Kan diabetes in de genen worden doorgegeven?
Diabetes is een complexe aandoening met verschillende typen en geen duidelijke oorzaak. Als er een voorgeschiedenis is van een type diabetes in het gezin van een persoon, kunnen ze een hoger risico lopen om dezelfde aandoening te ontwikkelen.
Genetische factoren kunnen sommige mensen kwetsbaarder maken voor bepaalde soorten diabetes. Het is echter mogelijk dat een persoon de aandoening niet erven en er kunnen manieren zijn om het risico te verminderen. Weten hoe type 2-diabetes bijvoorbeeld gezinsleden beïnvloedt, kan iemand aanmoedigen om stappen te ondernemen om het te voorkomen.
Ook kan een besef van familiegeschiedenis helpen om een vroege diagnose te stellen. Dit kan op zijn beurt een persoon helpen om enkele complicaties te voorkomen.
De rol van genetische factoren varieert tussen soorten diabetes. Bij type 2 lijken leefstijlfactoren bijvoorbeeld meer invloed te hebben dan genetica.
Weten hoe genen, levensstijl en het milieu diabetes beïnvloeden, kan een persoon aanmoedigen om het risico op het ontwikkelen van de aandoening en de complicaties ervan te minimaliseren.
Is diabetes type 1 erfelijk?
Diabetes type 1 is een auto-immuunziekte. Het treedt op wanneer het immuunsysteem van het lichaam per ongeluk gezonde cellen aanvalt. Dit type komt vaak voor tijdens de adolescentie, maar een persoon kan het op elke leeftijd ontwikkelen.
In het verleden dachten artsen dat diabetes type 1 volledig genetisch bepaald was. Niet iedereen met diabetes type 1 heeft er echter een familiegeschiedenis van.
Genetics Home Reference suggereert dat sommige genetische kenmerken de kans op diabetes type 1 onder bepaalde omstandigheden vergroten.
Bij mensen met dit type diabetes hebben wetenschappers veranderingen gevonden in de genen die bepaalde eiwitten produceren. Deze eiwitten spelen een sleutelrol in het immuunsysteem.
Deze genetische kenmerken maken een persoon vatbaar voor het ontwikkelen van diabetes type 1, en bepaalde factoren kunnen de aandoening veroorzaken. Zodra een persoon diabetes type 1 ontwikkelt, zal hij het voor het leven hebben.
Volgens de American Diabetes Association zijn mogelijke risicofactoren:
Koud weer: Type 1 diabetes komt vaker voor in de winter dan in de zomer. Het komt ook vaker voor in koelere klimaten.
Virussen: Onderzoekers denken dat sommige virussen diabetes type 1 kunnen activeren bij mensen die vatbaar zijn. Tot deze virussen behoren mazelen, bof, Coxsackie B en rotavirus.
Vroege voeding: als u als baby borstvoeding krijgt, kan de kans op het ontwikkelen van diabetes type 1 later in het leven worden verkleind.
Mensen met diabetes type 1 kunnen jarenlang auto-immuunantistoffen in hun bloed hebben voordat ze symptomen vertonen.
De aandoening kan zich in de loop van de tijd ontwikkelen, of iets moet de auto-immuunantistoffen activeren voordat de symptomen optreden. Na deze activering treden de symptomen meestal snel op, binnen enkele dagen of weken.
Is diabetes type 2 erfelijk?
Type 2-diabetes Het is het meest voorkomende type en vertegenwoordigt volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ongeveer 90-95 procent van alle diabetesgevallen in de Verenigde Staten.
Net als bij diabetes type 1 hebben mensen met type 2 vaak een naast familielid met de aandoening.
Hoewel genetische factoren een rol kunnen spelen, zijn experts van mening dat leefstijlfactoren, waaronder voeding en lichaamsbeweging, de grootste impact hebben.
Afgezien van de familiegeschiedenis verhogen andere factoren het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2, waaronder:
- een leeftijd van 45 jaar of ouder
- overgewicht, een hoge body mass index (BMI) of obesitas
- een zittende levensstijl met beperkte fysieke activiteit
- hoog vet- en cholesterolgehalte in het bloed
- hoge bloeddruk
- polycysteus ovariumsyndroom, dat velen kennen als PCOS
- een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes, die optreedt tijdens de zwangerschap
- een geschiedenis van hart- en vaatziekten
- depressie
Bepaalde groepen mensen hebben ook een hoger risico op het ontwikkelen van diabetes type 2. Deze omvatten Afro-Amerikanen, Alaska Natives, Amerikaanse Indianen, Aziatisch-Amerikanen, Hispanic-Amerikanen, Inheemse Hawaiianen en Pacific Islanders.
Volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases kan iemands ras, etniciteit of beide ook van invloed zijn op de BMI waarmee het risico op diabetes type 2 begint.
Voor blanke, Latijns-Amerikaanse en Afro-Amerikanen begint het extra risico met een BMI van 25. Voor Aziatische Amerikanen betreft dit een BMI van 23. Voor Pacific Islanders begint het risico met een BMI van 26.
Mensen met twee of meer risicofactoren hebben een grotere kans op het ontwikkelen van diabetes type 2.
Zwangerschapsdiabetes
Zwangerschapsdiabetes komt voor tijdens maximaal 14 procent van alle zwangerschappen in de VS.Er zijn meestal geen symptomen, maar het kan het risico op complicaties bij de bevalling en andere problemen vergroten.
Zwangerschapsdiabetes gaat meestal over na de bevalling, maar diabetes type 2 kan zich dan ontwikkelen, soms kort nadat de zwangerschap voorbij is of enkele jaren later.
Artsen weten niet precies waarom het gebeurt, en er is geen duidelijk overervingspatroon. Een vrouw met zwangerschapsdiabetes heeft echter vaak een familielid met diabetes, meestal type 2.
Diabetes insipidus
Diabetes insipidus is een heel andere aandoening dan diabetes type 1 of type 2. Dit zijn beide soorten diabetes mellitus en ze hebben invloed op de productie van het hormoon insuline in de alvleesklier of het vermogen van het lichaam om die insuline te gebruiken.
Diabetes insipidus heeft echter geen invloed op insuline of de manier waarop het lichaam de bloedsuikerspiegel gebruikt. In plaats daarvan is het het gevolg van een storing in de hypofyse en beïnvloedt het de productie van het hormoon vasopressine. Dit verandert de balans van water in het lichaam.
Er zijn twee soorten diabetes insipidus:
Nefrogene diabetes insipidus, een genetische aandoening die ontstaat nadat een ouder een genetische mutatie heeft doorgegeven.
Neurohypophyseal diabetes insipidus, die deels erfelijk en genetisch is, maar ook kan voortkomen uit andere factoren, zoals een blessure of een tumor.
Een persoon met diabetes insipidus kan heel gemakkelijk uitgedroogd raken. Ze zullen veel water moeten drinken en regelmatig moeten plassen. Bij iemand met de aandoening kan uitdroging leiden tot verwarring, lage bloeddruk, toevallen en coma.
Het risico op het doorgeven van diabetes verminderen
Onderzoekers moeten nog alle genetische risicofactoren voor diabetes ontdekken, en het is nog niet voor iedereen mogelijk om genetische tests te laten doen om hun risico te bepalen.
Mensen die echter weten dat de kans op het ontwikkelen van de aandoening groter is, kunnen vaak stappen ondernemen om hun risico te verkleinen.
Genetische tests kunnen diabetes type 1 voorspellen en bij sommige mensen onderscheid maken tussen type 1 en 2.
Onderzoekers werken nog steeds aan genetische tests die diabetes type 1 en type 2 kunnen voorspellen.
Iedereen die geïnteresseerd is, moet zijn arts naar deze tests vragen.
Type 1 diabetes
Het is niet mogelijk om diabetes type 1 te voorkomen, maar het volgende kan het risico helpen verlagen:
- zuigelingen die borstvoeding geven tot de leeftijd van 6 maanden
- blootstelling aan infecties tijdens de kindertijd tot een minimum te beperken door op tijd aanbevolen vaccinaties te krijgen en goede hygiëne toe te passen, zoals handen wassen
Type 2 diabetes
Artsen zijn van mening dat het in veel gevallen mogelijk is om diabetes type 2 te voorkomen door bepaalde levensstijlveranderingen aan te brengen.
De American Diabetes Association adviseert routinematige screening te starten vanaf de leeftijd van 45 jaar.
Mensen met risicofactoren die ouder zijn dan leeftijd, zoals obesitas, moeten mogelijk eerder beginnen met screening. Een arts kan voor elke persoon de beste strategie adviseren.
Soms blijkt uit screening dat iemand prediabetes heeft. Dit betekent dat de bloedglucose hoog is, maar niet hoog genoeg voor de diagnose diabetes type 2. In dit stadium is het vaak mogelijk om het begin van de aandoening te voorkomen door veranderingen aan te brengen in het dieet en het activiteitsniveau.
Veel van de veranderingen in levensstijl die helpen bij het beheersen van de symptomen van diabetes, kunnen ook:
- het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 verlagen
- de kans op verergering van type 1- of type 2-diabetescomplicaties verminderen
Deze strategieën zijn onder meer:
Een gezond lichaamsgewicht behouden: mensen met overgewicht of obesitas kunnen hun risico op diabetes verminderen door 5-7 procent van hun startgewicht te verliezen.
Fysiek actief blijven: Voor volwassenen bevelen de huidige richtlijnen aan om elke week ten minste 150 minuten matige intensiteit aërobe training of 75 minuten krachtige training te krijgen.
Gezonde, uitgebalanceerde maaltijden eten: een dieet dat zich richt op vers fruit en groenten, vezels en volle granen kan helpen om een gezond gewicht te behouden en pieken in de bloedsuikerspiegel te voorkomen.
Klik hier voor meer informatie over het verminderen van de risicofactoren en het omgaan met verschillende soorten diabetes.
Afhalen
Iedereen met een familiegeschiedenis van welk type diabetes dan ook, moet zich bewust zijn van de symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel, waaronder uitputting en overmatige dorst en plassen.
Als deze plotseling optreden, kunnen ze op diabetes type 1 duiden. Symptomen van type 2 kunnen langer duren en complicaties, zoals hart- en vaatziekten, kunnen al aanwezig zijn.
Mensen met een familiegeschiedenis van diabetes type 2, of met risicofactoren zoals obesitas, dienen een gezond voedingspatroon en een gezond gewicht te behouden. Ze moeten ook voldoende lichaamsbeweging krijgen en met een arts praten over screening.
