Kunt u hypoglykemie hebben zonder diabetes?
Hypoglykemie treedt op wanneer de bloedsuikerspiegel gevaarlijk laag wordt. Het komt vaker voor bij mensen met diabetes, maar het kan invloed hebben op anderen.
In dit artikel onderzoeken we de gezondheidsproblemen die naast diabetes hypoglykemie kunnen veroorzaken.We kijken ook naar behandelingsopties en de veranderingen in het voedingspatroon die een lage bloedsuikerspiegel kunnen helpen voorkomen.
Wat is hypoglykemie?
Hypoglykemie treedt op wanneer de bloedsuikerspiegel onder 70 milligram per deciliter (mg / dl) daalt. Ernstige hypoglykemie kan levensbedreigend zijn als iemand geen behandeling krijgt. Behandelingen zijn gericht op het terugbrengen van de bloedsuikerspiegel naar een veilig niveau.
Bloedsuiker, of glucose, is de belangrijkste energiebron van het lichaam. Als het niveau te laag wordt, heeft het lichaam niet genoeg energie om volledig te functioneren. Dit heet hypoglykemie.
Insuline helpt de lichaamscellen om suiker uit de bloedbaan op te nemen. Iemand met diabetes kan insuline-opnamen maken omdat zijn lichaam resistent is tegen insuline of omdat het niet genoeg produceert.
Bij mensen met diabetes kan het innemen van te veel insuline ervoor zorgen dat de bloedsuikerspiegel te laag wordt. Niet genoeg eten of te veel bewegen na het innemen van insuline kan hetzelfde effect hebben.
Mensen die geen diabetes hebben, kunnen echter ook hypoglykemie ervaren.
Oorzaken van hypoglykemie zonder diabetes
Bij mensen zonder diabetes kan hypoglykemie het gevolg zijn van het feit dat het lichaam na een maaltijd te veel insuline aanmaakt, waardoor de bloedsuikerspiegel daalt. Dit wordt reactieve hypoglykemie genoemd.
Reactieve hypoglykemie kan een vroeg teken zijn van diabetes.
Andere gezondheidsproblemen kunnen ook hypoglykemie veroorzaken, waaronder:
Te veel alcohol drinken
Wanneer de bloedsuikerspiegel van een persoon laag is, geeft de alvleesklier een hormoon af dat glucagon wordt genoemd.
Glucagon vertelt de lever om opgeslagen energie af te breken. De lever geeft vervolgens glucose terug aan de bloedbaan om de bloedsuikerspiegel te normaliseren.
Het drinken van te veel alcohol kan het functioneren van de lever bemoeilijken. Het is mogelijk dat het geen glucose meer kan afgeven aan de bloedbaan, wat tijdelijke hypoglykemie kan veroorzaken.
Medicatie
Het gebruik van de diabetesmedicatie van iemand anders kan hypoglykemie veroorzaken.
Hypoglykemie kan ook een bijwerking zijn van:
- malaria medicatie
- bepaalde antibiotica
- bepaalde medicijnen tegen longontsteking
Sommige groepen hebben een verhoogd risico op door medicatie veroorzaakte hypoglykemie, waaronder kinderen en mensen met nierfalen.
Anorexia
Het kan zijn dat iemand met de eetstoornis anorexia niet genoeg voedsel binnenkrijgt zodat zijn lichaam voldoende glucose kan produceren.
Hepatitis
Hepatitis is een ontstekingsaandoening die de lever aantast. Als u hepatitis heeft, kan de lever niet goed werken.
Als de lever niet genoeg glucose kan produceren of afgeven, kan dit problemen met de bloedsuikerspiegel veroorzaken en tot hypoglykemie leiden.
Bijnier- of hypofyse-stoornissen
Problemen met de hypofyse of bijnieren kunnen hypoglykemie veroorzaken omdat deze delen van het lichaam de hormonen beïnvloeden die de glucoseproductie regelen.
Nierproblemen
De nieren helpen het lichaam medicatie te verwerken en afvalstoffen uit te scheiden.
Als iemand een nierprobleem heeft, kan er zich medicatie in de bloedbaan ophopen. Dit type opbouw kan de bloedsuikerspiegel veranderen en tot hypoglykemie leiden.
Pancreas tumor
Pancreastumoren zijn zeldzaam, maar het hebben van een kan leiden tot hypoglykemie.
Tumoren in de alvleesklier kunnen ervoor zorgen dat het orgaan te veel insuline aanmaakt. Als de insulinespiegels te hoog zijn, zal de bloedsuikerspiegel dalen.
Symptomen
Wanneer een persoon hypoglykemie heeft, kunnen ze zich voelen:
- wankel
- duizelig
- niet in staat om zich te concentreren
- niet in staat om hun ogen te focussen
- verward
- humeurig
- hongerig
Een persoon met hypoglykemie kan hoofdpijn krijgen of flauwvallen (het bewustzijn verliezen).
Als een persoon vaak hypoglykemie heeft, kunnen ze de symptomen niet meer ervaren. Dit wordt hypoglykemie-onwetendheid genoemd.
Diagnose
Om hypoglykemie te diagnosticeren, vraagt een arts een persoon eerst naar zijn symptomen. Als de arts hypoglykemie vermoedt, kan hij een bloedtest uitvoeren.
Bloedsuikerspiegels lager dan 70 mg / dl kunnen wijzen op hypoglykemie.
Iedereen heeft echter een andere basisbloedsuikerspiegel en de meting die hypoglykemie bepaalt, kan variëren.
De arts kan andere tests gebruiken om de onderliggende oorzaak van een lage bloedsuikerspiegel te bepalen.
Behandeling
Het behandelen van de onderliggende oorzaak is de beste manier om hypoglykemie op de lange termijn te voorkomen.
Op korte termijn helpt het ontvangen van glucose de bloedsuikerspiegel weer normaal te maken.
Volgens onderzoek uit 2014 is de beste manier om milde hypoglykemie te behandelen:
- neem 15 gram glucose
- wacht 15 minuten
- meet de bloedglucosespiegel opnieuw
- herhaal deze behandeling als de hypoglykemie aanhoudt
Er zijn veel manieren om glucose te ontvangen, waaronder:
- het nemen van een glucosetablet
- glucose injecteren
- vruchtensap drinken
- koolhydraten eten
Het eten van koolhydraten met langzame afgifte kan de bloedsuikerspiegel helpen behouden.
Niet-diabetisch hypoglykemie-dieet
Een niet-diabetisch hypoglykemie-dieet kan helpen de bloedsuikerspiegel in evenwicht te houden. De volgende tips kunnen hypoglykemie helpen voorkomen:
- regelmatig kleine maaltijden eten, in plaats van drie grote maaltijden
- eten om de 3 uur
- het eten van een verscheidenheid aan voedingsmiddelen, waaronder eiwitten, gezonde vetten en vezels
- het vermijden van suikerhoudend voedsel
Het meenemen van een tussendoortje om te eten bij het eerste teken van hypoglykemie kan voorkomen dat de bloedsuikerspiegel te laag wordt.
Uiteindelijk is de beste manier om hypoglykemie te voorkomen, het identificeren en behandelen van de onderliggende oorzaak.
