Lysine voor koortsblaasjes: werkt het?
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Koortsblaasjes zijn kleine blaren die in de mond of op de lippen verschijnen. Sommige mensen gebruiken lysine, een essentieel aminozuur, om koortsblaasjes te behandelen of te voorkomen, maar werkt het?
Een virus veroorzaakt koortsblaasjes, dus een arts zal meestal antivirale medicijnen voorschrijven om een uitbraak te behandelen. Ze kunnen ook aanbevelen dat iemand lysine gebruikt, een aminozuur dat in sommige voedingsmiddelen wordt aangetroffen, om het virus te helpen behandelen.
Lysine is essentieel voor veel lichaamsfuncties, waaronder het helpen bij de opname van calcium en de vorming van collageen. De meeste mensen zullen via hun dieet voldoende lysine binnenkrijgen voor de basisbehoeften van hun lichaam.
Mensen die lysine willen gebruiken om koortsblaasjes te behandelen, zullen waarschijnlijk een supplement moeten nemen om hun lysine-inname te stimuleren. Lees verder voor meer informatie over hoe lysine een koortslip beïnvloedt.
Helpt lysine bij de behandeling van koortsblaasjes?
Lysine kan de groei van het herpes simplex-virus type 1 (HSV-1), dat verantwoordelijk is voor koortsblaasjes, helpen vertragen of voorkomen.
HSV-1 vereist arginine, een ander aminozuur, om te groeien. Lysine helpt voorkomen dat het lichaam arginine opneemt, waardoor het moeilijk wordt voor HSV-1 om te groeien en zich voort te planten.
Volgens de American Academy of Dermatology draagt meer dan 50 procent van de mensen van 14 tot 49 jaar het virus. Lysine kan de levenscyclus van HSV-1 vertragen of stoppen, maar het kan de persoon van het virus niet genezen. Als een persoon eenmaal het virus heeft opgelopen, zal hij het altijd hebben.
Bronnen van lysine
Lysine is een essentieel aminozuur. Het menselijk lichaam maakt van nature geen lysine aan, dus een persoon moet het uit zijn dieet halen of een supplement nemen.
Voedingsmiddelen die lysine bevatten, zijn onder meer:
- varkensvlees
- kalkoen
- kip
- rundvlees
- eieren
- yoghurt
- Parmezaanse kaas
- soja bonen
- spirulina
- sardientjes
- kabeljauw
Mensen kunnen ook een zalf met lysine gebruiken om koortsblaasjes te behandelen. Mensen kunnen de zalf rechtstreeks op de pijnlijke plek aanbrengen volgens de instructies op de verpakking totdat de infectie is verdwenen.
Lysine-zalven en lippenbalsems zijn verkrijgbaar in apotheken en online.
Risico's
De meeste artsen zijn het erover eens dat lysine veilig is om te gebruiken als crème of als oraal supplement. Het is belangrijk dat een persoon de instructies op de verpakking volgt bij het gebruik van lysineproducten.
Te veel lysine kan bijwerkingen veroorzaken, waaronder:
- misselijkheid
- diarree
- galstenen
- krampen
- buikpijn
- nierproblemen
Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, mogen geen lysinesupplementen gebruiken, tenzij hun arts dit aanbeveelt.
Andere behandelingen
Voor mensen met een gezond immuunsysteem verdwijnen koortsblaasjes meestal binnen 2 weken.
De typische behandeling voor koortsblaasjes zijn antivirale medicijnen. Artsen schrijven meestal voor:
- valaciclovir (Valtrex)
- aciclovir (Zovirax)
Deze medicijnen zijn verkrijgbaar als actuele zalven, pillen of injecties. Sommige mensen gebruiken ze ook om toekomstige uitbraken van koortsblaasjes te helpen voorkomen.
Preventie
Koortsblaasjes zijn zeer besmettelijk. Een persoon is besmettelijk, zelfs wanneer hij een behandeling ondergaat, en blijft besmettelijk totdat alle blaren zijn bedekt. Mensen met een verzwakt immuunsysteem zijn bijzonder kwetsbaar voor infecties.
Een persoon met een of meer actieve koortslippen kan helpen voorkomen dat het virus wordt overgedragen door:
- intiem contact met anderen vermijden
- niemand kussen
- nauw contact vermijden met iemand met een verzwakt immuunsysteem, zoals baby's
- geen drankjes of eten delen
- geen persoonlijke verzorgingsartikelen delen, zoals scheermesjes, tandenborstels of lippenbalsems
- handen wassen na het aanraken van een koortslip of de medicatie
- regelmatig hun handen wassen gedurende de dag
- de koortsblaasjes de hele dag niet aanraken
Het gebruik van antivirale medicijnen kan het uitbreken van koortsblaasjes helpen voorkomen.
Lysinesupplementen kunnen ook helpen voorkomen dat toekomstige koortsblaasjes ontstaan. Een persoon moet met een arts of apotheker praten over dosering en gebruik.
Lysinesupplementen zijn verkrijgbaar in reformwinkels, apotheken en online.
Overzicht
Lysine is geen remedie voor koortsblaasjes, maar het kan de duur van een uitbraak helpen voorkomen en verkorten.
Een persoon moet doorgaan met het nemen van antivirale medicijnen die een arts voorschrijft voor zijn koortslip. Degenen die geïnteresseerd zijn in het toevoegen van lysinesupplementen aan hun routine, moeten van tevoren met hun arts overleggen.
