Sekspraat: 5 mythes die je moet laten vallen
Iedereen heeft een groot deel van de seksmythen gehoord, vooral tijdens hun tienerjaren. Helaas kunnen sommige mythen tot ver in de volwassenheid blijven bestaan en van invloed zijn op de manier waarop we ons verhouden tot ons seksuele leven. Hier ontmaskeren we enkele van de meest voorkomende misvattingen over seks.
"Wanneer heb je je kers gepeld?" "Je wordt blind als je masturbeert!" "Oh, en zet je seksleven misschien op een laag pitje als je je collega's wilt verbazen tijdens het sportevenement van volgende maand." Klinken deze zinnen bekend?
Nou, we zijn hier om te kijken naar de feiten over deze en andere mythen over quality time in de slaapkamer - en dan bedoelen we niet slapen.
Dus leun achterover, ontspan en leer waarom je zou moeten proberen je niet zo druk te maken over apocriefe "feiten" over seks.
1. Knallen van de kers
Dit is de eeuwenoude overtuiging dat het maagdenvlies van een vrouw een goede plek is om naar te kijken als je wilt weten of ze nog maagd is - of in ieder geval als ze vaginale geslachtsgemeenschap heeft gehad.
Maar hoewel er veel betekenis wordt gehecht aan het maagdenvlies als vermeende teken van maagdelijkheid in veel culturen, is de waarheid dat het ons vaker wel dan niet veel kan vertellen over de seksuele geschiedenis van een vrouw.
Het maagdenvlies is een membraan dat de opening van de vagina bekleedt, en de werkelijke vorm en grootte varieert van persoon tot persoon. Normaal gesproken bedekt het de vaginale opening niet volledig - wat absoluut logisch is, omdat anders menstruatie en andere afscheiding de vagina niet zouden kunnen verlaten.
Sommigen van ons worden zelfs zonder maagdenvlies geboren.
In de zeldzame gevallen waarin het maagdenvlies de gehele vaginale opening bedekt - dit is een aangeboren aandoening die imperforaat maagdenvlies wordt genoemd - wordt een operatie uitgevoerd om het te perforeren en vaginale afscheiding uit het lichaam te laten stromen.
Hoewel vaginale geslachtsgemeenschap of meer inspannende fysieke activiteiten een klein maagdenvlies kunnen doen scheuren, ervaren veel vrouwen geen scheuren of bloeden tijdens seks, omdat het maagdenvlies zich kan uitrekken om de penis op te vangen.
Zoals Nina Dølvik Brochmann en Ellen Støkken Dahl, auteurs van Het wonder Down Under, leg uit in een TED-talk, dit membraan is een soort van scrunchy - elastisch en flexibel.
Zelfs als er scheuren optreden, volgt er niet altijd een bloeding. En omdat hymens ontelbare verschillende vormen kunnen hebben, zal het ongelooflijk moeilijk zijn om te zeggen of die "dip" in het membraan het gevolg is van een kleine breuk of dat het er altijd al was.
2. Menstruatie als ultieme babybarrière
Een ander favoriet stukje seksuele kennis is dat vrouwen niet zwanger kunnen worden als ze seks hebben tijdens hun menstruatie. Het is waar dat dit scenario hoogst onwaarschijnlijk is, maar toch is de mogelijkheid van zwangerschap niet volledig uitgesloten.
De kans om zwanger te worden na menstruatieseks hangt grotendeels af van hoe lang uw menstruatiecyclus is. Bij de meeste vrouwen duurt de menstruatiecyclus ongeveer 28 dagen. Gewoonlijk worden 3-5 van die dagen in beslag genomen door hun menstruatie, waarin onbevruchte eicellen, of "eitjes", en het baarmoederslijmvlies worden geëlimineerd.
Vrouwen zijn het vruchtbaarst tijdens de ovulatiefase van hun menstruatiecyclus, wanneer er verse eicellen worden geproduceerd. Ovulatie vindt meestal plaats ongeveer 12 tot 16 dagen vóór het begin van de volgende menstruatie.
Sommige vrouwen hebben echter kortere cycli, wat betekent dat hun ovulatiestadium ook eerder plaatsvindt.
Dat, in combinatie met het feit dat sperma tot 5 dagen in het menselijk lichaam kan leven, betekent dat als de timing goed is, sperma net lang genoeg in het vrouwelijk lichaam kan blijven hangen om de menstruatie te overleven en een vers ei binnen te dringen.
Dus als u van plan bent om die menstruatiekrampen te verlichten door seks te hebben, kunt u overwegen om een condoom te gebruiken.
3. Het is geen orgasme als het niet vaginaal is
Misschien dankzij het superseksuele ideaal dat door commerciële porno wordt verspreid, zitten veel mensen lange tijd vast met het idee dat het orgasme van een vrouw puur een vaginale ervaring is, bereikt door herhaalde penetratie.
Een snelle blik op internet zal onthullen dat sommige populaire zoekopdrachten zijn: "Waarom kan ik geen orgasme krijgen?" en "Waarom kan ik mijn vriendin niet laten klaarkomen?"
Nou, zoals Medisch nieuws vandaag In een langer stuk uitgelegd, is er geen 'one-size-fits-all'-recept om een orgasme te bereiken, en heel vaak hebben vrouwen stimulatie van de clitoris nodig, in plaats van alleen vaginale penetratie, om die goede plek te bereiken.
Voor sommigen is penetratie helemaal niet voldoende, en alleen clitorisstimulatie is hun trap naar de hemel.
Volgens Essentiële zaken van verloskunde en gynaecologie, van de vrouwen die een seksuele climax bereiken, "bereikt 25 procent [...] een orgasme met penetrerende seks en 75 procent heeft extra stimulatie van de clitoris nodig."
Daarom doen zowel mannen als vrouwen er goed aan om zoveel mogelijk te weten te komen over het lichaam van henzelf en die van hun partners en te proberen te begrijpen waarom ze individueel tikken.
4. Masturbatie is slecht voor je
Dit brengt ons bij ons volgende punt, namelijk dat masturbatie op de een of andere manier slecht voor je is. Er zijn in feite veel mythen die verband houden met masturbatie: dat het een man blind kan maken; dat het kan leiden tot erectiestoornissen; en dat het seksuele disfunctie bij vrouwen kan veroorzaken.
Voor het geval er nog enige twijfel zou bestaan, er is absoluut geen verband tussen uw geslachtsdelen en uw ogen, dus probeer het maar, u zult de gave van het gezichtsvermogen niet verliezen door af en toe uw onderwereld te verkennen.
In feite beweren specialisten dat masturberen niet te vaak bestaat en dat het eigenlijk een overvloed aan gezondheidsvoordelen oplevert, waaronder het loslaten van spanning, verminderde menstruatiekrampen en, niet minder belangrijk, een 'routekaart voor [het] lichaam'. zoals sekstherapeut Teesha Morgan zei in een TED-talk.
Ze voegde eraan toe dat, voor vrouwen, deze routekaart geleerd door middel van masturbatie hen helpt om gemakkelijker een orgasme te bereiken; ze worden beter toegerust om de aandacht te trekken die het beste bij hen past.
Wat betreft het idee dat frequente masturbatie erectiestoornissen kan veroorzaken, legde Morgan uit dat het ook een valse zorg is. Ze voegde er echter aan toe dat wat er in sommige gevallen zou kunnen gebeuren, is dat een man gewend raakt aan bepaalde praktijken - bijvoorbeeld "vluggertjes" - die dan ook de overhand kunnen nemen bij seks met partners, met ongewenste resultaten.
"Laten we zeggen, als man, elke keer dat je masturbeert, geef je jezelf maar een paar minuten van de eerste aanraking tot de ejaculatie. Dat kan je afhankelijk maken van die paar minuten, dus als je met een partner bent en je wilt langer meegaan, kan dat problemen voor je opleveren. "
Teesha Morgan
Een goede manier om dit te voorkomen, legt Morgan uit, is om 'je oefening en je spel zo veel mogelijk op elkaar te laten lijken', wat misschien inhoudt dat je wat meer quality time met jezelf doorbrengt in plaats van je door de dingen te haasten.
5. Seks beïnvloedt atletische prestaties
Het lijkt intuïtief, nietwaar, dat het beoefenen van oefeningen die misschien wat veeleisend zijn, zoals seks, je uithoudingsvermogen zal verminderen, dus je moet waarschijnlijk niet spelen bij dit spel vlak voordat je een belangrijke marathon loopt.
Jarenlang hebben de managers en coaches van topsporters hun atleten verboden zich over te geven aan stomende actie voor belangrijke evenementen, uit angst dat hun prestaties zouden worden verzwakt.
U zult dan ook opgelucht zijn als u erachter komt dat dat helemaal niet het geval is. Recente onderzoeken tonen aan dat seks hebben op de dag voor deelname aan een sportcompetitie geen invloed heeft op de prestaties.
Toch wijzen onderzoekers erop dat er nog verder onderzoek moet worden gedaan, bijvoorbeeld naar de mogelijke psychologische effecten van seks als het gaat om atletische prestaties.
Een redactioneel artikel dat de kwestie van sportprestaties na geslachtsgemeenschap behandelt, suggereert dat seks, afhankelijk van de individuele psychologische veerkracht, de gemoedstoestand van een atleet vóór een wedstrijd kan veranderen.
"Als atleten de avond voor een evenement te angstig en rusteloos zijn", schrijven de auteurs, "dan kan seks een ontspannende afleiding zijn. Als ze al ontspannen zijn of, zoals sommige atleten, weinig interesse hebben in seks op de avond voor een grote wedstrijd, dan is een goede nachtrust alles wat ze nodig hebben. "
Om een lang verhaal kort te maken, er is geen bewijs dat een kleine consensuele seks "match" allesbehalve goed voor je is - leer gewoon wat voor je lichaam werkt, blijf te allen tijde veilig en als iets wat je hebt gehoord of gelezen over seks vreemd klinkt , controleer het op feiten tegen een geloofwaardige bron.
