Wat zijn de stadia van verkoudheid?
De verkoudheid kent meestal meerdere herkenbare stadia. Het kennen van deze stadia kan iemand helpen bepalen of hij al dan niet verkouden is.
Door het stadium van de verkoudheid te herkennen, kunnen mensen ook weten hoe ze de symptomen tijdens elke fase het beste kunnen behandelen en hoe lang ze kunnen verwachten dat een verkoudheid aanhoudt.
Blijf lezen om meer te weten te komen over de stadia van verkoudheidsverschijnselen bij kinderen en volwassenen, behandelingsopties en wanneer u een arts moet raadplegen.
Fase-voor-fase gids voor verkoudheid
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) herstellen de meeste mensen gewoonlijk binnen 7 à 10 dagen van een verkoudheid.
Symptomen van verkoudheid verschijnen meestal geleidelijk, bereiken een hoogtepunt en verdwijnen vervolgens geleidelijk weer.
De onderstaande secties geven meer details over elke fase van verkoudheid.
Fase 1
Een van de eerste stadia van verkoudheid is meestal een zere keel. Mensen kunnen ook ervaren:
- vermoeidheid
- vermoeidheid
- een licht lopende of verstopte neus, die helder slijm produceert
Symptomen zijn meestal mild tijdens de eerste fase van verkoudheid, voordat ze de komende dagen een hoogtepunt bereiken.
Stage 2
Symptomen kunnen toenemen en verergeren tijdens de tweede fase van verkoudheid. Mensen kunnen ervaren:
- een loop neus
- congestie
- milde pijntjes
- niezen
- een zere keel
- vermoeidheid
- vermoeidheid
- hoesten
Dit is het hoogtepunt van een verkoudheid. Het treedt meestal op binnen 2-3 dagen na het ervaren van de eerste symptomen van verkoudheid. Mensen kunnen ook merken dat slijm uit de neus in deze fase wit, groen of geel wordt.
Stap 3
Binnen 7-10 dagen beginnen mensen meestal te herstellen van een verkoudheid. De symptomen beginnen af te nemen en mensen zullen zich beter gaan voelen. Mensen kunnen ook merken dat ze meer energie hebben en beter in staat zijn taken uit te voeren zoals gewoonlijk.
Bepaalde symptomen kunnen iets langer aanhouden, tot wel 14 dagen, hoewel ze binnen die tijd moeten blijven verbeteren. Deze langer aanhoudende symptomen kunnen zijn:
- een loop neus
- een verstopte neus
- hoesten
Is het hetzelfde voor baby's en peuters?
Baby's en peuters kunnen enigszins verschillende verkoudheidsverschijnselen ervaren. Baby's kunnen de volgende symptomen hebben:
- moeite met slapen
- onrust
- een verstopte neus
- braken en diarree
- koorts
Bij peuters of oudere kinderen kunnen de symptomen vergelijkbaar zijn met die bij volwassenen. Ze kunnen echter ook last krijgen van:
- waterige ogen
- hoofdpijn
- lichte koorts
- rillingen
- extreme vermoeidheid
- een kriebelende keel
Behandeling
Als u voldoende rust krijgt, kan het lichaam sneller herstellen van een verkoudheid. Mensen kunnen ook het volgende proberen om hun lichaam te helpen een verkoudheid te bestrijden en de symptomen te verlichten:
- drink veel vloeistoffen
- drink heet water met honing en citroen om een zere keel of hoest te verzachten
- zuig op keeltabletten om de keel te verzachten
- een hoestmiddel slikken om te helpen bij een kriebelhoest
- gebruik een luchtbevochtiger
- gebruik een zoutoplossing voor neusspray of neusdruppels om verstopping te verhelpen
Mensen kunnen ook ontdekken dat het inademen van stoom uit een kom met water kan helpen om de sinussen te verwijderen. Menthol druppels toevoegen en het hoofd bedekken met een handdoek kan dit effectiever maken.
Lees hier meer over effectieve verkoudheidsremedies.
Mensen kunnen ook ontdekken dat vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) de symptomen kunnen helpen verlichten. Deze medicijnen kunnen zijn:
- ibuprofen voor pijnverlichting
- hoest medicijnen
- medicijnen die speciaal zijn samengesteld om verkoudheidsverschijnselen te verlichten
Ouders en verzorgers moeten een medicijn altijd controleren om er zeker van te zijn dat het geschikt is voor kinderen of baby's, en ze moeten altijd de doseringsinstructies volgen. Een apotheker kan u wellicht adviseren welke medicatie het beste is voor jonge kinderen.
Behandeling voor jonge kinderen
De CDC geeft het volgende advies over verkoudheidsbehandelingen voor kinderen van bepaalde leeftijden:
- Geef geen zuigtabletten aan kinderen jonger dan 4 jaar.
- Geef geen honing aan zuigelingen jonger dan 1 jaar.
- Kinderen ouder dan 6 maanden kunnen paracetamol of ibuprofen gebruiken.
- Voor kinderen jonger dan 6 maanden is alleen paracetamol geschikt.
- Geef geen aspirine aan kinderen, omdat dit een zeldzame ziekte kan veroorzaken die het syndroom van Reye wordt genoemd.
- Tenzij u het advies van een arts opvolgt, moet u het toedienen van hoest- of verkoudheidsmedicijnen aan kinderen onder de 4 jaar vermijden vanwege het mogelijke risico op bijwerkingen.
- Voor kinderen ouder dan 4 jaar: vraag een arts of apotheker of specifieke geneesmiddelen tegen hoest of verkoudheid veilig te gebruiken zijn.
Wanneer moet je naar een dokter
Mensen hoeven meestal niet naar hun arts als ze verkouden zijn.
De meeste mensen zullen de symptomen kunnen verlichten met huismiddeltjes.Het lichaam kan een verkoudheid vaak binnen 7 à 10 dagen zelf bestrijden.
Een persoon moet echter zijn arts raadplegen als hij verkouden is en ook een van de volgende symptomen ervaart:
- snel of moeilijk ademen
- koorts langer dan 4 dagen
- symptomen die langer dan 10 dagen aanhouden zonder verbetering
- symptomen die gaan en erger terugkomen
- eventuele bestaande medische aandoeningen verslechteren
- uitdroging
- alle ernstige of ongebruikelijke symptomen
Een kind moet een arts raadplegen als het een van de volgende symptomen ervaart:
- koorts van 100,4 ° F (38 ° C) of hoger
- symptomen die langer dan 10 dagen aanhouden
- OTC-medicijnen verbeteren de symptomen niet
- lethargie of koorts (bij kinderen jonger dan 3 maanden)
- griepsymptomen (bij kinderen jonger dan 5 jaar)
Als een persoon een van de volgende symptomen ervaart, kan dit een teken zijn van griep in plaats van verkoudheid:
- koorts
- rillingen
- hoofdpijn
- vermoeidheid
- ongemak op de borst en hoesten
Griepsymptomen ontwikkelen zich veel sneller dan verkoudheidsverschijnselen.
Als mensen met een risico op griepcomplicaties symptomen ervan opmerken, moeten ze onmiddellijk hun arts raadplegen. Volgens de CDC zijn risicogroepen onder meer:
- zwangere vrouw
- volwassenen van 65 jaar en ouder
- kinderen onder de 5 jaar
- mensen met chronische gezondheidsproblemen, waaronder astma, diabetes en hartaandoeningen
Overzicht
Een verkoudheid duurt gewoonlijk ongeveer 7 tot 10 dagen. Het eerste symptoom van verkoudheid is meestal een zere keel, gevolgd door verstopping, niezen en hoesten. Mensen hebben meestal een laag energieniveau en kunnen lichte pijnen hebben.
Symptomen bereiken gewoonlijk het hoogtepunt in de eerste paar dagen voordat ze geleidelijk verbeteren. Als een persoon langer dan 10 dagen verkoudheidsverschijnselen heeft, zonder verbetering, moeten ze hun arts raadplegen.
Een persoon moet ook zijn arts raadplegen voor ernstige of ongebruikelijke symptomen. Als een kind koorts of griepachtige symptomen heeft, moet hij naar de dokter.
