Werken probiotica voor eczeem?
Eczeem is een veel voorkomende huidaandoening waarbij de huid van een persoon droge, rode schilfers krijgt die erg jeuken. Sommige mensen met eczeem gebruiken probiotica om hun toestand onder controle te houden.
Onderzoek suggereert dat 31,6 miljoen mensen in de Verenigde Staten eczeem hebben, ook wel dermatitis genoemd. De aandoening treft mensen van alle leeftijden, maar komt vaker voor bij kinderen.
Omgaan met eczeem kan een dagelijkse strijd zijn. Ongeveer een derde van de mensen met de aandoening meldt dat ze 1-3 uur per dag aan de behandeling besteden. Kunnen probiotica het antwoord zijn?
Eczeem kan de kwaliteit van leven van een persoon beïnvloeden. In ernstige gevallen kan de huid knapperig worden en bloeden. Daarom zijn mensen altijd op zoek naar nieuwe manieren om de aandoening te behandelen. Sommige aanhangers van gezonde voeding en natuurlijke remedies suggereren het gebruik van probiotica als een manier om eczeem te behandelen.
Maar waarom zouden deze een geschikte behandeling zijn en is er enig bewijs om het feit dat ze werken te ondersteunen?
In dit artikel wordt onderzocht hoe probiotica werken en of onderzoek het gebruik ervan bij de behandeling van eczeem ondersteunt.
Snelle feiten over probiotica voor eczeem:
- Eczeem is een reactie van het immuunsysteem, dus probiotica om het immuunsysteem te stimuleren, kunnen helpen.
- Probiotica bieden vele andere gevestigde voordelen, waaronder een gezonde spijsvertering.
- Hoewel studies veelbelovend zijn, is er meer onderzoek nodig om met zekerheid te zeggen dat probiotica werken.
- Andere behandelingen in combinatie met probiotica bieden de beste voordelen bij eczeem.
- specifieke gebruikte probiotische stammen
- tijdstip van toediening
- duur van blootstelling
- dosering
Waarom probiotica gebruiken voor eczeem?
Er zijn veel verschillende soorten eczeem, maar het meest voorkomende type is atopische dermatitis. Als we leren wat dit veroorzaakt, kunnen we begrijpen waarom sommige mensen probiotica gebruiken om het te behandelen.
Eczeem en het immuunsysteem
Atopische dermatitis kan worden verergerd door omgevingsfactoren en irriterende stoffen, maar dit is niet de oorzaak. De oorzaak is een defecte immuunrespons, waardoor de huid ontstoken, droog en gebarsten raakt.
Omdat de oorzaak een immuunrespons is, kunnen mensen vragen hoe ze dit kunnen verhelpen. Een manier die mensen hebben onderzocht, zijn behandelingen die een gezond immuunsysteem ondersteunen, zoals probiotica.
Gezonde bacteriën en probiotica
Het evenwicht van bacteriën in het spijsverteringsstelsel is een factor die het immuunsysteem beïnvloedt. De reden dat veel mensen probiotica gebruiken, is dat ze denken dat ze gezonde darmbacteriën verhogen.
Mensen die probiotica gebruiken voor eczeem, denken dat ze het immuunsysteem sterker maken. Ze redeneren dat mensen door het versterken van het immuunsysteem de gebrekkige immuunrespons die eczeem veroorzaakt, kunnen bestrijden.
Andere behandelingen
Er zijn andere behandelingen beschikbaar voor eczeem. Waaronder:
- verzachtende middelen (moisturizers) die dagelijks kunnen worden gebruikt om uitdroging te voorkomen
- lokale corticosteroïdencrèmes die zwelling en roodheid verminderen
- antihistaminica om jeuk te verminderen
- verbanden om de getroffen gebieden te laten genezen
Er zijn ook veranderingen in levensstijl die mensen kunnen aanbrengen om te voorkomen dat hun toestand erger wordt. Waaronder:
- het dragen van natuurlijke stoffen om huidirritatie te verminderen
- de omgeving koel houden als warmte irriterend is
- het vermijden van zeep, wasmiddelen, lotions en parfums die sterk geparfumeerd zijn
- het vermijden van voedsel dat eerder opflakkeringen heeft veroorzaakt
Hoe probiotica werken
Probiotica zijn levende bacteriën en gisten die bijdragen aan de ‘goede’ bacteriën in onze darmen en zo een gezond spijsverteringssysteem ondersteunen. Sommige voedingsmiddelen zijn van nature rijk aan probiotica. Waaronder:
- yoghurt
- kefir
- zuurkool
- Kimchi
- donkere chocolade
- kombucha
- miso
- rauwe kaas
- appelcider azijn
Probiotica zijn ook verkrijgbaar als supplement, waarvan de meest voorkomende soorten zijn Lactobacillus en Bifidobacterium.
De levende bacteriën in probiotica hechten zich aan de darmwand, waardoor er minder ruimte overblijft voor ongewenste of ‘slechte’ bacteriën. Dit bevordert een gezonde balans van bacteriën in het spijsverteringsstelsel en verbetert de functie ervan.
Andere voordelen van probiotica
Het eten van voedsel dat rijk is aan probiotica of het innemen ervan als supplement heeft andere gezondheidsvoordelen dan de mogelijke behandeling van eczeem. Waaronder:
- verbeterde spijsvertering
- sterker immuunsysteem
- minder kans op het ontwikkelen van urineweginfecties
Gevolgtrekking
Het verband tussen gezonde bacteriën en de immuunrespons bij eczeem ondersteunt het idee dat probiotica een levensvatbare behandeling kunnen zijn. Er zijn enkele positieve klinische aanwijzingen die de argumenten voor verder onderzoek ondersteunen.
Kijkend naar onderzoek tot nu toe, is het echter niet mogelijk om te concluderen dat probiotica een bewezen, effectieve behandeling voor eczeem zijn.
Het is belangrijk op te merken dat mensen niet op probiotica moeten vertrouwen als het enige middel om eczeem te behandelen. Probiotica zijn niet schadelijk en kunnen als aanvullend geneesmiddel bij eczeem worden gebruikt. Door ze op deze manier te gebruiken, kunnen mensen ook profiteren van een betere darmgezondheid en een versterkt immuunsysteem.
Mensen met eczeem wordt aangeraden de behandelingen te blijven gebruiken die hun arts aanbeveelt. Artsen zullen dit advies blijven geven totdat verder onderzoek de effectiviteit van probiotica bij de behandeling van eczeem aantoont.
