Piekstroommeters: een gebruikershandleiding
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Een piekstroommeter is een hulpmiddel dat het expiratoire piekdebiet (PEFR) meet. De PEFR is de hoeveelheid lucht die een persoon in één ademhaling snel uit zijn longen kan persen.
Mensen gebruiken PEFR-metingen voornamelijk als richtlijn voor het beheersen van astmasymptomen.
Artsen kunnen echter ook piekstroommetingen aanbevelen voor mensen met chronische obstructieve longziekte (COPD) om een toename van de symptomen te bepalen.
Dit artikel gaat in op hoe piekstroommeters werken, wat hun voordelen zijn en hoe ze te gebruiken.
Hoe werken piekstroommeters?
Om een piekstroommeter te gebruiken, moet een persoon krachtig in het apparaat blazen. De meter meet de geforceerde lucht in liters per minuut.
De indicator op het apparaat beweegt als reactie op de uitademing en geeft een aflezing op een genummerde schaal.
Het registreren van piekstroommetingen is een onderdeel van astma-actieplannen om de aandoening te helpen behandelen. Een piekstroommeter is handig bij het detecteren van veranderingen in de luchtwegen van een persoon, wat kan duiden op een verergering van de symptomen van astma.
Waarom een piekstroommeter gebruiken voor astma?
Mensen met astma kunnen vernauwing van de luchtwegen krijgen, waardoor ze minder lucht kunnen uitademen. De PEFR verandert vaak als reactie op een opflakkering van astma. Het weer, blootstelling aan allergenen en infectie kunnen allemaal leiden tot een verandering in iemands astma.
Regelmatige controle met een piekstroommeter kan een persoon helpen veranderingen in de luchtwegen te detecteren voordat andere symptomen beginnen. In sommige gevallen is een afname van PEFR het enige teken van een op handen zijnde astma-aanval.
Bij een onderzoek uit 2012 waren 53 mensen met astma betrokken die hun symptomen en piekstroommetingen tweemaal daags gedurende 274 dagen registreerden. Onderzoekers analyseerden de relatie tussen veranderingen in piekstroommetingen en de astmasymptomen van de deelnemers.
De onderzoekers ontdekten dat sommige mensen hun symptomen ten onrechte als mild beschouwden, zelfs als ze een aanzienlijke luchtwegobstructie hadden. De studie gaf ook aan dat mensen met slecht gecontroleerde astma fluctuaties in PEFR hadden, zelfs zonder gerapporteerde astmasymptomen.
Het herkennen van de tekenen van een astma-aanval door middel van piekstroombewaking en het volgen van een astma-actieplan kan voorkomen dat de symptomen ernstig worden. Een geleidelijke afname van PEFR in de loop van de tijd kan ook wijzen op een afname van de longfunctie en een arts helpen bij het aanpassen van een behandelplan voor astma.
Met behulp van een piekstroommeter voor COPD
Naast het gebruik ervan voor astma, kan een piekstroommeter ook nuttig zijn bij andere longaandoeningen, zoals COPD. Mensen met COPD kunnen ook vernauwing van de luchtwegen en ontstekingen krijgen.
Door hun PEFR te monitoren, kunnen mensen met COPD bepalen wat voor hen normaal is. Net als bij astma, wanneer de piekstroom aanzienlijk afneemt, is dit een rode vlag dat iets een toename van COPD-symptomen kan veroorzaken.
Hoe een piekstroommeter te gebruiken
Het is van vitaal belang om een piekstroommeter op de juiste manier te gebruiken en een goede inspanning te leveren om een nauwkeurige meting te krijgen. Piekstroommeters hebben enigszins verschillende ontwerpen, afhankelijk van de fabrikant, maar ze vereisen allemaal dezelfde procedure.
Mensen moeten een piekstroommeting doen terwijl ze staan. Volg deze stappen om een piekstroommeter te gebruiken:
- Zorg ervoor dat de indicator of aanwijzer op nul staat.
- Haal diep adem.
- Plaats de flowmeter in de mond met de tong naar beneden, uit de weg van het mondstuk, en sluit de lippen rond het mondstuk.
- Blaas hard en snel uit. De indicator beweegt als reactie op de uitademing.
- Controleer het nummer op de schaal naast de wijzer of indicator. Dit is de maximale uitademingsstroom.
- Verplaats de indicator terug naar nul en herhaal nog twee keer.
- Noteer de beste van de drie pogingen in een kaart of notitieboekje.
- Meet de piekstroom elke dag gedurende een paar weken op hetzelfde tijdstip om het persoonlijk record te bepalen.
Wat betekenen de resultaten?
Piekstroomvoorspellingen variëren op basis van iemands geslacht, leeftijd en lengte. Het is echter belangrijker voor een persoon om zijn persoonlijk record te bepalen, of wat "normaal" voor hem is.
Volgens de Asthma and Allergy Foundation of American kunnen mensen hun persoonlijk record bepalen door het apparaat een paar weken dagelijks te gebruiken en het hoogste aantal op te nemen dat ze kunnen bereiken.
Zodra een persoon zijn persoonlijke record kent, kan hij bepalen of zijn piekstroom al dan niet verandert. De resultaten van een piekstroom kunnen verschillende dingen aangeven, afhankelijk van of de meting is verbeterd, verslechterd of hetzelfde is gebleven.
Veranderingen in piekstroom kunnen het volgende aangeven:
- de noodzaak om dringende medische zorg te krijgen
- een opflakkering van astmasymptomen
- de medicatie is effectief
- een persoon heeft astma goed onder controle
- een noodzaak om de dagelijkse medicatie te veranderen
Piekstroomzones
Door de piekstroom gedurende een paar weken dagelijks te meten, kan een persoon zijn persoonlijk record bepalen. Daaropvolgende monitoring van de piekstroom houdt in dat wordt bepaald welk percentage van hun "beste" een persoon tijdens een bepaalde meting krijgt.
Piekstroomzones interpreteren piekstroomsnelheden en helpen een individu te weten welke stappen hij moet nemen om zijn astma te beheersen.
Volgens de American Lung Association zijn de volgende piekstroomzones:
- Goede astmacontrole.
- Symptomen zijn niet aanwezig.
- Geen vroege waarschuwingssignalen van een astma-aanval.
- Symptomen zoals een loopneus, hoesten en vermoeidheid kunnen aanwezig zijn.
- Volg een actieplan voor astma.
- Mensen moeten mogelijk een snelwerkende inhalator gebruiken.
- Bel de dokter als de piekstroom niet verbetert.
- Medisch noodgeval.
- Symptomen zoals piepende ademhaling, kortademigheid en hoesten zijn meestal aanwezig.
- Gebruik een snelwerkende inhalator.
- Raadpleeg een arts of bel 911 als de ademhalingsproblemen aanhouden.
Overzicht
Een piekstroommeter is een klein apparaatje dat de hoeveelheid lucht meet die een persoon met één snelle ademhaling krachtig uit zijn longen kan blazen. Het is een indicator van luchtwegveranderingen die kunnen optreden bij mensen met astma of COPD.
Raadpleeg een arts om een piekstroommeter te krijgen. Ze kunnen u er een geven of een type aanbevelen om aan te schaffen. Er zijn veel soorten om online uit te kiezen.
De piekstroommeting van een persoon kan wijzen op een verslechtering van de astmasymptomen of die van een longaandoening. Hoewel het maar één test is, kan het een handig hulpmiddel zijn om te bepalen welke behandeling nodig is, inclusief spoedeisende medische zorg.
