Waarom doen mijn borsten pijn voor een menstruatie?
De menstruatiecyclus kan veel symptomen veroorzaken, waaronder pijnlijke borsten. Hormoonfluctuaties vóór een menstruatie kunnen leiden tot gevoelige borsten of pijn.
Artsen begrijpen niet helemaal wat de oorzaak is van deze borstklachten, maar ze weten dat er specifieke hormonen bij betrokken zijn.
Mensen kunnen maatregelen nemen om het ongemak van de borsten te verminderen. Als hun borstpijn echter ernstig wordt of als ze tekenen van een borstinfectie hebben, moeten ze medische hulp inroepen.
Wat veroorzaakt pijnlijke borsten voor een menstruatie?
Volgens de American Academy of Family Physicians (AAFP) zijn hormoonveranderingen als gevolg van menstruatie de meest voorkomende oorzaak van pijn in de borsten.
Een verlaging van de niveaus van de hormonen oestrogeen en progesteron vóór een menstruatie kan pijnlijke borsten veroorzaken. Deze veranderingen kunnen ook zwelling van de lymfeklieren veroorzaken, wat ook kan bijdragen aan pijn in de borst.
Er kan ook een verband zijn tussen pijn in de borsten en een hormoon dat prolactine wordt genoemd. Dit hormoon stimuleert de productie van moedermelk bij vrouwen na de bevalling. Het is aanwezig in het lichaam van vrouwen en kan de borsten aantasten, zelfs als een vrouw niet onlangs is bevallen.
Borstpijn kan ook optreden rond de ovulatie, dat is wanneer een eierstok een eicel vrijgeeft voor mogelijke bevruchting. Het vindt meestal plaats 12 tot 14 dagen voordat een persoon ongesteld is.
Hormonen zijn echter mogelijk niet de enige oorzaak van pijnlijke borsten vóór een menstruatie.
Sommige vrouwen melden pijn in slechts één borst. Als hormonen de enige onderliggende oorzaak waren, denken sommige artsen dat beide borsten op dezelfde manier zouden reageren.
Daarom is het mogelijk dat andere veranderingen in het lichaam borstpijn kunnen veroorzaken rond de menstruatie. Een andere verklaring is dat de cellen in elke borst anders reageren op fluctuerende hormoonspiegels.
Symptomen
Het gevoel van pijn in de borsten kan van persoon tot persoon verschillen. Sommige mensen omschrijven de pijn als pijn, terwijl anderen het eerder omschrijven als pijn of gevoeligheid.
Borstpijn kan:
- saai zijn
- komen voor in een of beide borsten
- stralen uit naar de oksels
- voel me soms scherp
- optreden naast zwelling
- voel me intenser in het tepelgebied
Sommige mensen ervaren constant pijn gedurende meerdere dagen, terwijl anderen merken dat het komt en gaat. Pijnlijke borsten kunnen het ook ongemakkelijk maken om gewone beha's of strakke kleding te dragen.
Andere oorzaken van pijn in de borsten
Borstpijn kan ook optreden als gevolg van andere factoren, waaronder:
- een verstopt of verstopt melkkanaal
- mastitis, een borstinfectie die zich kan ontwikkelen tijdens het geven van borstvoeding
- fibrocystisch borstweefsel, dat de borsten dicht en klonterig maakt en pijnlijker kan zijn rond de menstruatie
- grote, zware borsten
- een geschiedenis van borstoperaties
- het gebruik van medicijnen voor hormoontherapie
- het nemen van bepaalde medicijnen, zoals digitalis, methyldopa, spironolacton, diuretica, chloorpromazine of oxymetholon
- een borstletsel
- water afstotend
Borstkanker kan soms borstpijn veroorzaken, maar dit is zeldzaam omdat de ziekte de neiging heeft om langzaam te groeien en andere symptomen te veroorzaken voordat er pijn optreedt.
Een zeldzame vorm van borstkanker, inflammatoire borstkanker genaamd, kan echter roodheid, pijn of zwelling in de borsten veroorzaken. Deze symptomen treden meestal slechts op één borst op.
Behandeling
De behandeling van pijnlijke borsten vóór een menstruatie hangt af van de onderliggende oorzaak.
De volgende behandelingen kunnen helpen bij het behandelen van pijn die verband houdt met menstruatie:
- vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol
- anticonceptiepillen om hormoonschommelingen onder controle te houden
Als alternatief, als een infectie verantwoordelijk is voor de pijn, kan een arts antibiotica voorschrijven.
In zeldzame gevallen kan een arts andere medicijnen voorschrijven, zoals danazol, een mannelijk hormoon waarvan uit onderzoek is gebleken dat het de pijn in de borst vermindert.Dit medicijn heeft echter aanzienlijke bijwerkingen, dus artsen raden het meestal niet aan.
Huismiddeltjes
De volgende veranderingen in levensstijl en huismiddeltjes kunnen de pijn in de borsten helpen verlichten:
- een grotere of meer ondersteunende beha dragen of een andere cupmaat proberen
- het dragen van een ondersteunende bh 's nachts
- het verminderen van de hoeveelheid cafeïne in het dieet door koffie, frisdrank, energiedrankjes en thee te beperken
- minder zout eten om het vasthouden van water te verminderen
- met behulp van warme en koude therapie, zoals ijspakken of verwarmingskussens
Volgens de AAFP kan het nemen van supplementen, zoals vitamine E of vitamine B-6, borstpijn helpen verminderen.
Oefening met weinig impact kan ook nuttig zijn, maar activiteiten met een hoge impact, zoals rennen of springen, kunnen extra borstpijn veroorzaken.
Wanneer moet je naar een dokter
Een persoon moet zijn arts raadplegen als hij een van de volgende symptomen heeft:
- een pijnlijke bult of knobbels in de borst
- bloederige of stinkende tepelafscheiding
- borstpijn die langer dan enkele weken aanhoudt
- pijn in de borsten die het moeilijk maakt om regelmatige activiteiten te doen, zelfs als de pijn verband houdt met de menstruatiecyclus
- tekenen van infectie, zoals warmte of roodheid van de borst of koorts
Een arts zal doorgaans vragen stellen over de symptomen van een persoon om te bepalen wat de pijn erger of beter maakt en hoe lang deze duurt.
Het kan nuttig zijn om de arts te laten weten of de pijn consequent optreedt op bepaalde punten tijdens de menstruatiecyclus.
De arts kan ook de borst onderzoeken op tekenen van letsel of infectie. Soms kunnen ze een beeldvormende test aanbevelen, zoals een echografie of mammogram.
Outlook
Pijnlijke borsten voor een menstruatie zijn normaal, maar kunnen hinderlijk zijn. De pijn is meestal te wijten aan hormoonschommelingen.
Huismiddeltjes en medische behandelingen zijn beschikbaar om menstruatiegerelateerde borstpijn te verminderen.
Als deze het ongemak niet verminderen, kan het helpen om een arts te raadplegen.
