Tractie alopecia: symptomen en preventie

Tractie alopecia is haaruitval veroorzaakt door strak getrokken kapsels. Als het vroeg wordt gevangen, is het volledig omkeerbaar en kan het haar teruggroeien. Na verloop van tijd kunnen de haarzakjes echter onomkeerbaar beschadigd raken, zodat het haar niet teruggroeit.

Dit artikel bevat de belangrijkste informatie over oorzaken, behandeling en preventie van alopecia bij tractie.

Wat is alopecia bij tractie?

Alopecia bij tractie wordt veroorzaakt doordat het haar herhaaldelijk op een bepaalde manier wordt getrokken.

Tractie alopecia is haaruitval veroorzaakt doordat het haar gedurende lange tijd op dezelfde manier wordt getrokken.

Alopecia met tractie kan iedereen overkomen die zijn haar strak naar achteren draagt, of het nu gaat om vlechten, dreadlocks of een paardenstaart. Het kan ook voorkomen wanneer strakke hoofddeksels elke dag op dezelfde manier worden gedragen.

Herhaalde belasting van de haarzakjes kan lokken uittrekken en zelfs de haarzakjes beschadigen. Dit veroorzaakt roodheid, jeuk en zelfs pusproducerende zweren of infecties.

Tekenen van tractie alopecia zijn onder meer:

• een terugwijkende haarlijn, meestal rond het voorhoofd, de slapen of de nek
• kleine puistjes verschijnen op de hoofdhuid of aan de basis van vlechten
• roodheid, jeuk en zweren op de hoofdhuid
• de haarscheiding wordt breder
• plekken met dun of gebroken haar op plaatsen waar het haar onder spanning heeft gestaan
• plekken met glanzende, met littekens bedekte huid in meer gevorderde gevallen

Af en toe strakke kapsels dragen is geen probleem, en dagelijks haarverlies is normaal. Volgens de American Academy of Dermatology verliezen mensen elke dag tussen de 50 en 100 haren, die meestal worden vervangen door nieuwe haargroei.

Alopecia bij tractie is geen medisch probleem, maar kan nadelige psychologische effecten hebben.

Deze vorm van haarverlies verschilt van andere, zoals alopecia areata, alopecia universalis en mannelijke of vrouwelijke kaalheid, die wordt veroorzaakt door genetische of immuunfactoren.

Een gerelateerde aandoening die centrale centrifugale cicatriciale alopecia (CCCA) wordt genoemd, kan ook optreden wanneer haarverlies begint op de kruin en naar buiten beweegt. Dit type alopecia veroorzaakt waarschijnlijk littekens op de hoofdhuid.

Oorzaken

Het dagelijks dragen van sporthelmen of hoofdbanden kan tractiealopecia veroorzaken.

Tractie-alopecia wordt waarschijnlijker gemaakt door bepaalde kapsels en beroepen.

Hier is een lijst met mogelijke oorzaken van alopecia bij tractie:

• Bepaalde kapsels, waaronder dreadlocks, vlechten, cornrows en strakke paardenstaarten.
• Haarextensies of weefsels. Extensions worden gelijmd of strak vastgemaakt aan de basis van het haar, wat spanning kan veroorzaken bij de haarwortels.
• Hoofddeksels, zoals sporthelmen of strakke elastische hoofdbanden, kunnen ervoor zorgen dat het haar dunner wordt op de plek waar de hoofdbedekking in contact komt met het haar.
• Haaraccessoires, waaronder haarspeldjes of handvatten die elke dag op dezelfde manier worden gedragen.
• Zeer lang haar kan zwaar zijn en aan de haarzakjes trekken. Zeer lange of strak gebonden baarden kunnen ook leiden tot alopecia bij tractie.
• Haarverslappers en andere chemische behandelingen. Deze veranderen de structuur van de haarschacht op een manier die haaruitval waarschijnlijker maakt.
• Samen gebruik maken van extensions en relaxers. Volgens een onderzoek was dit de belangrijkste risicofactor voor alopecia bij tractie.

Een studie in de British Journal of Dermatology vond tractie alopecia bij 31,7 procent van de Afrikaanse vrouwen met ontspannen of gepermanent haar.

Alopecia met tractie komt veel voor bij balletdansers en andere sportprofessionals die gedurende lange tijd strakke knotjes of paardenstaarten dragen.

Zowel kinderen als volwassenen worden getroffen, maar het komt vaker voor bij oudere mensen omdat de haarzakjes na verloop van tijd van nature verzwakken.

Tractie-alopecia kan ook voorkomen bij huisdieren. Als je haarspeldjes te lang in de vacht van een hond laat of de vacht dreadlocks laat vormen, kunnen de follikels overbelast raken, wat pijnlijk trekken en haaruitval kan veroorzaken.

Behandeling

De behandeling kan zo simpel zijn als het veranderen van haarstijltechnieken. Hier zijn enkele stappen om deze aandoening te behandelen:

• Vermijd indien mogelijk strakke kapsels. Als iemands religie of beroep strakke kapsels vereist, moeten ze hun haar zo los mogelijk vastbinden en hun haar waar mogelijk los of los dragen.
• Vermijd of beperk chemicaliën, inclusief relaxers. Breng geen relaxer aan op reeds ontspannen haar.
• Verander om de paar weken haarstijlen om spanning op een deel van de hoofdhuid te voorkomen.
• Probeer haargroeiproducten. Ongeveer 40 procent van de mensen die een minoxidil-product gebruiken, krijgt na 3 tot 6 maanden wat haar terug. De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) heeft Rogaine goedgekeurd, maar mensen mogen het niet gebruiken als hun hoofdhuid rood of ontstoken is.
• Gebruik ontstekingsremmers. Steroïde crèmes kunnen zwelling op de hoofdhuid, veroorzaakt door alopecia bij tractie, verminderen.

Als het haar na een paar maanden nog steeds niet teruggroeit, kunnen de haarzakjes beschadigd raken. Als er aanzienlijke littekens zijn, kan het haar mogelijk niet teruggroeien.

Raadpleeg een arts of dermatoloog om de beste behandelingskuur te bepalen. In ernstige gevallen zijn haartransplantaties of camouflagetechnieken een optie.

Preventie

Regelmatig van kapsel veranderen en losse vlechten dragen kan helpen om alopecia door tractie te voorkomen.

Deze tips helpen alopecia bij tractie te voorkomen:

• maak een kapsel dat pijnlijk is los of verander het
• verander haarstijlen om de paar weken
• draag dikke, losse vlechten in plaats van kleine, strakke vlechten
• kies stoffen haarelastiekjes in plaats van elastiekjes
• houd het haar zo vaak mogelijk los

Het is essentieel om het haar gezond te houden door voldoende proteïne en ijzer binnen te krijgen, die essentieel zijn voor de haargroei. Goede bronnen van ijzer zijn bonen, noten, zilvervliesrijst, vlees en bladgroenten, zoals spinazie.

Outlook

Tractie alopecia is volledig omkeerbaar in de vroege stadia. In de meeste gevallen zal het herkennen van het probleem en het vermijden van strakke kapsels resulteren in een volledig herstel van het haar.

In de latere stadia kunnen de follikels beschadigd raken en kan het haar niet opnieuw groeien. In deze gevallen kan een persoon een zorgverlener vragen naar haartransplantaties.

Als iemand zich zorgen maakt over haaruitval, moet hij of zij een arts of dermatoloog raadplegen. Een professional kan de oorzaak van haarverlies achterhalen en de beste behandelingskuur voorstellen.