Hoe weet u of een zere keel het gevolg is van een allergie of verkoudheid?
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Een allergie, verkoudheid, griep en andere infecties kunnen keelpijn veroorzaken. Naast pijn kan er irritatie, krasserigheid en zwelling zijn.
Het identificeren van de oorzaak van een zere keel is de eerste stap om deze effectief te behandelen.
Als een allergie, verkoudheid of griep verantwoordelijk is, reageert een zere keel over het algemeen goed op thuiszorg. Problemen zoals mononucleosis, tonsillitis en een ernstigere griep kunnen echter pijn veroorzaken die professionele behandeling vereist.
Een zere keel kan een symptoom zijn van coronavirusziekte 2019 (COVID-19), maar dit komt niet vaak voor. De belangrijkste symptomen van COVID-19 zijn koorts, hoesten en kortademigheid.
Hoe kan ik het verschil zien tussen COVID-19, verkoudheid, allergie en griep? Kijk hier.
In dit artikel leert u onderscheid te maken tussen een zere keel veroorzaakt door een allergie en een keelpijn veroorzaakt door een virale infectie van de bovenste luchtwegen, zoals verkoudheid of griep.
We beschrijven ook behandelings- en preventiestrategieën en wanneer u naar een arts moet gaan.
Een allergie, verkoudheid of griep?
Bacteriële infecties, allergische reacties en virale infecties - waaronder verkoudheid of griep - kunnen elk een zere keel veroorzaken. Sommige mensen ervaren dit regelmatig als gevolg van seizoensgebonden allergieën.
Om een beter idee te krijgen van de onderliggende oorzaak, dient u rekening te houden met eventuele andere symptomen die optreden.
Symptomen die zowel bij verkoudheid als allergieën voorkomen, zijn onder meer:
- een loopneus of verstopte neus
- vermoeidheid
- Hoesten en niezen
Symptomen van verkoudheid, griep en andere infecties - maar meestal geen allergieën - zijn onder meer:
- koorts
- spier- en lichaamspijnen
- gezwollen lymfeklieren in de nek
Als een persoon jeukende, tranende ogen en keelpijn heeft, is de oorzaak hoogstwaarschijnlijk een allergische reactie, omdat deze oogsymptomen meestal niet optreden bij verkoudheid of griep.
Een andere belangrijke aanwijzing is hoe lang een zere keel duurt. Een verkoudheid of griep duurt meestal niet langer dan 2 weken.
Een allergische reactie kan echter aanhouden zolang de persoon aan het allergeen wordt blootgesteld. Iemand met een pollenallergie kan bijvoorbeeld ongeveer 6 weken symptomen van een reactie hebben, afhankelijk van het seizoen.
Sommige mensen met seizoensgebonden allergieën ontwikkelen het orale allergiesyndroom na het eten van bepaald voedsel. Rauw fruit, groenten en sommige noten bevatten eiwitten die lijken op stuifmeel en deze veroorzaken symptomen van de allergie.
Orale allergiesyndroom kan leiden tot:
- een jeukende mond
- een krassende, geïrriteerde keel
- roodheid en zwelling van de lippen en mond
- andere seizoensgebonden allergiesymptomen
Iedereen die keelpijn of andere allergiesymptomen ervaart na het eten van rauw fruit of groenten, moet contact opnemen met een zorgverlener, zoals een allergoloog.
Allergieën komen heel vaak voor - alleen al in de Verenigde Staten hebben meer dan 50 miljoen mensen minstens één allergie.
Volgens onderzoek uit 2015 heeft 15% van de mensen in de VS de diagnose seizoensgebonden allergieën gekregen, ook wel allergische rhinitis genoemd, en heeft tot 30% van de bevolking zelfgerapporteerde symptomen van nasale allergie.
Allergie behandeling
De behandeling van allergieën hangt af van de ernst van de symptomen.
De eerste stap is het vermijden van blootstelling aan het allergeen - indien mogelijk volledig. Er zijn gewoonlijk verschillende manieren om blootstelling aan allergenen te minimaliseren, die we in de volgende sectie beschrijven. Een zorgverlener kan specifieke aanbevelingen doen.
Als de allergiesymptomen milder zijn, kan een persoon vervolgens verlichting vinden van vrij verkrijgbare antihistaminica, decongestiva en nasale steroïde sprays.
Een persoon met ernstigere allergiesymptomen moet mogelijk voorgeschreven medicijnen nemen, inclusief methoden voor immunotherapie, zoals allergieschoten.
Als een persoon immunotherapie volgt, kan dit betekenen dat hij een reeks sessies bijwoont met een allergoloog, die de persoon geleidelijk blootstelt aan toenemende hoeveelheden van een allergeen. Na verloop van tijd maakt dit de persoon ongevoelig, waardoor zijn allergische reactie afneemt.
Veel mensen gebruiken alternatieve therapieën om allergieën te behandelen. Volgens het National Center for Complementary and Integrative Health kan het volgende de symptomen helpen verlichten:
- zoutoplossing voor nasale irrigatie
- acupunctuur
- probiotica
- sommige kruidengeneesmiddelen, zoals hoefblad extract
Tips voor allergiepreventie
Het vermijden van allergenen is de beste manier om de symptomen van allergie van de bovenste luchtwegen, waaronder keelpijn, te voorkomen. Een allergeen volledig vermijden is echter niet altijd mogelijk of praktisch.
Veel voorkomende allergenen zijn:
- gras- of boompollen
- huidschilfers van huisdieren en dieren
- schimmel sporen
- huisstofmijt
Enkele algemene tips om de blootstelling aan allergenen te verminderen zijn:
- de ramen gesloten houden tijdens het pollenseizoen
- zoveel mogelijk binnen blijven als het aantal pollen hoog is
- buiten een zonnebril dragen om de ogen tegen pollen te beschermen
- douchen en omkleden na een tijd buiten doorgebracht te hebben tijdens het pollenseizoen
- het vermijden van voedsel dat symptomen veroorzaakt
- het gebruik van stofdichte hoezen op meubels en beddengoed om de blootstelling aan huisstofmijt te verminderen
- het gebruik van een luchtontvochtiger en het regelmatig schoonmaken van de badkamer en keuken om de blootstelling aan schimmel te verminderen
- het wassen van de handen onmiddellijk na het aaien van honden en katten om de blootstelling aan huidschilfers van huisdieren te verminderen
- huisdieren vaak wassen om de opbouw van huidschilfers te verminderen
Als een zere keel niet het gevolg is van een allergie
Als het onwaarschijnlijk is dat de oorzaak van een zere keel een allergie is, kan iemand nog steeds stappen ondernemen om het probleem en eventuele andere symptomen thuis te verlichten.
Om een zere keel te verzachten, moet een persoon:
- Rust wat uit: het lichaam heeft het nodig om de infectie te bestrijden.
- Drink meer vloeistoffen: dit moet elke temperatuur zijn die het beste aanvoelt - het belangrijkste doel is hydratatie, wat helpt bij het bestrijden van de infectie.
- Zuig op keeltabletten: deze helpen de pijn te verminderen en voorkomen dat de mond droog wordt.
- Probeer Chloraseptic: dit veel voorkomende, vrij verkrijgbare merk van orale analgetica helpt de achterkant van de keel te verdoven en pijn te verlichten.
- Neem ibuprofen of paracetamol: deze en andere vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen helpen, maar alleen als ze worden gebruikt zoals voorgeschreven.
Wanneer moet je naar een dokter
Of een milde infectie of een allergische reactie keelpijn veroorzaakt, een persoon kan het symptoom vaak thuis verlichten.
Sommige thuiszorgstrategieën voor keelpijn, ongeacht de oorzaak, zijn onder meer:
- zuigen op ijsschilfers of bevroren vruchtensappen
- hete thee drinken met honing
- meerdere keren per dag gorgelen met zout water
- het gebruik van vrij verkrijgbare pijnstillers
Lees hier meer over natuurlijke remedies tegen keelpijn.
Als huismiddeltjes echter niet effectief zijn, raadpleeg dan een arts of een andere zorgverlener.
Een persoon moet medische hulp inroepen als een zere keel langer dan een week of twee aanhoudt, en hij / zij ervaart een van de volgende situaties:
- moeite met ademhalen of slikken
- hoge koorts
- kwijlen
- uitslag
- bloed in het speeksel
- zwelling of knobbels in het gezicht of de nek
Als een arts vermoedt dat een allergie verantwoordelijk is voor de symptomen, kan hij door middel van testen het specifieke allergeen identificeren.
Overzicht
Een zere keel kan een symptoom zijn van een allergische reactie, verkoudheid, griep of andere soorten infectie. Omdat deze problemen vaak tot vergelijkbare symptomen leiden, kan het moeilijk zijn om de oorzaak te achterhalen.
Een veelbetekenend symptoom van seizoensgebonden allergieën zijn jeukende, tranende ogen. Ook duren symptomen van verkoudheid of griep zelden langer dan 2 weken, maar allergiesymptomen kunnen 6 weken of langer aanhouden.
Een reeks thuiszorgtechnieken kan helpen bij de behandeling van keelpijn en andere symptomen van infecties en allergische reacties.
Als de symptomen echter ernstig zijn, of als zelfzorgstrategieën en vrij verkrijgbare medicijnen niet effectief zijn, neem dan contact op met een arts.
WINKEL VOOR ALTERNATIEVE THERAPIEËN
De alternatieve therapieën om allergieën te behandelen die in dit artikel worden vermeld, zijn online beschikbaar:
- zoutoplossing voor nasale irrigatie
- probiotica
- hoefblad
