- Galstenen: galblaasaanvallen kunnen een ziekenhuisbehandeling vereisen.
- Aortadissectie: dit kan een spoedoperatie vereisen.
Wanneer moet je naar een dokter
Mensen met angst of depressie kunnen een zwaar gevoel in de borst herkennen als een symptoom van hun toestand. In dit geval is het meestal niet nodig om elke keer dat er symptomen optreden een arts te raadplegen.
Omdat zwaarte en pijn op de borst vele oorzaken hebben, is het het beste om een arts te raadplegen als er voor het eerst nieuwe symptomen optreden.
Iedereen die plotselinge, onverklaarbare, ernstige pijn op de borst ervaart, moet contact opnemen met de hulpdiensten.
Lees het artikel in het Spaans.
