Hoe een schilferende huid te behandelen
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Peeling is de manier waarop het lichaam beschadigde cellen herstelt. Het vervellen van de huid is onschadelijk en bevordert het genezingsproces, maar het kan jeuken en ongemakkelijk zijn.
Peeling van de huid is een veelvoorkomend probleem na zonnebrand. In dit artikel bekijken we enkele eenvoudige stappen die mensen kunnen proberen om peelinghuid te voorkomen of te behandelen.
Hoe u kunt voorkomen dat de huid gaat vervellen
Mensen kunnen de volgende methoden proberen om te voorkomen dat hun huid gaat vervellen:
1. Aloë vera en vochtinbrengende crème
Veel mensen vinden dat aloë vera een effectieve vochtinbrengende crème is die de geïrriteerde huid helpt kalmeren. Het is vooral nuttig na zonnebrand als de huid warm en pijnlijk aanvoelt. Aloë vera-gels of -lotions kunnen:
- koel de huid
- verminderen ontstekingen
- het afbladderingsproces van de huid vertragen of verminderen
Breng de lotion voorzichtig met de vingertoppen aan. Laat de lotion bovenop de zonnebrand in plaats van deze helemaal in de huid te wrijven. Dit zal de hydraterende effecten maximaliseren en irritatie minimaliseren.
Zonnebrand kan de huid uitdrogen en een drogere huid maakt de peeling intenser. Iedereen die wil voorkomen dat zijn huid gaat vervellen na een zonnebrand, moet een vochtinbrengende crème aanbrengen.
Een studie gepubliceerd in de International Journal of Research in Pharmacy and Chemistry raad aan om een ongeparfumeerde vochtinbrengende crème te gebruiken en deze zo vaak als nodig aan te brengen om de huid te beschermen na zonnebrand.
Sommige moisturizers kunnen ingrediënten bevatten die niet geschikt zijn voor zonnebrand. Mensen die niet zeker zijn, moeten contact opnemen met een apotheker of arts.
Crèmes en lotions die aloë vera bevatten, bieden de voordelen van zowel aloë vera als vochtinbrengende crème.
Mensen kunnen aloë vera-gel in veel reformwinkels of online vinden.
2. Blijf gehydrateerd
Hydratatie is essentieel voor de buitenkant van het lichaam en hydratatie is belangrijk voor de binnenkant.
Mensen moeten proberen om elke dag acht glazen water van 8 ons (oz) (64 oz in totaal, of ongeveer een halve gallon) te drinken.
3. Gebruik ontstekingsremmers
Het gebruik van een vrij verkrijgbare ontstekingsremmende pijnstiller, zoals ibuprofen of naproxen, kan helpen bij het vervellen van de huid die pijnlijk of pijnlijk is.
OTC-ontstekingsremmende crèmes, zoals cortison, kunnen ontstekingen door zonnebrand helpen verminderen. Cortisoncrèmes met een lage dosis zijn verkrijgbaar in de meeste drogisterijen of supermarkten, en ook online.
4. Voorkom irritatie
Vermijd alles dat de brandwond kan irriteren. Irritatie verstoort het genezingsproces en vergroot de schade door de brandwond.
Vermijd de volgende bronnen van irritatie bij zonnebrand:
- te warm of koud water
- krabben
- krachtig wrijven of schrobben
Door een tijdje uit de zon te blijven, wordt de brandwond niet erger.
5. Probeer deze huismiddeltjes
Er is niet veel wetenschappelijk bewijs om een huis- of natuurlijke remedie tegen zonnebrand te ondersteunen. Maar de meeste huismiddeltjes of natuurlijke remedies zijn veilig om te proberen, tenzij iemand ze misbruikt of allergisch is.
Proberen:
- menthol scheerschuim op de huid aanbrengen
- zuiveringszout toevoegen aan een koel bad
- honing op de huid doen
Hoe u kunt voorkomen dat de huid gaat vervellen
Zonnebrand voorkomen is in de eerste plaats de beste manier om te voorkomen dat de huid gaat vervellen door zonnebrand.
Een van de eenvoudigste manieren om zonnebrand te voorkomen, is door een geschikte zonnebrandcrème aan te brengen voordat je naar buiten gaat, zelfs op bewolkte dagen. Andere tips zijn onder meer het beperken van de tijd die je in de zon doorbrengt en het dragen van shirts en broeken met lange mouwen.
Als het echter al te laat is, ga dan zo snel mogelijk naar binnen en pak de aloë vera. Royaal aanbrengen op elk deel van de huid dat kan worden aangetast. Aloë vera vertraagt niet alleen, maar helpt ook om peeling te voorkomen.
Neem indien mogelijk een koele douche en breng de aloë vera of een andere geschikte vochtinbrengende crème onmiddellijk daarna aan. De huid neemt maximaal vocht op als deze vochtig is.
Hoe lang duurt het om zonnebrand te genezen?
Een milde tot matige verbranding geneest binnen 3 tot 5 dagen. Peeling duurt tot een week, maar kleine hoeveelheden huid kunnen dagen of zelfs weken daarna blijven vervellen.
Mensen moeten voorkomen dat een schilferende huid wordt verwijderd na een zonnebrand, omdat de onderliggende cellen mogelijk nog steeds vatbaar zijn voor infectie.
Wie loopt er risico?
Recent bewijs gepubliceerd in JAMA Dermatologie ontdekte dat zonnebrand een wijdverbreid probleem blijft. Het probleem blijft bestaan ondanks een groter publiek bewustzijn van de ernstige aandoeningen, zoals huidkanker, die zonnebrand kan veroorzaken.
Iedereen kan verbrand worden. Maar volgens de studie lopen jongere volwassenen, niet-Spaanse blanke mensen en mensen met een gevoelige huid het grootste risico op zonnebrand. Mensen die gebruik maken van zonnestudio's, veel tijd in de zon doorbrengen of zwaarlijvigheid hebben, lopen ook een verhoogd risico.
Afhalen
Peeling is een natuurlijk onderdeel van het genezingsproces na zonnebrand. Er zijn manieren om het te minimaliseren of helemaal te voorkomen.
De enige onfeilbare preventiemethode is echter om te voorkomen dat u verbrandt door de zon.
Raadpleeg een arts als de pijn hevig is of als er naast zonnebrand ziekte is.
